Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

10 приголомшливих страв з яловичини - Інфія

  1. 10 приголомшливих страв з яловичини 1. Суп-гуляш
  2. складові
  3. 2. Лазанья з спагетті з яловичиною
  4. складові
  5. 3. Запечена яловичина з овочами
  6. складові
  7. приготування
  8. 4. Рагу з яловичини в духовці
  9. складові
  10. 5. Кесаділья з яловичиною
  11. складові
  12. 6. Бургер з гострою яловичої котлетою
  13. Інгредієнти на чотири бургера
  14. приготування
  15. 7. Яловичі фрикадельки в томатному соусі
  16. складові
  17. приготування
  18. 8. Теплий салат з яловичиною і картоплею фрі
  19. складові
  20. 9. Гострий салат з яловичиною і зеленню
  21. складові
  22. 10. Яловичі котлети в беконі
  23. складові
  24. Читайте також
  25. інгредієнти
  26. 2. Лазанья з спагетті з яловичиною
  27. інгредієнти
  28. 3. Запечена яловичина з овочами
  29. інгредієнти
  30. приготування
  31. 4. Рагу з яловичини в духовці
  32. інгредієнти
  33. 5. Кесаділья з яловичиною
  34. інгредієнти
  35. 6. Бургер з гострою яловичої котлетою
  36. Інгредієнти на чотири бургера
  37. приготування
  38. 7. Яловичі фрикадельки в томатному соусі
  39. інгредієнти
  40. приготування
  41. 8. Теплий салат з яловичиною і картоплею фрі
  42. інгредієнти
  43. 9. Гострий салат з яловичиною і зеленню
  44. інгредієнти
  45. 10. Яловичі котлети в беконі
  46. інгредієнти
  47. Читайте також
  48. інгредієнти
  49. 2. Лазанья з спагетті з яловичиною
  50. інгредієнти
  51. 3. Запечена яловичина з овочами
  52. інгредієнти
  53. приготування
  54. 4. Рагу з яловичини в духовці
  55. інгредієнти
  56. 5. Кесаділья з яловичиною
  57. інгредієнти
  58. 6. Бургер з гострою яловичої котлетою
  59. Інгредієнти на чотири бургера
  60. приготування
  61. 7. Яловичі фрикадельки в томатному соусі
  62. інгредієнти
  63. приготування
  64. 8. Теплий салат з яловичиною і картоплею фрі
  65. інгредієнти
  66. 9. Гострий салат з яловичиною і зеленню
  67. інгредієнти
  68. 10. Яловичі котлети в беконі
  69. інгредієнти

10 приголомшливих страв з яловичини

1. Суп-гуляш

jamieoliver.com

складові

  • 250 г ріпчастої цибулі;
  • 2 зубчики часнику;
  • 1 зелений перець;
  • трохи оливкового масла;
  • 500 г яловичої гомілки;
  • 1 столова ложка паприки;
  • 1 ½ л яловичого бульйону;
  • 2 помідори;
  • ½ столової ложки насіння кмину;
  • трохи червоного винного оцту;
  • 1 столова ложка томатної пасти;
  • кілька гілочок свіжого майорану;
  • морська сіль - за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 200 г картоплі.

приготування

Наріжте цибулю півкільцями, подрібніть часник, видаліть з перцю насіння і наріжте його кубиками. Налийте в сотейник оливкова олія і готуйте на середньому вогні овочі, поки вони не размягчатся.

Хороша яловичина повинна бути червоного або світло-червоного кольору і без підсохлих країв.

Наріжте яловичину невеликими кубиками і готуйте разом з овочами, поки м'ясо не підрум'яниться. Додайте паприку, перемішайте і смажте ще 2 хвилини. Потім влийте 200 мл бульйону, доведіть до кипіння і готуйте, поки об'єм рідини не зменшиться вдвічі.

Додайте дрібно нарізані помідори, насіння кмину, оцет, томатну пасту і рубаний майоран. Якщо вам не вдалося знайти свіжу зелень, замініть її столовою ложкою сушеного майорану. Приправте сіллю і перцем.

Влийте половину бульйону, що залишився і готуйте на повільному вогні 1,5-2 години. Після цього викладіть в сотейник нарізану кубиками картоплю, долийте бульйон і варіть до готовності картоплі . Якщо суп здається вам густуватим, додайте в процесі приготування трохи гарячої води.

2. Лазанья з спагетті з яловичиною

delish.com

складові

  • 450 г спагетті;
  • 2 яйця;
  • 50 г тертого пармезану;
  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • 1 цибулина;
  • 3 зубчики часнику;
  • 450 г яловичого фаршу;
  • 2 столові ложки томатної пасти;
  • 800 г протертих помідорів;
  • ¼ чайної ложки сушеного орегано;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 250 г рікотти;
  • 350 г тертої моцарелли;
  • кілька гілочок петрушки.

приготування

У підсоленій воді відваріть спагетті до стану al dente згідно з інструкцією на упаковці. Злийте воду, додайте до спагетті 1 яйце і пармезан і ретельно перемішайте.

Розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Викладіть в масло подрібнену цибулю і готуйте приблизно 5 хвилин, поки він не розм'якшиться. Додайте дрібно нарізаний часник і перемішайте овочі. Викладіть фарш і смажте його близько 6 хвилин.

Потім додайте до начинки томатну пасту, перемішайте, а через хвилину додайте протерті помідори, орегано, сіль і перець. Готуйте на слабкому вогні ще 10 хвилин. В окремій мисці змішайте Рікотта і залишився яйце.

На дно форми для запікання покладіть трохи м'ясної начинки. Зверху викладіть половину спагетті, половину начинки, половину рікотти і половину моцарелли. Повторіть шари ще раз і поставте лазанью в розігріту до 180 ° C духовку на 25 хвилин. Перед подачею посипте блюдо подрібненою петрушкою.

3. Запечена яловичина з овочами

jamieoliver.com

складові

  • 1 ¹/₂ кг яловичого огузка ;
  • 2 середні цибулини;
  • 2 моркви;
  • 2 стебла селери;
  • 1 головка часнику;
  • 1 пучок пряних трав, наприклад суміш чебрецю, розмарину, лаврового листа і шавлії;
  • кілька столових ложок оливкової олії;
  • морська сіль - за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком.

приготування

Дістаньте яловичину з холодильника за півгодини до початку приготування, щоб м'ясо наблизилося до кімнатної температури.

Якщо м'ясо старе і жорстке, обмажте його гірчицею, залиште на годину і промийте перед приготуванням.

Добре помийте лук, моркву і селеру і крупно наріжте їх. Часник розділіть на зубчики. Чистити овочі не обов'язково. Викладіть овочі і трави на дно дека і полийте їх оливковою олією.

Перев'яжіть м'ясо мотузкою, змастіть оливковою олією і натріть сіллю і перцем. Покладіть яловичину на овочі і поставте деко в розігріту до 240 ° C духовку. Потім відразу ж зменшіть температуру до 200 ° C. Запікайте яловичину протягом години або трохи довше в залежності від ваших уподобань.

Якщо овочі почнуть підгоряти, додайте в деко трохи гарячої води. А щоб м'ясо вийшло соковитіше, полийте його жиром з дна дека.

4. Рагу з яловичини в духовці

jamieoliver.com

складові

  • 800 г яловичого філе;
  • 2 столові ложки борошна;
  • трохи оливкового масла;
  • 2 зубчики часнику;
  • 5 маленьких цибулин;
  • 2 стебла селери;
  • 4 моркви;
  • ½ пучка чебрецю;
  • 4 невеликих стиглих помідора;
  • 150 мл червоного вина;
  • 500 мл яловичого бульйону;
  • трохи вустерширського соусу;
  • 2 свіжих лаврових листки;
  • морська сіль - за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком.

приготування

Наріжте філе невеликими кубиками і повністю обваляйте в борошні.

Щоб зберегти м'якість яловичини, м'ясо слід різати упоперек волокон.

Підігрійте в глибокому сотейнику оливкову олію на середньому вогні. Обсмажуйте яловичину 5 хвилин, періодично перевертаючи шматочки м'яса , Поки вони не підрум'яняться. Потім викладіть м'ясо з сотейник.

Подрібніть часник, розріжте навпіл цибулини і крупно наріжте селера. Почистіть моркву і наріжте її товстими кружечками.

Влийте в сотейник ще трохи олії і викладіть туди овочі. Додайте до них листя чебрецю і готуйте 10-15 хвилин, поки овочі не размягчатся.

Додайте до овочів яловичину, протерті через сито помідори і червоне вино і перемішайте. Як тільки рідина випарується, влийте бульйон, вустерширський соус і викладіть лаврове листя. Приправте сіллю і перцем і поставте рагу в розігріту до 160 ° C духовку на 3-4 години. Готове м'ясо повинно бути м'яким.

5. Кесаділья з яловичиною

delish.com

складові

  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • 1 цибулина;
  • 2 зубчики часнику;
  • 1 чайна ложка меленого чилі;
  • 1 чайна ложка кумина;
  • 450 г яловичого фаршу;
  • 3 помідори;
  • 2 столові ложки томатної пасти;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 6 тортилий;
  • 250 г тертого твердого сиру;
  • кілька столових ложок сметани;
  • 1 авокадо;
  • кілька гілочок петрушки.

приготування

Розігрійте столову ложку оливкової олії на середньому вогні. Підсмажте на ньому дрібно нарізану цибулю, потім додайте подрібнений часник, чилі і кумін. Добре перемішайте і викладіть в сковороду фарш.

Після того як фарш прожарітся, додайте 2 дрібно нарізаних помідорів і томатну пасту. Приправте сіллю і перцем. Готуйте ще 1-2 хвилини, періодично помішуючи, і зніміть з вогню.

Змастіть форму для запікання олією і покладіть на дно одну тортилью. Викладіть на неї п'яту частину овочевої начинки і трохи тертого сиру . Повторіть шари і посипте останню тортилью сиром.

Запікайте в розігрітій до 200 ° C духовці 20 хвилин, поки не розплавиться сир. Злегка остигнула кесаділью посипте шматочками залишився помідора, змастіть сметаною, викладіть на неї скибочки авокадо і прикрасьте листям петрушки.

6. Бургер з гострою яловичої котлетою

jamieoliver.com

Інгредієнти на чотири бургера

  • 1 чайна ложка меленого чилі;
  • ½ червоної цибулини;
  • 1 гілочка свіжого естрагону;
  • 1 велике яйце;
  • жменю панірувальних сухарів;
  • кілька чайних ложок дижонской гірчиці;
  • 2 столові ложки тертого пармезану;
  • щіпка меленого мускатного горіха;
  • 400 г яловичого фаршу;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • трохи рослинного масла;
  • 4 булочки для бургерів ;
  • кілька листів салату латук;
  • 4 солоних огірка.

приготування

Змішайте мелений чилі, подрібнену цибулю, дрібно нарізані листя естрагону, яйце, панірувальні сухарі, 1 чайну ложку гірчиці, пармезан, мускатний горіх і фарш. Додайте сіль і перець і ретельно перемішайте. Зліпити з фаршу чотири котлетки і приберіть в холодильник на півгодини.

Змастіть сковороду рослинною олією і обсмажують кожну котлету по 10 хвилин, періодично перевертаючи. Якщо ви хочете, щоб вони присмажився сильніше, просто збільшіть час готування на свій смак.

Розріжте булочки для бургерів навпіл і злегка підсмажте їх з внутрішньої сторони на грилі або на сковороді. Змастіть чотири половинки булочок гірчицею, викладіть на них листя салату, змащені гірчицею готові котлети, по дві скибочки солоного огірка і накрийте іншими булочками.

7. Яловичі фрикадельки в томатному соусі

epicurious.com

складові

Для томатної пасти:

  • кілька столових ложок оливкової олії;
  • ½ цибулини;
  • 1 зубчик часнику;
  • сіль за смаком;
  • ¼ чайної ложки сушеного орегано;
  • 2 столові ложки томатної пасти;
  • 300 г протертих помідорів.

Для фрикадельок:

  • 900 г яловичого фаршу;
  • 2 чайні ложки солі;
  • ¼ чайної ложки меленого чилі;
  • 50 г панірувальних сухарів;
  • ½ пучка петрушки;
  • 1 чайна ложка сушеного орегано;
  • 240 г рікотти;
  • 2 яйця;
  • трохи рослинного масла.

приготування

Подрібніть цибулю і часник і підсмажте на оливковій олії, приправивши сіллю і орегано. Додайте томатну пасту і готуйте 5 хвилин. Потім викладіть протерті помідори і доведіть до кипіння, періодично помішуючи. Зменшіть вогонь і готуйте соус протягом години, перемішуючи кожні 5 хвилин, щоб він не пригоріла.

Тим часом змішайте всі інгредієнти для фрикадельок , Крім масла. Сформуйте з отриманої суміші невеликі кульки і викладіть їх на змащену маслом форму для запікання. Поставте в розігріту до 230 ° C духовку на 20 хвилин. Полийте фрикадельки томатним соусом і запікайте ще 15 хвилин.

8. Теплий салат з яловичиною і картоплею фрі

delish.com

складові

  • 450 г яловичого філе;
  • 3 столові ложки соєвого соусу;
  • 2 столові ложки яблучного оцту;
  • 3 зубчики часнику;
  • 1 столова ложка тертого свіжого імбиру;
  • 1 чайна ложка меленого кумина;
  • 350 г замороженої картоплі фрі;
  • 3 столові ложки рослинної олії;
  • 1 великий жовтий перець;
  • 1 маленька червона цибулина;
  • 2 помідори;
  • кілька гілочок петрушки.

приготування

Наріжте м'ясо невеликими плоскими прямокутниками.

Чи не нарізайте м'ясо занадто тонко, інакше воно буде сухуватим.

Викладіть яловичину в целофановий пакет, додайте соєвий соус, оцет, подрібнений часник, імбир і кумін. Щільно зав'яжіть пакет, струсіть і залиште на 20 хвилин. Поки маринується м'ясо, приготуйте картоплю фрі згідно з інструкцією на упаковці.

Розігрійте на сковороді рослинне масло і викладіть туди мариновану яловичину. Готуйте 3 хвилини, періодично перевертаючи м'ясо, поки воно не підрум'яниться. Викладіть яловичину на тарілку.

У тій же самій сковороді підсмажте нарізаний тонкими смужками перець і півкільця цибулі протягом 5 хвилин, періодично помішуючи. Овочі повинні майже повністю розм'якшити.

Додайте до них нарізані тонкими смужками помідори і яловичину. Готуйте ще 2 хвилини. Потім зніміть з вогню, змішайте з картоплею фрі і посипте подрібненою петрушкою.

9. Гострий салат з яловичиною і зеленню

tasteofhome.com

складові

  • 250 г яловичого філе;
  • 1 маленький халапеньйо;
  • трохи оливкового масла;
  • 2-3 зубчики часнику;
  • ½ чайної ложки меленого імбиру;
  • 1 великий червоний болгарський перець;
  • 1 маленький огірок;
  • 6 чашок первинних листя салату;
  • ½ лайма;
  • 1 столова ложка коричневого цукру;
  • 1 столова ложка соєвого соусу;
  • 1 чайна ложка сушеного базиліка;
  • кілька гілочок м'яти.

приготування

Наріжте яловичину і халапеньйо невеликими смужками. Розігрійте на сковороді оливкове масло і злегка підсмажте перець, подрібнений часник і імбир протягом 30 секунд. Потім додайте м'ясо і готуйте до бажаної прожарювання яловичини.

Болгарський перець і огірок наріжте тонкими смужками. Викладіть до овочів підсмажені інгредієнти. На блюдо сервіровки викладіть салат, а зверху покладіть овочі з яловичиною.

В окремій мисці змішайте сік лайма, цукор, соєвий соус, базилік і подрібнену м'яту. Вилийте цю суміш в сковороду, доведіть до кипіння і заправте нею салат .

10. Яловичі котлети в беконі

recipesbnb.com

складові

  • 1 столова ложка оливкової олії;
  • 1 цибулина;
  • 2 моркви;
  • 1 стебло селери;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 1 зубчик часнику;
  • 1 столова ложка томатної пасти;
  • 2 столові ложки вустерширського соусу (можна замінити соєвим);
  • 900 г яловичого фаршу;
  • 50 г панірувальних сухарів;
  • 2 яйця;
  • 6 тонких скибочок бекону;
  • 80 г кетчупу;
  • 2 чайні ложки коричневого цукру;
  • 1 столова ложка яблучного оцту.

приготування

Дрібно наріжте цибулю, моркву і селеру. Розігрійте оливкову олію, викладіть овочі в сковороду і готуйте, поки вони не размягчатся. Приправте сіллю і перцем. Додайте подрібнений часник, томатну пасту і вустерширський соус і смажте ще кілька хвилин. Остудіть і викладіть в окрему миску.

Додайте до овочів фарш, панірувальні сухарі, яйця, сіль і перець і ретельно перемішайте. Сформуйте з цієї суміші 6 котлет , Викладіть їх на змащене маслом деко і оберніть скибочками бекону. Зверху викладіть суміш з кетчупу, цукру і оцту. Запікайте в розігрітій до 190 ° C духовці 35 хвилин.

Читайте також

10 приголомшливих страв з яловичини

1. Суп-гуляш

jamieoliver.com

інгредієнти

  • 250 г ріпчастої цибулі;
  • 2 зубчики часнику;
  • 1 зелений перець;
  • трохи оливкового масла;
  • 500 г яловичої гомілки;
  • 1 столова ложка паприки;
  • 1 ½ л яловичого бульйону;
  • 2 помідори;
  • ½ столової ложки насіння кмину;
  • трохи червоного винного оцту;
  • 1 столова ложка томатної пасти;
  • кілька гілочок свіжого майорану;
  • морська сіль - за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 200 г картоплі.

приготування

Наріжте цибулю півкільцями, подрібніть часник, видаліть з перцю насіння і наріжте його кубиками. Налийте в сотейник оливкова олія і готуйте на середньому вогні овочі, поки вони не размягчатся.

Хороша яловичина повинна бути червоного або світло-червоного кольору і без підсохлих країв.

Наріжте яловичину невеликими кубиками і готуйте разом з овочами, поки м'ясо не підрум'яниться. Додайте паприку, перемішайте і смажте ще 2 хвилини. Потім влийте 200 мл бульйону, доведіть до кипіння і готуйте, поки об'єм рідини не зменшиться вдвічі.

Додайте дрібно нарізані помідори, насіння кмину, оцет, томатну пасту і рубаний майоран. Якщо вам не вдалося знайти свіжу зелень, замініть її столовою ложкою сушеного майорану. Приправте сіллю і перцем.

Влийте половину бульйону, що залишився і готуйте на повільному вогні 1,5-2 години. Після цього викладіть в сотейник нарізану кубиками картоплю, долийте бульйон і варіть до готовності картоплі . Якщо суп здається вам густуватим, додайте в процесі приготування трохи гарячої води.

2. Лазанья з спагетті з яловичиною

delish.com

інгредієнти

  • 450 г спагетті;
  • 2 яйця;
  • 50 г тертого пармезану;
  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • 1 цибулина;
  • 3 зубчики часнику;
  • 450 г яловичого фаршу;
  • 2 столові ложки томатної пасти;
  • 800 г протертих помідорів;
  • ¼ чайної ложки сушеного орегано;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 250 г рікотти;
  • 350 г тертої моцарелли;
  • кілька гілочок петрушки.

приготування

У підсоленій воді відваріть спагетті до стану al dente згідно з інструкцією на упаковці. Злийте воду, додайте до спагетті 1 яйце і пармезан і ретельно перемішайте.

Розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Викладіть в масло подрібнену цибулю і готуйте приблизно 5 хвилин, поки він не розм'якшиться. Додайте дрібно нарізаний часник і перемішайте овочі. Викладіть фарш і смажте його близько 6 хвилин.

Потім додайте до начинки томатну пасту, перемішайте, а через хвилину додайте протерті помідори, орегано, сіль і перець. Готуйте на слабкому вогні ще 10 хвилин. В окремій мисці змішайте Рікотта і залишився яйце.

На дно форми для запікання покладіть трохи м'ясної начинки. Зверху викладіть половину спагетті, половину начинки, половину рікотти і половину моцарелли. Повторіть шари ще раз і поставте лазанью в розігріту до 180 ° C духовку на 25 хвилин. Перед подачею посипте блюдо подрібненою петрушкою.

3. Запечена яловичина з овочами

jamieoliver.com

інгредієнти

  • 1 ¹/₂ кг яловичого огузка ;
  • 2 середні цибулини;
  • 2 моркви;
  • 2 стебла селери;
  • 1 головка часнику;
  • 1 пучок пряних трав, наприклад суміш чебрецю, розмарину, лаврового листа і шавлії;
  • кілька столових ложок оливкової олії;
  • морська сіль - за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком.

приготування

Дістаньте яловичину з холодильника за півгодини до початку приготування, щоб м'ясо наблизилося до кімнатної температури.

Якщо м'ясо старе і жорстке, обмажте його гірчицею, залиште на годину і промийте перед приготуванням.

Добре помийте лук, моркву і селеру і крупно наріжте їх. Часник розділіть на зубчики. Чистити овочі не обов'язково. Викладіть овочі і трави на дно дека і полийте їх оливковою олією.

Перев'яжіть м'ясо мотузкою, змастіть оливковою олією і натріть сіллю і перцем. Покладіть яловичину на овочі і поставте деко в розігріту до 240 ° C духовку. Потім відразу ж зменшіть температуру до 200 ° C. Запікайте яловичину протягом години або трохи довше в залежності від ваших уподобань.

Якщо овочі почнуть підгоряти, додайте в деко трохи гарячої води. А щоб м'ясо вийшло соковитіше, полийте його жиром з дна дека.

4. Рагу з яловичини в духовці

jamieoliver.com

інгредієнти

  • 800 г яловичого філе;
  • 2 столові ложки борошна;
  • трохи оливкового масла;
  • 2 зубчики часнику;
  • 5 маленьких цибулин;
  • 2 стебла селери;
  • 4 моркви;
  • ½ пучка чебрецю;
  • 4 невеликих стиглих помідора;
  • 150 мл червоного вина;
  • 500 мл яловичого бульйону;
  • трохи вустерширського соусу;
  • 2 свіжих лаврових листки;
  • морська сіль - за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком.

приготування

Наріжте філе невеликими кубиками і повністю обваляйте в борошні.

Щоб зберегти м'якість яловичини, м'ясо слід різати упоперек волокон.

Підігрійте в глибокому сотейнику оливкову олію на середньому вогні. Обсмажуйте яловичину 5 хвилин, періодично перевертаючи шматочки м'яса , Поки вони не підрум'яняться. Потім викладіть м'ясо з сотейник.

Подрібніть часник, розріжте навпіл цибулини і крупно наріжте селера. Почистіть моркву і наріжте її товстими кружечками.

Влийте в сотейник ще трохи олії і викладіть туди овочі. Додайте до них листя чебрецю і готуйте 10-15 хвилин, поки овочі не размягчатся.

Додайте до овочів яловичину, протерті через сито помідори і червоне вино і перемішайте. Як тільки рідина випарується, влийте бульйон, вустерширський соус і викладіть лаврове листя. Приправте сіллю і перцем і поставте рагу в розігріту до 160 ° C духовку на 3-4 години. Готове м'ясо повинно бути м'яким.

5. Кесаділья з яловичиною

delish.com

інгредієнти

  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • 1 цибулина;
  • 2 зубчики часнику;
  • 1 чайна ложка меленого чилі;
  • 1 чайна ложка кумина;
  • 450 г яловичого фаршу;
  • 3 помідори;
  • 2 столові ложки томатної пасти;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 6 тортилий;
  • 250 г тертого твердого сиру;
  • кілька столових ложок сметани;
  • 1 авокадо;
  • кілька гілочок петрушки.

приготування

Розігрійте столову ложку оливкової олії на середньому вогні. Підсмажте на ньому дрібно нарізану цибулю, потім додайте подрібнений часник, чилі і кумін. Добре перемішайте і викладіть в сковороду фарш.

Після того як фарш прожарітся, додайте 2 дрібно нарізаних помідорів і томатну пасту. Приправте сіллю і перцем. Готуйте ще 1-2 хвилини, періодично помішуючи, і зніміть з вогню.

Змастіть форму для запікання олією і покладіть на дно одну тортилью. Викладіть на неї п'яту частину овочевої начинки і трохи тертого сиру . Повторіть шари і посипте останню тортилью сиром.

Запікайте в розігрітій до 200 ° C духовці 20 хвилин, поки не розплавиться сир. Злегка остигнула кесаділью посипте шматочками залишився помідора, змастіть сметаною, викладіть на неї скибочки авокадо і прикрасьте листям петрушки.

6. Бургер з гострою яловичої котлетою

jamieoliver.com

Інгредієнти на чотири бургера

  • 1 чайна ложка меленого чилі;
  • ½ червоної цибулини;
  • 1 гілочка свіжого естрагону;
  • 1 велике яйце;
  • жменю панірувальних сухарів;
  • кілька чайних ложок дижонской гірчиці;
  • 2 столові ложки тертого пармезану;
  • щіпка меленого мускатного горіха;
  • 400 г яловичого фаршу;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • трохи рослинного масла;
  • 4 булочки для бургерів ;
  • кілька листів салату латук;
  • 4 солоних огірка.

приготування

Змішайте мелений чилі, подрібнену цибулю, дрібно нарізані листя естрагону, яйце, панірувальні сухарі, 1 чайну ложку гірчиці, пармезан, мускатний горіх і фарш. Додайте сіль і перець і ретельно перемішайте. Зліпити з фаршу чотири котлетки і приберіть в холодильник на півгодини.

Змастіть сковороду рослинною олією і обсмажують кожну котлету по 10 хвилин, періодично перевертаючи. Якщо ви хочете, щоб вони присмажився сильніше, просто збільшіть час готування на свій смак.

Розріжте булочки для бургерів навпіл і злегка підсмажте їх з внутрішньої сторони на грилі або на сковороді. Змастіть чотири половинки булочок гірчицею, викладіть на них листя салату, змащені гірчицею готові котлети, по дві скибочки солоного огірка і накрийте іншими булочками.

7. Яловичі фрикадельки в томатному соусі

epicurious.com

інгредієнти

Для томатної пасти:

  • кілька столових ложок оливкової олії;
  • ½ цибулини;
  • 1 зубчик часнику;
  • сіль за смаком;
  • ¼ чайної ложки сушеного орегано;
  • 2 столові ложки томатної пасти;
  • 300 г протертих помідорів.

Для фрикадельок:

  • 900 г яловичого фаршу;
  • 2 чайні ложки солі;
  • ¼ чайної ложки меленого чилі;
  • 50 г панірувальних сухарів;
  • ½ пучка петрушки;
  • 1 чайна ложка сушеного орегано;
  • 240 г рікотти;
  • 2 яйця;
  • трохи рослинного масла.

приготування

Подрібніть цибулю і часник і підсмажте на оливковій олії, приправивши сіллю і орегано. Додайте томатну пасту і готуйте 5 хвилин. Потім викладіть протерті помідори і доведіть до кипіння, періодично помішуючи. Зменшіть вогонь і готуйте соус протягом години, перемішуючи кожні 5 хвилин, щоб він не пригоріла.

Тим часом змішайте всі інгредієнти для фрикадельок , Крім масла. Сформуйте з отриманої суміші невеликі кульки і викладіть їх на змащену маслом форму для запікання. Поставте в розігріту до 230 ° C духовку на 20 хвилин. Полийте фрикадельки томатним соусом і запікайте ще 15 хвилин.

8. Теплий салат з яловичиною і картоплею фрі

delish.com

інгредієнти

  • 450 г яловичого філе;
  • 3 столові ложки соєвого соусу;
  • 2 столові ложки яблучного оцту;
  • 3 зубчики часнику;
  • 1 столова ложка тертого свіжого імбиру;
  • 1 чайна ложка меленого кумина;
  • 350 г замороженої картоплі фрі;
  • 3 столові ложки рослинної олії;
  • 1 великий жовтий перець;
  • 1 маленька червона цибулина;
  • 2 помідори;
  • кілька гілочок петрушки.

приготування

Наріжте м'ясо невеликими плоскими прямокутниками.

Чи не нарізайте м'ясо занадто тонко, інакше воно буде сухуватим.

Викладіть яловичину в целофановий пакет, додайте соєвий соус, оцет, подрібнений часник, імбир і кумін. Щільно зав'яжіть пакет, струсіть і залиште на 20 хвилин. Поки маринується м'ясо, приготуйте картоплю фрі згідно з інструкцією на упаковці.

Розігрійте на сковороді рослинне масло і викладіть туди мариновану яловичину. Готуйте 3 хвилини, періодично перевертаючи м'ясо, поки воно не підрум'яниться. Викладіть яловичину на тарілку.

У тій же самій сковороді підсмажте нарізаний тонкими смужками перець і півкільця цибулі протягом 5 хвилин, періодично помішуючи. Овочі повинні майже повністю розм'якшити.

Додайте до них нарізані тонкими смужками помідори і яловичину. Готуйте ще 2 хвилини. Потім зніміть з вогню, змішайте з картоплею фрі і посипте подрібненою петрушкою.

9. Гострий салат з яловичиною і зеленню

tasteofhome.com

інгредієнти

  • 250 г яловичого філе;
  • 1 маленький халапеньйо;
  • трохи оливкового масла;
  • 2-3 зубчики часнику;
  • ½ чайної ложки меленого імбиру;
  • 1 великий червоний болгарський перець;
  • 1 маленький огірок;
  • 6 чашок первинних листя салату;
  • ½ лайма;
  • 1 столова ложка коричневого цукру;
  • 1 столова ложка соєвого соусу;
  • 1 чайна ложка сушеного базиліка;
  • кілька гілочок м'яти.

приготування

Наріжте яловичину і халапеньйо невеликими смужками. Розігрійте на сковороді оливкове масло і злегка підсмажте перець, подрібнений часник і імбир протягом 30 секунд. Потім додайте м'ясо і готуйте до бажаної прожарювання яловичини.

Болгарський перець і огірок наріжте тонкими смужками. Викладіть до овочів підсмажені інгредієнти. На блюдо сервіровки викладіть салат, а зверху покладіть овочі з яловичиною.

В окремій мисці змішайте сік лайма, цукор, соєвий соус, базилік і подрібнену м'яту. Вилийте цю суміш в сковороду, доведіть до кипіння і заправте нею салат .

10. Яловичі котлети в беконі

recipesbnb.com

інгредієнти

  • 1 столова ложка оливкової олії;
  • 1 цибулина;
  • 2 моркви;
  • 1 стебло селери;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 1 зубчик часнику;
  • 1 столова ложка томатної пасти;
  • 2 столові ложки вустерширського соусу (можна замінити соєвим);
  • 900 г яловичого фаршу;
  • 50 г панірувальних сухарів;
  • 2 яйця;
  • 6 тонких скибочок бекону;
  • 80 г кетчупу;
  • 2 чайні ложки коричневого цукру;
  • 1 столова ложка яблучного оцту.

приготування

Дрібно наріжте цибулю, моркву і селеру. Розігрійте оливкову олію, викладіть овочі в сковороду і готуйте, поки вони не размягчатся. Приправте сіллю і перцем. Додайте подрібнений часник, томатну пасту і вустерширський соус і смажте ще кілька хвилин. Остудіть і викладіть в окрему миску.

Додайте до овочів фарш, панірувальні сухарі, яйця, сіль і перець і ретельно перемішайте. Сформуйте з цієї суміші 6 котлет , Викладіть їх на змащене маслом деко і оберніть скибочками бекону. Зверху викладіть суміш з кетчупу, цукру і оцту. Запікайте в розігрітій до 190 ° C духовці 35 хвилин.

Читайте також

10 приголомшливих страв з яловичини

1. Суп-гуляш

jamieoliver.com

інгредієнти

  • 250 г ріпчастої цибулі;
  • 2 зубчики часнику;
  • 1 зелений перець;
  • трохи оливкового масла;
  • 500 г яловичої гомілки;
  • 1 столова ложка паприки;
  • 1 ½ л яловичого бульйону;
  • 2 помідори;
  • ½ столової ложки насіння кмину;
  • трохи червоного винного оцту;
  • 1 столова ложка томатної пасти;
  • кілька гілочок свіжого майорану;
  • морська сіль - за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 200 г картоплі.

приготування

Наріжте цибулю півкільцями, подрібніть часник, видаліть з перцю насіння і наріжте його кубиками. Налийте в сотейник оливкова олія і готуйте на середньому вогні овочі, поки вони не размягчатся.

Хороша яловичина повинна бути червоного або світло-червоного кольору і без підсохлих країв.

Наріжте яловичину невеликими кубиками і готуйте разом з овочами, поки м'ясо не підрум'яниться. Додайте паприку, перемішайте і смажте ще 2 хвилини. Потім влийте 200 мл бульйону, доведіть до кипіння і готуйте, поки об'єм рідини не зменшиться вдвічі.

Додайте дрібно нарізані помідори, насіння кмину, оцет, томатну пасту і рубаний майоран. Якщо вам не вдалося знайти свіжу зелень, замініть її столовою ложкою сушеного майорану. Приправте сіллю і перцем.

Влийте половину бульйону, що залишився і готуйте на повільному вогні 1,5-2 години. Після цього викладіть в сотейник нарізану кубиками картоплю, долийте бульйон і варіть до готовності картоплі . Якщо суп здається вам густуватим, додайте в процесі приготування трохи гарячої води.

2. Лазанья з спагетті з яловичиною

delish.com

інгредієнти

  • 450 г спагетті;
  • 2 яйця;
  • 50 г тертого пармезану;
  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • 1 цибулина;
  • 3 зубчики часнику;
  • 450 г яловичого фаршу;
  • 2 столові ложки томатної пасти;
  • 800 г протертих помідорів;
  • ¼ чайної ложки сушеного орегано;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 250 г рікотти;
  • 350 г тертої моцарелли;
  • кілька гілочок петрушки.

приготування

У підсоленій воді відваріть спагетті до стану al dente згідно з інструкцією на упаковці. Злийте воду, додайте до спагетті 1 яйце і пармезан і ретельно перемішайте.

Розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Викладіть в масло подрібнену цибулю і готуйте приблизно 5 хвилин, поки він не розм'якшиться. Додайте дрібно нарізаний часник і перемішайте овочі. Викладіть фарш і смажте його близько 6 хвилин.

Потім додайте до начинки томатну пасту, перемішайте, а через хвилину додайте протерті помідори, орегано, сіль і перець. Готуйте на слабкому вогні ще 10 хвилин. В окремій мисці змішайте Рікотта і залишився яйце.

На дно форми для запікання покладіть трохи м'ясної начинки. Зверху викладіть половину спагетті, половину начинки, половину рікотти і половину моцарелли. Повторіть шари ще раз і поставте лазанью в розігріту до 180 ° C духовку на 25 хвилин. Перед подачею посипте блюдо подрібненою петрушкою.

3. Запечена яловичина з овочами

jamieoliver.com

інгредієнти

  • 1 ¹/₂ кг яловичого огузка ;
  • 2 середні цибулини;
  • 2 моркви;
  • 2 стебла селери;
  • 1 головка часнику;
  • 1 пучок пряних трав, наприклад суміш чебрецю, розмарину, лаврового листа і шавлії;
  • кілька столових ложок оливкової олії;
  • морська сіль - за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком.

приготування

Дістаньте яловичину з холодильника за півгодини до початку приготування, щоб м'ясо наблизилося до кімнатної температури.

Якщо м'ясо старе і жорстке, обмажте його гірчицею, залиште на годину і промийте перед приготуванням.

Добре помийте лук, моркву і селеру і крупно наріжте їх. Часник розділіть на зубчики. Чистити овочі не обов'язково. Викладіть овочі і трави на дно дека і полийте їх оливковою олією.

Перев'яжіть м'ясо мотузкою, змастіть оливковою олією і натріть сіллю і перцем. Покладіть яловичину на овочі і поставте деко в розігріту до 240 ° C духовку. Потім відразу ж зменшіть температуру до 200 ° C. Запікайте яловичину протягом години або трохи довше в залежності від ваших уподобань.

Якщо овочі почнуть підгоряти, додайте в деко трохи гарячої води. А щоб м'ясо вийшло соковитіше, полийте його жиром з дна дека.

4. Рагу з яловичини в духовці

jamieoliver.com

інгредієнти

  • 800 г яловичого філе;
  • 2 столові ложки борошна;
  • трохи оливкового масла;
  • 2 зубчики часнику;
  • 5 маленьких цибулин;
  • 2 стебла селери;
  • 4 моркви;
  • ½ пучка чебрецю;
  • 4 невеликих стиглих помідора;
  • 150 мл червоного вина;
  • 500 мл яловичого бульйону;
  • трохи вустерширського соусу;
  • 2 свіжих лаврових листки;
  • морська сіль - за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком.

приготування

Наріжте філе невеликими кубиками і повністю обваляйте в борошні.

Щоб зберегти м'якість яловичини, м'ясо слід різати упоперек волокон.

Підігрійте в глибокому сотейнику оливкову олію на середньому вогні. Обсмажуйте яловичину 5 хвилин, періодично перевертаючи шматочки м'яса , Поки вони не підрум'яняться. Потім викладіть м'ясо з сотейник.

Подрібніть часник, розріжте навпіл цибулини і крупно наріжте селера. Почистіть моркву і наріжте її товстими кружечками.

Влийте в сотейник ще трохи олії і викладіть туди овочі. Додайте до них листя чебрецю і готуйте 10-15 хвилин, поки овочі не размягчатся.

Додайте до овочів яловичину, протерті через сито помідори і червоне вино і перемішайте. Як тільки рідина випарується, влийте бульйон, вустерширський соус і викладіть лаврове листя. Приправте сіллю і перцем і поставте рагу в розігріту до 160 ° C духовку на 3-4 години. Готове м'ясо повинно бути м'яким.

5. Кесаділья з яловичиною

delish.com

інгредієнти

  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • 1 цибулина;
  • 2 зубчики часнику;
  • 1 чайна ложка меленого чилі;
  • 1 чайна ложка кумина;
  • 450 г яловичого фаршу;
  • 3 помідори;
  • 2 столові ложки томатної пасти;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 6 тортилий;
  • 250 г тертого твердого сиру;
  • кілька столових ложок сметани;
  • 1 авокадо;
  • кілька гілочок петрушки.

приготування

Розігрійте столову ложку оливкової олії на середньому вогні. Підсмажте на ньому дрібно нарізану цибулю, потім додайте подрібнений часник, чилі і кумін. Добре перемішайте і викладіть в сковороду фарш.

Після того як фарш прожарітся, додайте 2 дрібно нарізаних помідорів і томатну пасту. Приправте сіллю і перцем. Готуйте ще 1-2 хвилини, періодично помішуючи, і зніміть з вогню.

Змастіть форму для запікання олією і покладіть на дно одну тортилью. Викладіть на неї п'яту частину овочевої начинки і трохи тертого сиру . Повторіть шари і посипте останню тортилью сиром.

Запікайте в розігрітій до 200 ° C духовці 20 хвилин, поки не розплавиться сир. Злегка остигнула кесаділью посипте шматочками залишився помідора, змастіть сметаною, викладіть на неї скибочки авокадо і прикрасьте листям петрушки.

6. Бургер з гострою яловичої котлетою

jamieoliver.com

Інгредієнти на чотири бургера

  • 1 чайна ложка меленого чилі;
  • ½ червоної цибулини;
  • 1 гілочка свіжого естрагону;
  • 1 велике яйце;
  • жменю панірувальних сухарів;
  • кілька чайних ложок дижонской гірчиці;
  • 2 столові ложки тертого пармезану;
  • щіпка меленого мускатного горіха;
  • 400 г яловичого фаршу;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • трохи рослинного масла;
  • 4 булочки для бургерів ;
  • кілька листів салату латук;
  • 4 солоних огірка.

приготування

Змішайте мелений чилі, подрібнену цибулю, дрібно нарізані листя естрагону, яйце, панірувальні сухарі, 1 чайну ложку гірчиці, пармезан, мускатний горіх і фарш. Додайте сіль і перець і ретельно перемішайте. Зліпити з фаршу чотири котлетки і приберіть в холодильник на півгодини.

Змастіть сковороду рослинною олією і обсмажують кожну котлету по 10 хвилин, періодично перевертаючи. Якщо ви хочете, щоб вони присмажився сильніше, просто збільшіть час готування на свій смак.

Розріжте булочки для бургерів навпіл і злегка підсмажте їх з внутрішньої сторони на грилі або на сковороді. Змастіть чотири половинки булочок гірчицею, викладіть на них листя салату, змащені гірчицею готові котлети, по дві скибочки солоного огірка і накрийте іншими булочками.

7. Яловичі фрикадельки в томатному соусі

epicurious.com

інгредієнти

Для томатної пасти:

  • кілька столових ложок оливкової олії;
  • ½ цибулини;
  • 1 зубчик часнику;
  • сіль за смаком;
  • ¼ чайної ложки сушеного орегано;
  • 2 столові ложки томатної пасти;
  • 300 г протертих помідорів.

Для фрикадельок:

  • 900 г яловичого фаршу;
  • 2 чайні ложки солі;
  • ¼ чайної ложки меленого чилі;
  • 50 г панірувальних сухарів;
  • ½ пучка петрушки;
  • 1 чайна ложка сушеного орегано;
  • 240 г рікотти;
  • 2 яйця;
  • трохи рослинного масла.

приготування

Подрібніть цибулю і часник і підсмажте на оливковій олії, приправивши сіллю і орегано. Додайте томатну пасту і готуйте 5 хвилин. Потім викладіть протерті помідори і доведіть до кипіння, періодично помішуючи. Зменшіть вогонь і готуйте соус протягом години, перемішуючи кожні 5 хвилин, щоб він не пригоріла.

Тим часом змішайте всі інгредієнти для фрикадельок , Крім масла. Сформуйте з отриманої суміші невеликі кульки і викладіть їх на змащену маслом форму для запікання. Поставте в розігріту до 230 ° C духовку на 20 хвилин. Полийте фрикадельки томатним соусом і запікайте ще 15 хвилин.

8. Теплий салат з яловичиною і картоплею фрі

delish.com

інгредієнти

  • 450 г яловичого філе;
  • 3 столові ложки соєвого соусу;
  • 2 столові ложки яблучного оцту;
  • 3 зубчики часнику;
  • 1 столова ложка тертого свіжого імбиру;
  • 1 чайна ложка меленого кумина;
  • 350 г замороженої картоплі фрі;
  • 3 столові ложки рослинної олії;
  • 1 великий жовтий перець;
  • 1 маленька червона цибулина;
  • 2 помідори;
  • кілька гілочок петрушки.

приготування

Наріжте м'ясо невеликими плоскими прямокутниками.

Чи не нарізайте м'ясо занадто тонко, інакше воно буде сухуватим.

Викладіть яловичину в целофановий пакет, додайте соєвий соус, оцет, подрібнений часник, імбир і кумін. Щільно зав'яжіть пакет, струсіть і залиште на 20 хвилин. Поки маринується м'ясо, приготуйте картоплю фрі згідно з інструкцією на упаковці.

Розігрійте на сковороді рослинне масло і викладіть туди мариновану яловичину. Готуйте 3 хвилини, періодично перевертаючи м'ясо, поки воно не підрум'яниться. Викладіть яловичину на тарілку.

У тій же самій сковороді підсмажте нарізаний тонкими смужками перець і півкільця цибулі протягом 5 хвилин, періодично помішуючи. Овочі повинні майже повністю розм'якшити.

Додайте до них нарізані тонкими смужками помідори і яловичину. Готуйте ще 2 хвилини. Потім зніміть з вогню, змішайте з картоплею фрі і посипте подрібненою петрушкою.

9. Гострий салат з яловичиною і зеленню

tasteofhome.com

інгредієнти

  • 250 г яловичого філе;
  • 1 маленький халапеньйо;
  • трохи оливкового масла;
  • 2-3 зубчики часнику;
  • ½ чайної ложки меленого імбиру;
  • 1 великий червоний болгарський перець;
  • 1 маленький огірок;
  • 6 чашок первинних листя салату;
  • ½ лайма;
  • 1 столова ложка коричневого цукру;
  • 1 столова ложка соєвого соусу;
  • 1 чайна ложка сушеного базиліка;
  • кілька гілочок м'яти.

приготування

Наріжте яловичину і халапеньйо невеликими смужками. Розігрійте на сковороді оливкове масло і злегка підсмажте перець, подрібнений часник і імбир протягом 30 секунд. Потім додайте м'ясо і готуйте до бажаної прожарювання яловичини.

Болгарський перець і огірок наріжте тонкими смужками. Викладіть до овочів підсмажені інгредієнти. На блюдо сервіровки викладіть салат, а зверху покладіть овочі з яловичиною.

В окремій мисці змішайте сік лайма, цукор, соєвий соус, базилік і подрібнену м'яту. Вилийте цю суміш в сковороду, доведіть до кипіння і заправте нею салат .

10. Яловичі котлети в беконі

recipesbnb.com

інгредієнти

  • 1 столова ложка оливкової олії;
  • 1 цибулина;
  • 2 моркви;
  • 1 стебло селери;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець - за смаком;
  • 1 зубчик часнику;
  • 1 столова ложка томатної пасти;
  • 2 столові ложки вустерширського соусу (можна замінити соєвим);
  • 900 г яловичого фаршу;
  • 50 г панірувальних сухарів;
  • 2 яйця;
  • 6 тонких скибочок бекону;
  • 80 г кетчупу;
  • 2 чайні ложки коричневого цукру;
  • 1 столова ложка яблучного оцту.

приготування

Дрібно наріжте цибулю, моркву і селеру. Розігрійте оливкову олію, викладіть овочі в сковороду і готуйте, поки вони не размягчатся. Приправте сіллю і перцем. Додайте подрібнений часник, томатну пасту і вустерширський соус і смажте ще кілька хвилин. Остудіть і викладіть в окрему миску.

Додайте до овочів фарш, панірувальні сухарі, яйця, сіль і перець і ретельно перемішайте. Сформуйте з цієї суміші 6 котлет , Викладіть їх на змащене маслом деко і оберніть скибочками бекону. Зверху викладіть суміш з кетчупу, цукру і оцту. Запікайте в розігрітій до 190 ° C духовці 35 хвилин.

Читайте також