Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Кориця при цукровому діабеті 2 типу: як приймати з кефіром для лікування

  1. Чим корисна кориця для лікування діабету
  2. Правила вживання кориці в їжу
  3. Як приймати при цукровому діабеті 2 типу - рецепти
  4. Чи є протипоказання до вживання прянощі
  5. Відео про корисні властивості кориці від цукрового діабету

Цукровий діабет - захворювання невиліковне, але аж ніяк не смертельне. Фарміндустрія пропонує безліч ліків, що допомагають жити в повну силу тим, хто страждає на цю недугу. Прекрасним доповненням до традиційного лікування служать народні засоби. Про те, чим корисна кориця при цукровому діабеті, знають не тільки травники, але і ендокринологи. Яким же чином ця ароматна пряність допомагає нормалізувати вміст цукру в крові?

Статті по темі

Чим корисна кориця для лікування діабету

Чим корисна кориця для лікування діабету

Чи допомагає пряність впоратися з підвищеним вмістом глюкози в крові або нічого, крім шкоди, чекати від неї не варто? Відповідь на це питання дали вчені. Згідно з дослідженнями американських фахівців, прийом кориці знижує рівень глюкози до 25-30%! У кожного діабетика, який вирішив пити мелену пряність, показник буде індивідуальним - все залежить від особливостей організму і стадії розвитку захворювання. Такий метод нормалізації рівня цукру особливо підходить хворим з другим типом діабету, при якому додатковий прийом інсуліну не потрібен.

Лікувальні властивості кориці пояснюються багатим складом прянощі. У ній міститься безліч корисних речовин: альдегід, поліфенол, евгенол, ефірні масла. Головне з них - фенол, зміст якого становить 18% від загальної маси спеції. Завдяки такому складу кориця надає благотворний вплив на організм хворих на цукровий діабет:

  • має протизапальні властивості;
  • будучи потужним антиоксидантом, сприяє оновленню клітин, знижує рівень загальної закислення організму;
  • знижує рівень глюкози в крові;
  • підвищує швидкість обміну речовин, сприяючи швидкому і безпечному схудненню.

Правила вживання кориці в їжу

Правила вживання кориці в їжу

Без цієї прянощі немислима ні традиційна, ні сучасна кулінарія. Володіючи густим насиченим ароматом і солодкуватим смаком, вона надає будь-їжі нотку східного шику. Перші, другі страви, соуси і гарніри облагородить щіпка кориці. А здобну випічку без неї уявити просто неможливо! Вона використовується і як самостійна добавка, і в складі складних багатокомпонентних прянощів, таких як індійська гарам масала або китайська суміш «П'ять спецій».

Жорстких вимог до вживання кориці немає. Але прислухатися до деяких рекомендацій буде зовсім не зайвим:

  • за добу фахівці радять приймати не більше 4 г (2 ч. л.) кориці;
  • якщо є можливість, її краще купувати цілою і молоти в домашніх умовах перед вживанням: тільки таким способом можна зберегти первозданний аромат і смак кориці;
  • пряність має збудливу, тонізуючий ефект. Тому вживати її краще до полудня, особливо тим, хто має проблеми зі сном.

Як приймати при цукровому діабеті 2 типу - рецепти

Як приймати при цукровому діабеті 2 типу - рецепти

Якщо вилікувати діабет не вдається навіть традиційній медицині, то вже швидко знизити цукор в крові народними засобами під силу кожному. Способів використання для цих цілей кориці маса. Пряність можна пити самостійно, вживати як БАД (в продажу зустрічаються не таблетки, а капсули з подрібненої спецією всередині) або застосовувати в рецептах народної медицини.

З вечора влийте в ємність 2 ч. Л. рідкого меду, всипте туди 1 ч. л. меленої кориці, доверху залийте гарячою водою. Наполягайте суміш близько 30 хвилин при кімнатній температурі, на ніч виставите на холод. Половину напою випийте вранці натщесерце за півгодини до прийому їжі, інше - перед сном. Приймайте протягом 5 днів при різкому зростанні рівня глюкози в крові.

Всипте ч. Л. меленої кориці в стакан кефіру (підійде будь-який інший кисломолочний напій: ряжанка, натуральний йогурт, айран), ретельно розмішайте, дайте настоятися 15-20 хвилин - ароматний і корисний напій готовий! Пити його краще двічі в день за 25-30 хвилин до їжі.

  • Чорний чай з корицею

Тим, хто не мислить себе без чашечки ароматного чаю, такий спосіб вживання кориці при цукровому діабеті гарантовано припаде до душі. Чверть чайної ложечки меленої прянощі всипте в чайник для заварювання разом з подрібненими сухими листочками, залийте водою, необхідною для приготування однієї порції напою. Через 5-7 хвилин можете насолоджуватися результатом.

  • C лікарськими травами

Корицею при цукровому діабеті також збагачують лікувальні трав'яні настої. Ви можете скористатися одним з наведених нижче рецептів.

  1. Змішайте по 50 г сушених стручків квасолі і трави василистника, по 25 г кореня і квіток кульбаби, листя чорниці. Залийте 2 ст. л. збору 250 мл води, варіть протягом півгодини, настоюйте 10-15 хвилин. Приймайте по склянці натщесерце тричі за день, попередньо усипавши чверть чайної ложки меленої кориці.
  2. Змішайте по 30 г сушених стручків квасолі, котячого кігтя, кореня лопуха, по 20 г квіток і кореня кульбаби, насіння фенхелю, листя чорниці, кореня солодки. Залийте 2 ст. л. збору 250 мл води, варіть протягом 20 хвилин, настоюйте 10-15 хвилин. Приймайте по склянці між прийомами їжі тричі на день, попередньо усипавши чверть чайної ложки меленої кориці.

Чи є протипоказання до вживання прянощі

Чи є протипоказання до вживання прянощі

Здавалося б, відповідь на питання, як знизити цукор в крові, очевидний. Однак на противагу численним позитивним відгуками про використання кориці, прянощі цю слід з обережністю вживати в наступних ситуаціях:

  • при вагітності (вона викликає скорочення матки і може призвести до втрати малюка або дострокових пологів);
  • при грудному вигодовуванні (кориця здатна викликати алергію у дитини і у мами);
  • при гіпертонії (вона підвищує артеріальний тиск);
  • при хворобах печінки (надмірна кількість кумарину, який містить пряність, робить негативний вплив на роботу цього органу).

Відео про корисні властивості кориці від цукрового діабету

Крім здатності зменшувати рівень глюкози в крові, цінна кориця і іншими якостями. Вона має дивовижну властивість боротися з мікробами і погашати вогнища внутрішніх запалень. Про ці корисних не тільки для страждаючих від цукрового діабету, але і для абсолютно здорових людей властивості ароматної прянощі в представленому нижче відеоролику розповідають лікарі. Вони ж дають цінні рекомендації про те, як вибрати, зберігати і використовувати спецію, щоб її лікувальні якості максимально розкрилися.

Користь кориці при діабеті Користь кориці при діабеті

Увага! Інформація, представлена ​​в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Знайшли в тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо! Розповісти друзям: Коментарі для сайту Cackl e

Яким же чином ця ароматна пряність допомагає нормалізувати вміст цукру в крові?
Знайшли в тексті помилку?