Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Позбавляємося від зморшок між бровами: масаж, вправи, маски, пілінги і багато іншого

  1. причини
  2. Про що говорять зморшки на обличчі?
  3. Як позбутися?
  4. Що пропонує сучасна косметологія?
  5. масаж
  6. введення Ботулінотоксин
  7. Введення гіалуронової кислоти
  8. шліфування
  9. Мікродембразія
  10. пілінг хімічний
  11. Методи пластичної хірургії
  12. Домашні методи
  13. вправи
  14. самомасаж
  15. пластир
  16. крижані вмивання
  17. варіанти масок
  18. профілактика

Кожна людина, незалежно від статі і віку, хоче виглядати привабливо і молодо. Зморшки, що з'являються між бровами, візуально старять обличчя, надаючи йому похмурий і навіть злегка сердитий вигляд. Та й з'являється цей мімічний недолік, як правило, в досить молодому віці. Такі складочки можна побачити на обличчях людей, ледве впорався двадцятиріччя. Розберемося, які способи допоможуть усунути зморшку між бровами

причини

Щоб можна було прибрати зморшку між бровами, потрібно зрозуміти, чому з'являються складочки на шкірі.

Основні причини їх появи:

  • зайва емоційність, що виявляється активною мімікою;
  • розпад колагенових волокон, що призводить до зменшення еластичності шкіри.

зайва емоційність, що виявляється активною мімікою;   розпад колагенових волокон, що призводить до зменшення еластичності шкіри

А ось факторів, що сприяють утворенню зморшок досить багато, це:

  • Спадковість. З цим фактором боротися неможливо. Але якщо у кровних родичів рано з'являються зморшки, потрібно буде приділити більше уваги профілактиці їх появи в самому ранньому віці.
  • Недолік вологи. Шкіра буває сухий від природи, але нерідко недолік вологи виникає внаслідок неправильного догляду та відсутності захисту від ультрафіолету.
  • Емоції і пов'язана з ними активна міміка. Звичайно, не варто все життя ходити з непроникним обличчям, однак, від звички часто хмурити або здивоване піднімати брови все ж потрібно постаратися позбутися. Інакше мімічні зморшки між бровами з'являться незабаром після 20 років, і віком будуть тільки поглиблюватися.
  • Куріння. Речовини, що містяться в тютюновому димі, руйнують колаген, що сприяє появі і поглибленню зморшок
  • Незбалансоване харчування. Стежити за вагою, безумовно, потрібно, але необхідно уникати жорстких і незбалансованих дієт. При такому харчуванні клітини шкіри не дополучают поживних речовин.
  • Звичка пити мало рідини. А ось звичка пити не менше 1,5 літрів чистої води для шкіри дуже корисна, тому що клітини в цьому випадку насичуються вологою зсередини. Але пити потрібно саме воду, а не чай або каву.
  • Стреси і вбраний ритм життя. Постійний недосип, відсутність прогулянок на свіжому повітрі, мала рухливість, нервове напруження - все це не сприяє збереженню краси і молодості.

Про що говорять зморшки на обличчі?

Оскільки мімічні зморшки утворюються в зв'язку з вираженням емоцій, то по розташуванню складочок на обличчі можна з великою часткою ймовірності визначити характер людини. Вивченням зв'язку між розташуванням зморшок і властивостями особистості займається фізіогноміка. Яке ж значення мають міжбровні складочки?

Так, вертикальна зморшка між бровами, на думку фізіономістів, свідчить про те, що людина відрізняється здібностями мислити аналітично. Такі люди, відрізняються внутрішньою силою і схильністю до упертості.

Якщо ви бачите у людини дві зморшки між бровами, то перед вами людина врівноважена, що володіє організаторськими здібностями. Такі люди не приймають рішень зопалу, він краще все ретельно продумати і зважити. Деяким недоліком таких людей є підвищена запальність, але багато з віком вчаться гасити спалахи гніву.

Якщо на переніссі розташоване відразу три вертикальні зморшки, то дана людина відрізняється впертістю і навіть настирливістю. При належному старанні вони можуть зробити дуже гарну кар'єру в досить молодому віці. З таких людей виходять гарні керівники, а при наявності старанності, їм варто йти в науку.

Глибока горизонтальна зморшка між бровами говорить про те, що перед вами людина самодостатня, чесний і доброзичливий.

Як позбутися?

Розберемося, як можна розгладити зморшки між бровами. Існує два шляхи вирішення цієї проблеми. Перший - звернутися в хороший салон, щоб фахівець косметолог запропонує варіант усунення зморшки, які підходять для вашої шкіри. Другий - намагатися боротися із зморшками в домашніх умовах, використовуючи комплекс процедур.

Але в будь-якому випадку, починати боротьбу потрібно якомога раніше, тобто, коли ви помітите, що складочки тільки намітилися. Так як глибока зморшка між бровами простими засобами разглажени бути не може, для її усунення потрібні сучасні косметологічні методи.

Так як глибока зморшка між бровами простими засобами разглажени бути не може, для її усунення потрібні сучасні косметологічні методи

За освіту шкірної складочки трохи вище перенісся «відповідають» відразу шість лицьових м'язів, які допомагають нам мімічно висловити такі емоції, як гнів, подив, смуток. Нерідко багато несвідомо хмурить брови в хвилини задумливості. Оскільки складки утворюються поперек розташування волокон м'язів, то видалити зморшки в цій галузі - це досить складне завдання.

Що пропонує сучасна косметологія?

Бажання видалити міжбровні зморшку може виникнути, як у жінок, так і у чоловіків. У косметичних кабінетах можуть запропонувати наступні варіанти процедур:

  • масаж в поєднанні з зовнішніми засобами (креми, маски);
  • використання ботулотоксину;
  • ін'єкції гіалуронової кислоти;
  • шліфування шкіри або мікродермбразія;
  • хімічний пілінг (середній або глибокий);
  • виконання косметичної операції з підтяжки шкіри чола.

Вибирати метод потрібно після консультації з лікарем-косметологом, так як на вибір методу впливає стан шкіри, наявність протипоказань і інші індивідуальні методи. Розглянемо кожен метод докладніше.

масаж

Професійний косметичний масаж, а також, застосування підібраних з урахуванням типу шкіри крему і масок дає непоганий ефект, якщо зморшки поверхневі. Якщо складка глибока, то ці заходи можуть поліпшити стан шкіри, але повністю усунути зморшку не вийде.

введення Ботулінотоксин

Це один з найбільш часто використовуваних методів усунення міжбрівних складок. Процедура заснована на усуненні міміки, тобто, основного фактора, що сприяє появі зморшок. Технічно процедура виконується так: фахівець уколює в м'язи чола ботокс, завдяки чому, м'яз розслабляється. А це призводить до розгладженню складок, які утворюються в результаті скорочень цих м'язів.

Ефект від процедури можна буде побачити приблизно через 15 діб після введення. Зберігається він близько 6 місяців, після чого процедуру можна буде повторити.

Пам'ятайте! Що при неправильно підібраній дозі препарату, можливі неприємні наслідки. Тому проводити процедуру потрібно тільки у хорошого фахівця.

Введення гіалуронової кислоти

Ще один спосіб позбутися від міжбровних зморшки полягає у введенні в проблемну область гіалуронової кислоти. Препарат вводиться безпосередньо під шкірні складки, як би «виштовхуючи» їх зсередини, розгладжуючи їх.

Дана методика дуже ефективна і користується великою популярністю. Її недоліком є ​​оборотність процедури, через 6-9 місяців ін'єкції доведеться повторювати.

Ін'єкції гіалуронової кислоти нерідко проводять в комплексі з застосуванням ботокса. Таке поєднання дозволяє домогтися розгладження зморшок і усунення міміки, що сприяє їх появі.

шліфування

Суть процедури - у видаленні верхнього шару клітин епідермісу. При цьому запускаються природні процеси регенерації, завдяки чому підвищується природна вироблення колагену.

В сучасних умовах шліфування проводиться з використанням лазерного апарату. Проведення процедури дозволяє:

  • усунути неглибокі зморшки;
  • прибрати непотрібну пігментацію;
  • оздоровити шкіру.

Якщо міжбрівна зморшка глибока, то домогтися повного її видалення за допомогою лазерної шліфовки можна. Але, тим не менш, шкіра буде виглядати краще, а складка стане менш помітною.

Мікродембразія

Ця процедура аналогічна вищеописаної, але для видалення верхнього шару шкіри використовується механічний метод. Проводиться процедура за допомогою спеціального апарату забезпеченого спеціальними насадками з алмазним напиленням. Алмазні частинки мають мікроскопічні розміри, вони видаляють верхній шар клітин, не пошкоджуючи глибші шари епідермісу.

Вплив процедури аналогічно лазерній шліфовці. Після видалення верхнього шару клітин, в шкірі запускаються процеси регенерації, завдяки чому, вона виглядає молодше і здоровіше.

пілінг хімічний

Дана процедура також полягає у видаленні верхнього шару клітин епідермісу, але в цьому випадку, використовується хімічний метод. Речовини пілінгу «розчиняють» клітини.

Існують різні види пілінгу, але щоб добитися хорошого результату при наявності міжбровних складки, необхідний глибокий пілінг. Поверхневий і середній в даному випадку буде малоефективним. Під час процедури відбувається руйнування рогового шару епідермісу, а після відновлення, шкіра виглядає більш гладкою і молодий.

Методи пластичної хірургії

Найбільш радикальними є хірургічні методи видалення міжбровних зморшки. У сучасній косметології використовується малотравматичний метод підтяжки шкіри чола - ендоскопічний. Підтяжка проводиться шляхом виконання пари невеликих розрізів по лінії росту волосся. Така операція дозволяє усунути зморшки не тільки між бровами, а й на лобі, а також усунути нависання брів. Вдаються до цього методу тільки в тому випадку, якщо безопераційні методики не дали позитивного результату.

Домашні методи

Косметологічні методи дозволяють ефективно «стерти» з особи прикмети часу. Якщо буде вирішено боротися зі зморшками будинку, то для досягнення результату потрібно комплекс заходів. це:

  • спеціальна гімнастика;
  • масаж;
  • використання пластиру;
  • крижані вмивання;
  • омолоджуючі маски.

вправи

Для розгладження зморшки між бровами рекомендується виконувати дві вправи. З їх допомогою можна повністю розгладити шкіру, якщо зморшки ще не стали глибокими або хоча б зробити складки менш помітними.

похмурий ранок

Таку назву носить вправу, яке рекомендується виконувати в тому випадку, якщо над переніссям вже з'явилися зморшки. Якщо ви хочете зайнятися профілактикою, то цю вправу потрібно пропустити, відразу переходячи до другого, представленому в даному комплексі.

При виконанні вправи ми буде задіяти м'яз, за ​​допомогою якої рухаються брови.

Рекомендації по виконанню:

  • робити можна стоячи або сидячи, головне, щоб плечі були розправлені, хребет випрямленою, а голова піднятою;
  • вказівні пальчики обох рук кладемо на лоб строго над лінією брови, злегка притискаємо, щоб зафіксувати м'яз;
  • намагаємося супити, чинячи опір тиску пальців;
  • затримайте напруга м'язів на дві секунди, потім розслабтеся;
  • виконати 12 разів, потім трохи відпочиньте і зробіть другий підхід, повторивши рух ще 12 раз.

Під час виконання вправи потрібно досить сильно напружувати м'язи, але, при цьому, потрібно стежити, щоб на шкірі не утворювалися складки. Чи не стискайте при виконанні вправи губи і намагайтеся не напружувати інші м'язи обличчя, крім тих, які задіяні при виконанні руху.

Третє око

Дана вправа виконується в тому ж вихідному положенні. Виконання проходить в два етапи:

  • спочатку потрібно розгладити шкіру, для цього виконуємо легкі масажні рухи подушечками пальців по лініях, паралельним лінії брів. Уявіть, що ви «натягаєте» м'язи чола так, що на шкірі не залишається жодної складочки;
  • потім подушечками четвертого, третього і другого пальця починаємо виконувати постукуючі руху в області міжбрівних складок. Темп постукування - швидкий, кількість 50-60 штук. При постукуванні уявляйте відчуття вібрації, яка виникає в області над переніссям і поширюється по всій верхній частині голови.

Пам'ятайте! При виконанні вправи не проявляйте занадто великої ретельності. Нам необхідно розслабити м'язи, а не набити синяк. Під час виконання рухів, щоб брови не зсувалися вгору.

Виконувати таку гімнастику рекомендується через день. Можна використовувати такий графік: три дні поспіль робимо вправи, два дня - відпочинок.

самомасаж

Доповнить вправи ефективний масаж, який можна виконувати самостійно.

Порядок виконання процедури:

  • шкіру потрібно добре очистити, на неї нанести жирний крем або будь-який косметичний масло;
  • починаємо масаж з погладжують рухів, виконуємо їх подушечками вказівних пальців. Ставимо подушечки на самий початок брови і ведемо по діагоналі до лінії росту волосся. Потім знову ставши пальці на лінію брови, відступивши від початку брови близько 1 см, знову робимо рух вгору до лінії росту волосся по діагоналі. Продовжуємо виконувати рух, поки не доберемося до самого кінця брови. Потім виконуємо рух в зворотному порядку, тобто, рухаючись від кінця брови до її початку. Рухи повинні бути легкими, не потрібно сильно натискати на шкіру;
  • розслабте м'язи обличчя (найпростіше, це зробити в положенні лежачи на спині). Вказівний палець ставимо на міжбровні область і ведемо спочатку вниз по переніссі, потім вгору до лінії росту волосся. У той час, коли палець буде проходити по лінії розташування зморшок, потрібно посилити тиск і спробувати нахмурити брови. Повторити рух два десятка разів;
  • залиште палець на міжбровні область і починайте їм «виписувати» вісімку, рухаючись у напрямку росту волосся. Повторіть рух 10 разів. Потім начините малювати «знак нескінченності» на поверхні чола, цю фігуру так само потрібно «намалювати» 10 разів. Повторити вправу ще раз

пластир

Для усунення складочок в міжбровних області рекомендується застосовувати пластир. Якщо є можливість, варто придбати спеціально розроблений продукт, наприклад, пластир Phiten (випускається в Японії) або Frownies (цей варіант «родом» з США). Але можна використовувати і звичайний медичний лейкопластир, який продається в рулончиках.

Процедура проводиться так:

  • на область між бровами наносимо будь-який антивікової крем, який підходить для вашої шкіри;
  • даємо крему вбратися;
  • тим часом, пластир поділяємо на невеликі відрізки;
  • після того, як крем вбереться, наклеюємо пластир на міжбровні простір, попередньо розправивши складочки пальцями;
  • на перший раз рекомендується знімати наклейку через дві години, потім, його можна буде залишати на ніч. Але максимальний час впливу не повинно перевищувати 8 годин;
  • знімати лейкопластир потрібно дуже акуратно, щоб не пошкодити шкіру. Для полегшення зняття, пластир рекомендується змочувати водою;
  • відразу після зняття на шкірі може залишитися червоний слід, але переживати не варто, він пройде хвилин через двадцять.

Важливо! Проводити таку процедуру категорично не рекомендується занадто часто. Оптимальна частота проведення - раз на місяць.

крижані вмивання

Відмінним засіб запобігання появи і боротьби з уже з'явилися зморшками є умивання льодом . Якщо щодня протирати шкіру кубиком спеціально приготованого льоду, шкіра стане набагато свіже. Проводячи процедуру, області розташування зморшок потрібно приділяти особливу увагу. Намагайтеся, провести кубиком по складочки, розгладжуючи її.

Готувати лід можна не тільки з чистої води, але і:

  • з відварів трав, особливо, корисні відвари череди, кропиви, кори верби, ромашки, звіробою, шавлії;
  • з води з додаванням ефірних масел, на 100 мл фільтрованої води слід додати 10 крапель ефіру, добре перемішати, і відразу ж розлити по формах;
  • з розведеного водою молока (Цей варіант ідеальний для сухої шкіри);
  • з соків фруктів і овочів. Кавуновий і огірковий сік можна заморожувати в чистому вигляді. Сік цитрусових потрібно розбавляти водою на три чверті.

Сік цитрусових потрібно розбавляти водою на три чверті

Якщо використовується лід з води або трав'яних відварів, то після крижаного вмивання не потрібно обполіскувати і промокати обличчя рушником. Дайте шкірі висохнути природним чином. Якщо використовується лід з молока або соку, то через чверть години після процедури треба вмитися водою.

варіанти масок

Накладати маски на область між бровами можна з метою профілактики і для усунення вже з'явилися зморшок. Виконувати процедури потрібно регулярно, двічі на тиждень. Періодично (раз в 6-8 тижнів) міняйте складу маски, інакше шкіра звикне до певного набору поживних речовин і перестане реагувати на них.

Наведені нижче рецепти масок можна використовувати для боротьби з мімічними зморшками не тільки між бровами, а й на всьому обличчі. Винятком є область навколо очей, для цієї частини обличчя потрібно готувати спеціальні склади.

Наведемо кілька найбільш ефективних рецептів домашніх косметичних складів, які допоможуть позбутися від зморшок між бровами.

вітамінна

Подрібнити в блендері або дрібно нарізати ножем пучок петрушки , Віджати сік. Нам буде потрібно чайна ложка цього вітамінного продукту. Змішати його з таким же об'ємом свіжоприготованого соку лимона.

У готову свіжу суміш ввести 10 крапель масляного розчину токоферолу (можна використовувати вітамінний препарат «Аевіт» в желатинових капсулах, м'яку желатинову оболонку потрібно проколоти і витягти вміст). Додатково додати ефірне масло герані - 4 краплі. Все збити і наносити на область міжбрівних зморшок пензликом або тампоном. Змивати через чверть.

Тропічна

Ця маска готується з використанням банана , Ківі і авокадо всі фрукти беруться в рівній кількості і подрібнюються до стану пюре. До столовій ложці фруктової маси слід додати чайну ложечку сметани , Розтерти. Якщо маса вийшла рідкуватий, то потрібно ввести до складу трохи крохмалю . Наносити на область розташування зморшок на півгодини.

Медова

Для Приготування цього складу нужно підігріті 10 грамів меду і змішати з такою ж кількістю нерафінованою олією.

Для Приготування цього складу нужно підігріті 10 грамів   меду   і змішати з такою ж кількістю нерафінованою олією

Ідеально підійде оливкова . У готову суміш слід ввести половину збитого жовтка курячого яйця (або один жовток з яйця перепілки). Готову масу накладати на шкіру на двадцять хвилин.

масляна

Для приготування цього омолоджуючого складу рекомендується використовувати нерафіновану рослинна олія холодного віджиму. Можна взяти лляне , кунжутне , волоського горіха . підійде обліпіхі , Але його потрібно наполовину розбавити оливковою або будь-яким іншим маслом, інакше шкіра забарвиться в помаранчевий колір.

Масло потрібно нагріти до температури тіла (тобто до 36-40 градусів), просочити ним ватний диск і покласти його на область між бровами. Через півгодини компрес видалити, шкіру промокнути сухими серветками.

Щоб підвищити ефективність процедури, можна збагатити склад, додавши на 10 грамів масла 10 крапель масляного розчину вітамінів A і E.

профілактика

Видалити глибокі зморшки непросто, краще постаратися запобігти їх появі. Заходи ПРОФІЛАКТИКИ:

  • намагайтеся менше використовувати міміку - НЕ хмурьтесь, не піднімайте брови, щоб висловити подив і ін .;
  • обов'язково використовуйте косметику з захистом від ультрафіолету, особливо важливо захищати шкіру від сонця навесні та влітку;
  • подбайте про хороше освіження свого робочого місця, в цьому випадку не доведеться жмуритися, зрушуючи брови;
  • відмовтеся від куріння, намагайтеся дотримуватися раціонального харчування і пити більше чистої води;
  • правильно доглядайте за шкірою, використовуючи не тільки креми, але і маски, не лінуйтеся робити профілактичну гімнастику і масаж;
  • обов'язково висипайтеся, намагайтеся гуляти не менше години в день.

Як позбутися?
Що пропонує сучасна косметологія?
Про що говорять зморшки на обличчі?
Яке ж значення мають міжбровні складочки?
Як позбутися?
Що пропонує сучасна косметологія?