Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Застосування і корисні властивості кокосового масла

  1. Переваги масла кокоса
  2. Кокосове масло для схуднення
  3. Кокосове масло для краси шкіри і волосся

Традиційні харчові масла відомі всім (в кулінарії нерідко використовують соняшникову, оливкову або вершкове). При цьому мало хто знає про кокосовій олії, а адже воно є справжнім природним скарбом. Продукт дуже корисний для здоров'я. Якщо задатися питанням про те, чому це просте твердження - правда, то відповідь необхідно шукати в його корисних властивостях.

Якщо задатися питанням про те, чому це просте твердження - правда, то відповідь необхідно шукати в його корисних властивостях

Переваги масла кокоса

Масло має антибактеріальну та протигрибковий ефект, а також протизапальну дію.

Кокосовий масляний розчин робить позитивний вплив на шкіру, внаслідок його жирової структури. Він прекрасно живить і зволожує епідерміс. Проводиться шляхом переробки м'ясистих частин кокосових горіхів.

Основним компонентом перероблених плодів кокоса є лауриновая кислота, яка вважається дуже потужним антивірусним і антибактеріальним компонентом, захищає людину від багатьох хвороб.

Ще одним важливим інгредієнтом є каприлова кислота, яка стимулює розвиток хороших бактерій, особливо молочнокислих.

Даний засіб ефективно застосовувати в наступних випадках:

  • при лікуванні грипу і простудних захворювань;
  • при гормональних порушеннях;
  • при хворобах травної системи;
  • для відбілювання зубів;
  • для терапії варикозного розширення вен;
  • для лікування акне, псоріазу, екземи.

Однак експерти стверджують, що подібне зілля приносить користь, тільки якщо вживати його в помірній кількості.

Кокосове масло для схуднення

Масло кокоса - це натуральний спалювач жиру. Жирні кислоти, що містяться в продукті, що не перевантажують організм, а легко засвоюються клітинами печінки, де після перетворюються в енергію. Заряд енергії, що отримується з кокосового екстракту, є причиною того, чому люди відчувають себе ситими, а не приймають їжу весь час. Так що, якщо дуже хочеться схуднути, варто спробувати ввести в свій раціон дане масло.

Крім того, це цінне масляне речовина допомагає знизити рівень холестерину, покращує процес засвоєння організмом важливих вітамінів і мінералів, таких як: кальцій, магній, залізо, калій. Регулярне використання кокосового масла допомагає шлунково-кишковому тракту залишатися здоровим, знижує вагу і нормалізує обмін речовин.

Регулярне використання кокосового масла допомагає шлунково-кишковому тракту залишатися здоровим, знижує вагу і нормалізує обмін речовин

Кокосове масло для краси шкіри і волосся

Крім зазначених вище корисних властивостей, кокосовий продукт славиться своїм благотворним впливом на красу шкіри тіла, особи, нігтів і волосся.

Список найбільш розумних способів використання засобу:

  1. Ватний диск, змочений в кокосовій олії, чудово видаляє макіяж. Причому він справляється з усіма видами макіяжу, навіть з водостійкою тушшю.
  2. Для харчування нігтів і кутикули засіб є незамінним. Необхідно спершу, змастити маслом кутикули, щоб пом'якшити їх, а потім злегка натиснути біля основи нігтьової пластини. Після слід протерти ще раз нігті і кутикули маслом, залишити їх на 5 хвилин, за цей час продукт вбереться. Кокосове зілля закріпить кератин в нігтях, і вони стануть сильнішими, здоровішими.
  3. Використання масляного екстракту в якості дезодоранту. Напевно всі чули про поганих і довгострокові наслідки для здоров'я після застосування дезодорантів. Якщо людина дотримується альтернативних природних способів захисту від потовиділення, то можна покласти трохи кокосового масла в область пахв. Воно уповільнить виділення поту, захистить їх від впливу хвороботворних мікроорганізмів, завдяки своїм антибактеріальним і протигрибковим властивостями.
  4. Кокосове масло можна застосовувати в якості маски для волосся. Кокос багатий жирними кислотами, тому він непогано живить шкіру голови і волосяні фолікули. Продукт ретельно втирають в епідерміс голови, залишають на пару годин для досягнення найкращих результатів. Потім споліскують голову і двічі вимивають волосся з шампунем. Масляний екстракт зробить шевелюру красивою, блискучою. Також кокосове масляне речовина часто використовують для догляду за віями і бровами.
  5. Розчин для боротьби з лупою. Він забезпечує необхідну гідратацію шкіри голови, тому ефективно бореться з лупою. Шампунь з подібним маслом зможе зменшити свербіж, лущення та інші симптоми хвороби.
  6. Засіб для догляду за порожниною рота. Насправді кокосове масло дуже добре впливає на зубну емаль. Його застосовують як засіб для полоскання ротової порожнини. Це стара практика аюрведической медицини, яка гарантує якісне очищення рота від бактерій і токсинів.
  7. Масло може виступати в ролі натурального пілінгу для шкіри. За рахунок наявності в складі кошти лауриновой кислоти, відбувається видалення бруду з поверхні шкірного покриву. Воно не тільки чудово очищає епідерміс, але і зволожує його. Щоб зробити засіб для домашнього пілінгу потрібно всього лише додати в кокосову масу коричневий цукор.
  8. Застосування описуваної рідини в якості масажного масла. Зілля значно зменшує розтяжки, знімає м'язові болі.
  9. Бальзам на основі розглянутого кокосового еліксиру. Кокосове масло багате на вітамін E, тому за своїми зволожуючим і протизапальним якостям не поступається багатьом штучним косметичним засобам для обличчя. Вбирається в шкіру набагато швидше, ніж інші продукти, очищає, усуває невеликі зморшки, так що дівчата можуть наносити його в область під очима. Лікувальна речовина не змивають.
  10. Натуральний гель для гоління. Підходить для будь-якої частини тіла. Масло живить фолікули, зменшує почервоніння і зволожує шкіру під час, а також після гоління. Завдяки масляної текстурі продукту бритва плавно рухається по шкірі.
  11. Поживний бальзам для губ. Кокосове масло володіє природним сонцезахисним дією, захищає губи від пересихання, лущення, розтріскування.
  12. Вже згадана масляна субстанція здатна замінити антибактеріальне мило. Слід взяти трохи масла і мити руки протягом 30 секунд. Потім змити бруд, витерти руки рушником. Ручки залишатимуться чистими, а шкіра зволожена і м'яка.
  13. І нарешті, кокосове масло можна використовувати в кулінарії, воно не втрачає своїх властивостей навіть при нагріванні і не виділяє канцерогенів. Дуже смачні з ним виходять десерти і випічка.

Дуже смачні з ним виходять десерти і випічка

Підводячи підсумки, хочеться зазначити, що можливості застосування масла кокоса практично безмежні. Абсолютно натуральний продукт допоможе поліпшити самопочуття і зберегти красу шкіри, волосся або нігтів. Тим більше, подібний засіб відрізняється відносно невисокою вартістю. Тому вийде заощадити гроші на дорогі ліки, кремах, бальзамах. Якісне кокосове масло - гідне засіб для всієї родини.