Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Як правильно вести свій блог

Добридень!

Добрий день, дорогі матусі! Так приємно потрапити в Ваше співтовариство. Я прийшла сюди не випадково. Не так давно, близько двох місяців тому я завела свій блог про схуднення і правильне харчування http://ppandlife.blogspot.ru/ Як і багато хто після народження дитини, я зрозуміла, що вагітність і пологи не пройшли непомітно для мого тіла. Колись я була впевнена, що ця доля омине мене стороною, але на жаль ... Однак, я вважаю, що багато хто з цих наслідків материнства можна виправити, працюючи над собою. Я вирішила завести ...

Читати повністю... Моніта

13 січня 2016, 14:41

Всім привіт!

Мене звуть Ася, я з Самари, мені 27 років, є синок Кирило, йому три роки! Буду вести свій блог по схудненню, правильному функціонального харчування і спорту, кому цікаво, давайте дружити)) обмінюватися досвідом і порадами, підтримувати один одного на шляху до стрункого тіла !! Рада новому, цікавому спілкуванню і новим знайомствам!

Читати повністю... Читати повністю Mamita

22 серпня 2016, 21:41

Корисна, шоб зрозуміти, що ми можемо!

ПРАКТИКА З ПОШУКУ СВОГО ПРИЗНАЧЕННЯ (від Валентини Габишева). Практика займе у вас всього хвилин 10, а користі - на довгі роки! 1. Напишіть в стовпчик процеси / заняття / дії, які вас надихають, від яких перехоплює подих - діяльність, яка приносить задоволення, наповнює. Це можуть бути реальні або нереальні вміння, якими ви хотіли б мати, які захоплюють вас в інших. «Придумувати ідеї проектів» «Міріть людей, з'єднувати зруйновані зв'язку» «Вести кулінарний блог» «Організовувати незвичайні дитячі свята» «Впорядковувати процеси, знаходити всьому своє місце» і т.п. Всього ...

Читати повністю... Читати повністю Mamita

22 серпня 2016, 21:41

Корисна, шоб зрозуміти, що ми можемо!

ПРАКТИКА З ПОШУКУ СВОГО ПРИЗНАЧЕННЯ (від Валентини Габишева). Практика займе у вас всього хвилин 10, а користі - на довгі роки! 1. Напишіть в стовпчик процеси / заняття / дії, які вас надихають, від яких перехоплює подих - діяльність, яка приносить задоволення, наповнює. Це можуть бути реальні або нереальні вміння, якими ви хотіли б мати, які захоплюють вас в інших. «Придумувати ідеї проектів» «Міріть людей, з'єднувати зруйновані зв'язку» «Вести кулінарний блог» «Організовувати незвичайні дитячі свята» «Впорядковувати процеси, знаходити всьому своє місце» і т.п. Всього ...

Читати повністю...

Будемо знайомі!)

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Олена Бухліна

26 березня 2016, 16:01

Всім привіт! І я тепер теж з вами !!!

Я не великий любитель комп'ютера, та й часу зазвичай на "посидіти" за комп'ютером не буває (як у всіх робота, чоловік, дитина, домашні клопоти, допомога близьким ...) І тим більше я ніколи не збиралася писати пости в ББ. Молоді матусі завжди втомлюються, от тільки не всі можуть полюбити себе і правильно розслаблятися - я як раз з таких (((Але ... я вже так загнала себе з постійними турботами і відмовами самій собі в приємних дрібницях і цікавих заняттях, що докотилася до серйозних проблем ...

Читати повністю... Читати повністю світла

13 березня 2016, 17:19

Кіно, ютуб, мультфільми? Захищати чи?

Чи не знайшла, в яку групу правильніше запитати. Інформаційне століття. Папа відпочиває в комп'ютерних іграх. Мама відпочиває в блогах і відео блогах. І сама намагається вести. Дитина, відповідно, теж цікавиться цими світяться монітором, планшетом, телефоном. Дитині 11 місяців. Як бути?

Читати повністю... Читати повністю Верушка

10 ноября 2012, 10:14

початок

Ну ось, напевно пора починати вести ще один блог. У мене є фотографічний блог, який я веду вже багато багато років і в якому я раніше ділилася чимось особистим, а тепер в ньому занадто багато читачів :) У мене є рукодільний блог, в якому я ділюся майстер класами, своїми рукодільні новинками, беру участь у різних цукерках і тп. Рукоділля теж давно увійшло в моє життя, але зміцнилося в ній зовсім недавно. Так, так, все правильно - з тих самих пір, як ...

Читати повністю... Читати повністю Катерина

31 серпня 2016, 19:05

Давайте знайомитися!

Дорогі мами і тата (думаю їх число тут набагато менше, але не можу обійти стороною цих важливих в нашій з вами життя людей)! Пропоную познайомитися! На даний момент я відношу себе до категорії беременяшек і планую стати мамою в самий найближчий час (до НГ)!)) Працюю лікарем - педіатром в клініці з виїздами на будинок, дитячим ендокринологом! Через тиждень планую оформити декретну відпустку за основним місцем роботи, але "спокій нам тільки сниться", так як я очний аспірант, а там такої розкоші ...

Читати повністю...

комплекси .. ух як боюся !!

Дд блогери! дуже рідко стала заходити і вести щоденник (це називається як проблема виникне так наш милий блог кличе мене до себе, ну а я в тому числі, вас на допомогу) Нам вже 5,6 мова звичайно получше, якщо не поспішаємо. Ми сподіваємося що до школи буде краще

Читати повністю... Читати повністю Семушка

14 квітня 2016, 22:58

перший пост

Всім привіт! Я давно думала почати вести блог або якісь записи про виховання дітей, методиках і лайфаках котрі я використовую, огляди на книжки та іграшки, огляди на книги з виховання, котрі я читала і різні ідеї. Мене звуть Ганна, мені 28 років і я близько 10 років працюю з дітьми в сім'ях. За освітою я психолог - це мої базові знання, котрі дозволяють мені працювати з дітьми і дорослими. Але більше мені в роботі допомагає досвід і спостереження, які я ...

Читати повністю... Читати повністю natasha shine

11 січня 2016, 19:41

2016 цілі та плани

У мене стало недавньої традицією щороку проголошувати роком чого-небудь! І цьому гаслу намагатися слідувати весь год..Еслі 2015 я назвала роком незавісімості..і, дійсно, я знайшла в собі сили піти від чоловіка ..але мало піти ... це означає будувати своє життя заново, не шкодувати себе і всіх звинувачувати, але виправляти свої помилки Тому 2016 я проголосила роком розвитку і роботи над собою! Сподіваюся, у мене вийде ... 1.Виучіть англійська Поки я точно не знаю для чого саме, але десь всередині мене сидить впевненість, що це допоможе мені вийти на ...

Читати повністю...

# Лайфліст.

26. Відвідати всі континенти; 27. Подорож в будинку на колесах; 28. Стрибок з парашутом; 29. Забіг за кордоном; 30. Go Байкал; 31. Go Африка; 32. Виспатися на природі; 33. У ліс по гриби, по ягоди; 34. Посидіти вночі з телескопом; 35. Зустріти світанок; 36. Пікнік в лісі; 37. Сходити на екскурсію на еко- ферму; 38. Проїхатися на коні. 39. Навчитися кататися на лижах; 40. Побачити НЛО; 41. Заготовки на зиму; 42. Приготувати складне блюдо; 43. Кулінарні курси; 44. Роздати, продати ...

Читати повністю...

77 днів змін

Всім привіт, я - Галя, мама маленької Валентини, вирішила змінить свій звичайний такт життя, написала список пунктиків і хочу тут ділитися своїми досягненнями, досвідом. Декрет - час цікаве, час змін, давайте разом їх творити! Бути мамою, красивою дівчиною, цікавим співрозмовником, мати своє хобі - все можливо. Буду рада Вашим ідеям і підказкам. Чому 77 днів? Красиве, щасливе число !!! 1. Схуднути (-7), 2. Правильне, здорове харчування а це значить - немає мучному, солодкого, маленькі порції, фрукти, овочі, риба, нежирне м'ясо, нежирні ...

Читати повністю...

Друга спроба після СПКЯ, анембріонія, дюфастона і чищення ...

Все-таки, спрацювала, в якомусь сенсі, моя стратегія, описана в першому пості)). Шкода тільки, що закінчилася невдало ... І ось, які висновки зробила особисто я для себе ... По-перше, дюфастон-це зло! (В моєму випадку, повторюся! Якщо у вас інша думка, прохання мене каменями не закидати))). Також, як і КОК, і стимуляція овуляції, і інші "лікування" гормональними препаратами. Це дуже сильно порушує роботу і так дихаючих на ладан при СПКЯ репродуктивної та ендокринної систем! Основні рекомендації при СПКЯ та інших гормональних порушеннях-це 1. регулярна ...

Читати повністю...

Про мене

Мене звуть Устинова Наталія. Мені 38 років. Я живу в м Іваново, це місто наречених. Я заміжня, мама двох діточок, донечка Оленка 10 років і синочок Єгорка 5.5 років. За освітою я лікар невролог- реаніматолог, писала кандидатську дисертацію по неврології по церебральної ішемії у новонароджених дітей. Попрацювала 5 років, пішла в декретну відпустку, відкрила своє власне справи. Зараз я є індивідуальним підприємцем, у мене свій власний бізнес. Я дуже люблю подорожувати, правда перша моя поїздка на море було в 34 ...

Читати повністю...

Складові здорового способу життя

Привіт всім! Чи важливо сучасній людині вести здоровий спосіб життя? Відповідь зрозуміла кожному, але чи багато ми робимо для того, щоб бути здоровими? Днем малорухлива робота, ввечері телевізор. А адже запорука здоров'я це активний відпочинок і правильне харчування! Приділяйте собі більше часу і це позначиться і на вашій кар'єрі, і на відносинах з оточуючими. В кінцевому підсумку значно просуне вас до своїх цілей! Готовий обмінятися досвідом здорового способу життя на своєму блозі. В першу чергу важливо навчити цьому дитину! Але ...

Читати повністю...

Купила синові співаючі черевики) Відгук!

Блог / Вагітність. Пологи. Діти / Блог / Огляди та відгуки І побіг))) Боже, чому у нас не було таких черевиків раніше ?! Як же мені їх не вистачало, коли діти були маленькими! Справа навіть не в тому, що вони корисні для дитячих ніжок, а в тому, як же з ними зручно мамі! Втім, по порядку. Сквікери - це співаючі черевики.

Читати повністю...

Розставити крапки над i

Дівчата, хочу поставити всі крапки над i, я нічого не маю проти критики з приводу моїх тапок, мені до цього абсолютно все одно, тому що в Японії я в темі, і мені подобається дуже. Що думаю з цього приводу дівчата, які живуть в Росії, мене не зачіпає тому актуально тут і зараз. Безумовно, рада, якщо комусь подобається, можливо через рік і в Росії деякі сміливі особистості придбають схоже, знаю, що і в цьому році модниці вже ходять у взутті з ...

Читати повністю... Читати повністю JennyShu

12 квітня 2016, 21:03

6 уроків з різних країн, які не захоче пропустити жоден школяр

Всі ми вчилися в школі, і у кожного були улюблені уроки, а були й ті, на яких хвилини тривали нескінченно. Зараз все більше країн намагається вдосконалити процес навчання, щоб учні гризли граніт науки з великим інтересом і непідробним задоволенням. AdMe.ru зібрав для вас незвичайні шкільні уроки з різних країн, на яких захотів би побувати кожен. Японія: милування природою

Читати повністю... Читати повністю Марія

13 вересня 2014 року, 12:54

Ми і інтернет. Що ми вибираємо? Ігри або можливості?

Мене ніколи не цікавили гри в інтернет. Крім «косинки» я більше ні в що і не грала, і то ця гра варта на комп'ютері. Чоловік і діти, так. Постійно там, в цьому віртуальному світі. Не знаю, чи багато я від цього втратила чи ні? Багато з нас зараз за корисною інформацією йдуть в інтернет і її там дуже багато. Навіть книги ми вже перестали купувати. Пам'ятаю, як бабуся у мене виписувала цілі серії книг, які потім просто стояли в шафі ...

Читати повністю... Читати повністю Ганна

15 березня 2016, 19:47

Правила, які завжди знадобляться для мам дівчаток

Відомий блогер Карісса Анселлом написала статтю про виховання дівчаток. Її поради про те, як правильно поводитися з юною красунею, набрали неймовірну популярність в інтернеті. 1. Ваша косметика - тепер її косметика. Моїй доньці дуже подобається гратися з моєю косметикою. Згодом її потрібно навчити, що чим менше косметики, тим краще, ну а зараз це просто забава. 2. Розповідати про те, що таке жіночі цикли, ніяково, але необхідно. Це моя робота - відкрити їй правду про моє і її тілі ...

Читати повністю... Читати повністю Bo_blog

10 вересня 2013, 21:37

BO blog- про моду з пелюшок !!!

Здійснилося! Я нарешті починаю вести свій багатообіцяючий міні блог про дитячу моду. Давайте для початку познайомимося, для тих, хто не знає, мене звуть Юля і я мама чарівної малятка 4 місяців від роду, яку звуть Божена, або просто Бо. Думаю, не варто розшифровувати назву мого блогу. Так, цей блог я присвячую своїй коханій донечці, а ще дитячій моді, красивих речей, і всьому, що з цим пов'язано.

Читати повністю...

Майстер-клас Маркетинг для фотографа. Способи, які працюють.

Постійний потік клієнтів і високі ціни-це реально.Программа: 1. Чому ви тут? Завдання, цілі. Чому важлива комплексность.2. Ваш продукт: як залучити і не розчарувати кліента.3. Ваша вітрина: сайт, блог, поліграфія. Як змусити їх працювати на залучення кліента.4. Ваші клієнти: як згенерувати стабільний потік клієнтів, точки входа.5. Сарафанне радіо: цінність очевидна, але як запустити і підтримати? Способи, які работают.6. База клієнтів: для чого, як з нею працювати, як весті.7. Ціни: технологія правильного підвищення цін. Як не втратити клієнтів і придбати нових. Вихід з...

Читати повністю... Читати повністю Lera

3 квітня 2016, 20:15

Щоб постройнеть - головне не починати ХУДНУТИ!

Можливо, це звучить як парадокс або як висловлювання Капітана Очевидність, але скажу вам чесно, ця ідея осяяла мене на моє 30років, і я перестала худнути, перестала жити в постійному неспокої, і стала стройнеть, подобається собі і відчувати себе сильною і здоровою .. хочу записати тут свої думки на цю тему, в надії, що хтось перейметься і зможе змінити своє життя на краще. Трохи розповім про себе ... (продовження під катом)

Читати повністю... Читати повністю Катерина

30 березня 2017, 14:38

Як зробити, щоб мій чоловік змінився?

Відома приказка: "Коли жінка виходить заміж, вона сподівається, що її чоловік зміниться, а він не змінюється. Коли чоловік одружується, він сподівається, що його жінка не зміниться, а вона змінюється." Як часто, виходячи заміж, жінка каже собі щось на зразок: "Так, він хороший і я його люблю, але йому потрібно змінитися ось тут і тут". У неї вже є план, яким саме він повинен стати. Але минають роки, а її чоловік все такий же. Очікування не виправдалися і жінка відчуває незадоволеність і ...

Читати повністю... Читати повністю Катерина

30 березня 2017, 14:48

Як зробити, щоб мій чоловік змінився?

Відома приказка: "Коли жінка виходить заміж, вона сподівається, що її чоловік зміниться, а він не змінюється. Коли чоловік одружується, він сподівається, що його жінка не зміниться, а вона змінюється." Як часто, виходячи заміж, жінка каже собі щось на зразок: "Так, він хороший і я його люблю, але йому потрібно змінитися ось тут і тут". У неї вже є план, яким саме він повинен стати. Але минають роки, а її чоловік все такий же. Очікування не виправдалися і жінка відчуває незадоволеність і ...

Читати повністю... Читати повністю Карма

4 вересня 2013, 11:49

Доброго дня;)!

Уууу ... Прогрес докотився і до дрімучої мене)))) я зареєструвалася в бебіблоге)))) ура! Значить ще все попереду;) Насправді я щиро намагалася не занурюється в цю трясовину / павутину, шкодуючи свого часу і час моїх дітей, враховуючи мою захопленість читанням і вродженим цікавістю. Таким як я інтернет особливо небезпечний, тим більше блоги за інтересами)))) Але, я побачила Мега-трусики для пляжу для моєї маленької принцеси .... І, куди поділася моя передбачливість ???! Дві години пролетіло, благо на вулиці дощ і мене хоча б не мучать докори ...

Читати повністю...

Як оформити карту спостереження менструального циклу

http://elenavolzhenina.com/kak-oformit-kartu-nablyudenij/Видео можна подивитися тут: https://www.youtube.com/watch?v=slFJ9WiEGQ0#t=35Главная → Природне Планування Сім'ї і Методи розпізнавання плідності → Як оформити карту спостереження менструального циклу Як оформити карту спостереження менструального циклу Автор: Олена Волженіна | Коментарів 7 »Здравствуйте друзі, читачі блогу ElenaVolzhenina.com. Кожна жінка, яка вивчає Природне Планування Сім'ї і Методи розпізнавання плідності починає вести карти самонаблюдений ...

Читати повністю...

18 ідей смачних і корисних дитячих сніданків

Що приготувати на сніданок дитині? Мабуть з цією думкою прокидається практично кожна мама. Ідеальний сніданок для дитини - це коли корисно, смачно, а для мами коли ще й швидко! Пропонуємо вам наші 18 ідей корисних і смачних сніданків для дітей! Джерело: HappyKids.World

Читати повністю...

Про нас :)

Всім привіт! Мене звуть Олена, а нашого синочка Владислав, він же Владушка, Владусік, Владюня і кому як подобається і як дозволяє фантазія))). Синуля народився в кінці серпня 2013 року. Завдяки Йому я вирішила спробувати вести ББ і думаю буде правильним розповісти про появу на Світло нашого Скарби). Після весілля чоловік поїхав на роботу на 5,5 місяців, я працювала в Одесі, потім Улюблений приїхав і ми вирушили в подорож Прага - Відень - Карлові Вари - Дрезден. По приїзду додому ми ...

Читати повністю... Читати повністю Женя

26 квітня 2016, 22:26

пощастило

Добрих п'ятнадцять хвилин, напевно, Себастьєн слізно чогось вимагав вчора за вечерею. Чого вимагав, ми так і не зрозуміли. Папа йому і те, і це, і страви різні, і іграшки - все не те. А я спокійно розігрувала сценки, розмовляла з іграшками, які були страшенно голодними, і пропонувала Себастьену їх погодувати. А коли бунт закінчився, мій чоловік, захоплено дивлячись на мене, сказав: «Яка ти молодець! Я дивуюся твоєму терпінню! »« Та нічого особливого, просто криза одного року », відповіла я, як ні в ...

Читати повністю... Читати повністю Олена

1 квітня 2016, 20:07

Марьяша 1,10

Нарешті і я добралася до звіту за 2 останніх місяці. На жаль часу на блог залишається все менше і менше. Прошу вибачення, дівчатка, якщо комусь не відповідаю, всіх намагаюся читати і коментувати, наскільки це можливо! Ну і про нашу дамочку:

Читати повністю... Читати повністю Maria USA

27 лютого 2015 року, 17:18

Депресія, шляхи виходу

https://www.youtube.com/watch?v=Hv87v_l1rR4 Сьогодні хотіла б поділитися з усіма матусями про свої почуття після пологів. Під час вагітності з першої донечкою багато читала і чула про депресію після пологів, думала мене вона не торкнеться, я ж так чекаю цього малюка. Буду насолоджуватися, піклуватися, радіти цій події. Я все взяла на себе, домашні клопоти, догляд за дитиною, не залишала час на себе і на чоловіка! Хотіла бути чудовою і мамою, і дружиною! Читала багато книжок і різних статей в інтернеті про те ...

Читати повністю... Читати повністю Тетяна Бєдарєва

19 вересня 2016, 16:21

Як себе вести в Китаї за столом і особливості китайського менталітету.

Блог / Подорожі / Китай Перед поїздкою до Китаю я намагалася знайти в мережах інформацію про те, як вести себе в Китаї, щоб не потрапити в халепу і не образити місцевих жителів випадковими помилками. Однак, всі статті були скопійовані один з одного і, як виявилося, інформація в них багато в чому не відповідала дійсності. А тому по приїзду в Китай я вирішила дізнатися на пряму у наших китайських друзів, що в Китаї робити не можна, що можна і як). Хоча китайський етикет ...

Читати повністю...

9 маловідомих звичок впевнених у собі людей

Місце зустрічі щасливих мам! Дорогі жінки, мами і інші читачі, вірте в себе і у вас все вийде! Гарного дня! "Якщо ти не впевнений в собі, ти вже двічі програв в гонці життя. Будучи впевненим в собі, ти перемагаєш ще до старту. "- Маркус ГарвіОчень часто впевненість в собі - це єдине, що відрізняє людей, які домагаються своїх цілей від тих, хто їх не домагається. Ті, хто впевнений у тому, що може чогось досягти - пробігти марафон, почати свій бізнес, запросити дівчину ...

Читати повністю...

Як вести щоденник правильно? Планування дня.

джерело Ви народили дитину і зіткнулися з проблемою як все встигнути, маючи малюка на руках. Задавши собі питання, ви починаєте ритися в інтернеті в пошуках фішок, які допоможуть вам вирішити дану проблему. І ось перечитавши купу статей про тайм-менеджмент, ви приходите до висновку, що потрібно виконати купу завдань, таких як

Читати повністю... Читати повністю Аліна

5 січня 2016, 15:22

"ЕНЦИКЛОПЕДІЯ МОНТЕССОРІ" Тім Селдін видавництво МІФ.

Вітаю, дорогі друзі! Ви знаєте, що я люблю метод Марії Монетссорі, вчуся, читаю багато книг і давно застосовую елементи методу на практиці. Тому я не змогла пройти повз літературної новинки від видавництва МІФ. Не лякайтеся кількості кольорових закладочек, я люблю позначати цікаві моменти) "ЕНЦИКЛОПЕДІЯ МОНТЕССОРІ" Тім Селдін видавництво МІФ.

Читати повністю...

Як створити кращий рік! 1. Менше, та краще!

Вітаю вас, друзі! Я підготувала серію статей напередодні Нового року. Ці статті присвячені темі: як зробити свій наступний рік кращим - самий ефективним, проривним і щасливим! Як жити повним життям і просуватися в дійсно важливих цілях? Отже, це перша стаття з серії "Менше, та краще!". Коли ми говоримо про особисту ефективність, ми відразу згадуємо всі важливі сфери нашого життя і своє бачення того, як би ми хотіли в них просунутися. Тут підтягнути то і то, ось в цій сфері ...

Читати повністю...

15 способів провести весну по-новому

На основі ось цієї статті, пропоную трохи здригнутися і надихнутися навесні :) Весна вступила в свої права, день стає довшим, світанок все раніше, хоч і погода місцями ще не зовсім весняна, але все одно дихається вже легше (режими чорного неба не береться до уваги ). Отже, які способи є для того, щоб насолодитися навесні? 1. Прокинутися! Навесні від сплячки прокидається вся природа, все рослини і звірі. Тому вистачить ховатися в приміщеннях, кутатися в теплі светри, і відгороджуватися від світу книжкою. Фокус перемещаем ...

Читати повністю... Читати повністю Василина

27 грудня 2015 року, 17:15

101 пункт про себе ....

Так багато хочеться написати, чим поділитися, що навіть не знаю з чого почати. Цей пост перетягнула зі свого рукодільного блогу, який я веду вже півтора року. Запис минулого року .... Привіт Всім! Бачила в декількох блогах пост "101 пункт про мене", із задоволенням почитала, как-будто познайомилася з новою людиною. Хотіла про себе написати теж, потім скромність здолала, потім знову хотіла ... Коротше, напишу і заспокоюся. Починаю: 1 Мені 38 років, але відчуваю себе на 10 років молодше. 2 Я досить пізно вийшла ...

Читати повністю...
Захищати чи?
Як бути?
Чому 77 днів?
Чи важливо сучасній людині вести здоровий спосіб життя?
Відповідь зрозуміла кожному, але чи багато ми робимо для того, щоб бути здоровими?
Діти / Блог / Огляди та відгуки І побіг))) Боже, чому у нас не було таких черевиків раніше ?
Що ми вибираємо?
Ігри або можливості?
Не знаю, чи багато я від цього втратила чи ні?
1. Чому ви тут?