Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Карп, фаршированный овощами | Вкусный блог - простые рецепты с фото

Опубликовано: 08.01.2019

видео Карп, фаршированный овощами | Вкусный блог - простые рецепты с фото

Рыба, фаршированная овощами, с картофелем, запеченная в духовке 🐟 (рецепт рыбы в пост)

Карп, фаршированный овощами – не сложный и дешевый способ приготовления запеченной речной рыбы в духовке. О питательности и пользе речной рыбы знают все, а придать ей неотразимые вкусовые качества можно с помощью овощей.



Ингредиенты:

Карп - 1 шт. (800-900 г) Помидор – 1/2 шт. Болгарский перец – 2 шт. Лимон - 1/2 Чеснок – 4 зубчика Подсолнечное масло – 80 мл Соль, перец – по вкусу Лук – 1 шт. Морковь – 1 шт.
Отрезать голову, почистить и выпотрошить карпа, затем сделать на нем 4-5 надреза. Выдавить чеснок с помощью чеснокодавилки. Подготовить смесь из подсолнечного масла, соли, перца.
Порезать соломкой болгарский перец, кружочками лук и морковь. Затем обжарить овощи в сковороде.
Обмазать карпа чесноком и смесью из масла, перца и соли. Далее нафаршировать овощной обжаркой рыбу. В прорези воткнуть лимон и помидор.
Отправить карпа, фаршированного овощами, в духовку на 30 минут. Рыбу выложить на тарелку с листьями салата и украсить дольками помидоров.

загрузка...


Карп ФАРШИРОВАННЫЙ овощами, запеченный в духовке. Как приготовить Карпа!

Источник рецепта - Вкусный Блог

Article printed from Вкусный блог — простые рецепты с фото: http://blog-recepty.ru

URL to article: http://blog-recepty.ru/moreproduktyi/karp-farshirovannyi-ovoshhami.html


Карп фаршированный овощами запеченный в духовке

rss