Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Чи не росте волосся на обличчі чоловіка: причини і способи боротьби

  1. Причини відсутності рослинності на обличчі чоловіка
  2. Чи можна прискорити зростання волосся
  3. Вітаміни та поживні речовини, корисні для росту волосся на обличчі
  4. Народні засоби для посилення рослинності на обличчі
  5. Аптечні препарати для прискорення росту волосся на чоловічому обличчі
  6. 5 способів відростити густу бороду: відео
  7. висновок

Період статевого дозрівання у чоловіків характеризується появою рослинності на обличчі. У міру дорослішання рідкісні і тонкі волоски змінюються густою щетиною, яка часто стає предметом гордості сильної статі. Але буває і так, що рослинність на обличчі виростає незначна або може зовсім відсутніми. У публікації поговоримо про те, чому не росте волосся на обличчі у чоловіка і що можна зробити для посилення їх росту.

Причини відсутності рослинності на обличчі чоловіка

У списку цих причин можна знайти відповідь на питання, чому не росте волосся на обличчі юнака або ж чоловіки:

  1. Нестача вітамінів, які беруть участь в процесі формування волосяних фолікулів. Необхідно урізноманітнити раціон продуктами з вмістом вітамінів A і групи B. Слід вживати яйця, бобові, свіжі овочі, житній або цільнозерновий хліб.
  2. Спадкові фактори. Якщо на генетичному рівні чоловік не схильний мати рослинність на обличчі, то тут може допомогти тільки одне - операція з пересадки волосяних фолікулів. Якимись іншими способами тут нічого змінити не можна.
  3. Національність. Відомо, що люди різних національностей мають свою схильність до зростання волосся на обличчі. Наприклад, представники Кавказу вже в юнацькому віці мають густу рослинність на обличчі, а людина азіатського типу може не мати волосся на обличчі до зрілого віку. Сюди ж можна віднести і географічну складову - жителі північних регіонів менш схильні до густої рослинності на обличчі, ніж жителі півдня. Період статевого дозрівання у чоловіків характеризується появою рослинності на обличчі Національність і рослинність на обличчі
  4. Збої в статевому розвитку. Поява рослинності на обличчі є вторинним ознакою статевого розвитку чоловіки. У сукупності з іншими ознаками це може служити сигналом про затримку статевого розвитку. Варто згадати, що статева недорозвиненість може привести не тільки до відсутності волосся на обличчі чоловіка, але і позначитися на якості його сексуального життя.
  5. Гормональні збої. Часто мала рослинність свідчить про порушення в роботі щитовидної залози. Причиною тому можуть послужити затримки в статевому розвитку чоловіки. Необхідно звернутися до лікаря-ендокринолога за консультацією. І при позитивному діагнозі пройти лікування. Необхідно пам'ятати, що гормональні порушення - дуже серйозна патологія, тому необхідна консультація з лікарем.
  6. Неправильне гоління. При неправильному гоління можуть пошкодитися волосяні фолікули, що негативно позначається на стані волосся: їх структура порушується, і часто вони припиняють рости зовсім. Необхідно використовувати якісні приладдя для гоління, стежити за чистотою бритвеного верстата, вчасно міняти леза. Також вкрай необхідно враховувати і особливості вашої шкіри: підбирати відповідні піну, гелі, креми для гоління і лосьйони після гоління.
  7. Стрес і шкідливі звички. Постійні стресові ситуації послаблюють всі функції організму в цілому і зростання волосся зокрема. Необхідно застосовувати всі відомі методи психологічного розвантаження і забезпечити собі повноцінний відпочинок і сон. Змусити себе відмовитися від шкідливих звичок на кшталт надмірного вживання алкоголю, куріння і переїдання, що дуже негативно позначається на зростанні волосся, стан волосяних фолікулів і шкіри обличчя.
  8. Вік. У деяких представників сильної статі борода може рости у віці 14-15 років. Багато стають володарями густої бороди тільки після подолання 25-річного рубежу. Тому не варто бити тривогу, якщо у 20-річного хлопця не ростуть борода і вуса. Можливо, просто варто трохи почекати. Якщо, звичайно, зі спадковою складової і здоров'ям у людини все в порядку.

Чи можна прискорити зростання волосся

Якщо немає спадкових причин, то ріст волосся можна прискорити. Для початку потрібно переглянути свій спосіб життя, змінити деякі звички і почати виконувати прості процедури для здоров'я шкіри, від якої залежить ріст волосся:

  1. Забезпечити повноцінний відпочинок, здоровий сон. Переглянути свій раціон на користь збагачених вітамінами та поживними речовинами продуктів. Не забувати про щоденне достатню кількість свіжої води.
  2. Всіляко уникати емоційних навантажень. Освоїти способи швидкого позбавлення від нервового і фізичного напруження. Змушувати себе не реагувати гостро в конфліктних ситуаціях.
  3. Освоїти техніку регулярного масажу обличчя для поліпшення циркуляції крові в шкірі і обмінних процесів. Для цих цілей можна використовувати спеціальні масажні щітки.
  4. Доглядати за своїм обличчям: регулярне умивання, пілінг і зволоження кремами. Берегти особа від впливу ультрафіолету, перепадів температури, холоду. Наносити спеціальні маски, які посилюють кровообіг в шкірі.
  5. Займатися фізичними вправами з метою збільшення рівня тестостерону в організмі. Якщо виявлена ​​затримка статевого розвитку саме через гормональних порушень, то звернутися до лікаря.
  6. Дотримуватися правил гоління: користуватися тільки якісними лезами і піною, розпарювати шкіру обличчя перед голінням, а також дотримуватися правильної техніки видалення волосся бритвою.

Вітаміни та поживні речовини, корисні для росту волосся на обличчі

Перерахуємо важливі для росту волосся на обличчі у чоловіків вітаміни і речовини:

  1. Вітамін A. Завдяки цьому вітаміну шкіра волосся і фолікули волосся постійно зволожені шкірним салом, що важливо для підтримки і зростання волосся.
  2. Вітамін C. Підтримує імунну систему людини і благотворно впливає на стан волосся.
  3. Вітамін E. Саме завдяки цьому вітаміну покращується кровообіг до волосяних фолікулів.
  4. Вітаміни групи B. Забезпечують організму до стресів, беруть участь в процесах розщеплення білків і жирів, які необхідні для росту волосся.
  5. Фолієва кислота. Сприяє процесам відновлення волосся, покращує їх структуру.
  6. Біотин. Представник вітамінів групи B. Дефіцит саме цього вітаміну призводить до того, що волосся стає мало.

Всі ці речовини неодмінно повинні бути присутніми в раціоні чоловіка, тоді про уповільненому зростанні волосся можна буде забути.

Народні засоби для посилення рослинності на обличчі

Якщо волосся на обличчі ростуть погано або частково, можна скористатися ефективними рецептами народної медицини:

  1. Евкаліптова олія. Змішайте 0,2 мл евкаліптової олії з 0,8 мл теплої води. Нанесіть розчин на ватний диск і протріть їм волосся. При подразненні шкіри припиніть використовувати це спосіб.
  2. Суміш олії амли і гірчиці. 50 мл олії амли змішати з 3 ст. л. сухої гірчиці. Ретельно розмішати до отримання однорідної консистенції. Нанесіть на бороду і тримайте близько 20 хвилин.
  3. Сік лайма і мелена кориця. Перемішайте 1 ст. л. меленої кориці і 2 ст. л. соку лайма. Нанесіть на бороду і тримайте близько півгодини. При появі неприємних відчуттів змийте водою.

Аптечні препарати для прискорення росту волосся на чоловічому обличчі

Існують медичні препарати, що допомагають зростати волоссю. Але перед їх застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем, тому що всі вони мають протипоказання, і далеко не всім можна їх застосовувати.

Варто також враховувати, що більшість цих коштів містять гормони. самостійно призначати собі лікування такими препаратами ні в якому разі не можна!

Які ж препарати найчастіше призначають фахівці?

  1. «Миноксидил». Препарат розроблений для зупинки процесу випадання волосся на голові. Але також ефективний при рідкісної рослинності і на обличчі.
  2. «Фінастерид». Підсилює вироблення гормонів. Застосовують при випаданні волосся на голові та обличчі. Допомагає волоссю рости здоровими.
  3. Реп'яхову і льняне масла. Обидва продукти дуже корисні для росту і поліпшення волосся на обличчі. Рекомендують змішати їх в рівних пропорціях і втирати в шкіру обличчя плавними колоподібними рухами.

5 способів відростити густу бороду: відео

Подивіться відео, в якому запропоновано 5 ефективних способів посилити ріст волосся на чоловічому обличчі, а також дані додаткові рекомендації та хитрості з відрощування густої бороди:

висновок

Якщо у чоловіка немає проблем зі спадковістю і здоров'ям, то завдяки зазначеним вище порад він легко зможе вирішити наболіле питання і змусити рости бороду і вуса.

Які ж препарати найчастіше призначають фахівці?