1. Чому з'являються мішки і темні кола під очима?
2. Дієта проти мішків і темних кіл під очима
3. Процедури проти мішків і темних кіл під очима
4. Домашні косметичні засоби проти мішків і темних кіл під очима
5. Доглядає косметика для зони навколо очей

© Shutterstock.com

Чому з'являються мішки і темні кола під очима?

Велику роль тут грають анатомічні особливості. «Скажімо, якщо у вас тонка шкіра, а судини розташовані близько до неї, темні кола під очима будуть помітні майже завжди», - пояснює Ольга Анохіна, косметолог салону «Мадам і месьє».

Інша причина темних кіл під очима - застій крові в судинах. Викликати його може безліч різних чинників: втома, недосипання, шкідливі звички, захворювання серця, печінки, органів травлення і навіть сидячий образ життя .

А ось мішки під очима - часто явище спадкове. «Приблизно у 15% жінок є генетична схильність до збільшення обсягу периорбитальной жирової тканини», - каже Ольга Анохіна.

Крім того, мішки можуть з'явитися через алергію. Або набряклості, пов'язаної з незбалансованим харчуванням, алкоголем, гормональними змінами, шкідливими звичками. «Скажімо, якщо ви спите, закинувши голову назад, цілком ймовірно, що прокинетеся з набряками», - зазначає Поліна Магомедова, косметолог салону краси «Парле ву Франсе?». Тому кладіть голову на подушку так, щоб підборіддя було трохи нижче чола.

Дієта проти мішків і темних кіл під очима

Темні кола під очима можуть з'явитися і через зниженого рівня гемоглобіну. «Щоб його підвищити, частіше включайте в раціон продукти з гемовим залізом: червоне м'ясо (яловичину, стегно індички або курки), тунця, печінку, яєчний жовток, гречку і яблука», - радить Марина Аплетаева, лікар-дієтолог клініки «Алумед».

Дослідження японського Університету Хіросакі довели: зменшити пігментацію під очима можна, якщо з'їдати в день близько 150 грамів чорної смородини. Ця ягода багата антоцианами - речовинами, які покращують кровотік в маленьких венах і капілярах.

Якщо область у нижнього століття часто набрякає, що не налягайте на солону і гостру їжу і вже тим більше алкоголь. «І обов'язково дотримуйтесь питний режим , - говорить Марина Аплетаева. - Обмежуйте вживання рідини в другій половині дня. А за годину-півтора до сну нічого не пийте ».

Процедури проти мішків і темних кіл під очима

Прибрати мішки і темні кола під очима допоможуть салонні процедури: мезотерапія , Біоревіталізація і озонотерапія. Всі вони повертають шкірі красивий колір і пружність буквально за 2-3 сеансу.

Варіант подешевше - курс масажу. «Шість-вісім процедур лімфодренажу або ультразвукової стимуляції розженуть застояну рідина, стимулюють м'язи і додадуть тонус судин. В результаті отримаєте гладку шкіру без припухлостей і темних кіл під очима », - пояснює Ольга Анохіна.

Причому на лімфодренажний масаж необов'язково йти в салон: цю процедуру можна регулярно робити вдома по курсу Олени Росошинській .

Домашні косметичні засоби проти мішків і темних кіл під очима

Відмінно впораються з проблемою натуральні компреси. Їх можна використовувати і як експрес-засіб, якщо, скажімо, набряки і темні кола під очима намалювалися через бурхливої ​​вечірки напередодні. І для регулярної боротьби з проблемою, роблячи їх 3-4 рази в тиждень.

«Добре допомагають компреси з картоплі: крохмаль одночасно відбілює шкіру і витягує з неї зайву рідину, - каже Поліна Магомедова. - Або петрушки - вона відбілює за рахунок високого вмісту вітаміну С, фосфору і кальцію. Контрастний компрес з шавлії знімає почервоніння і покращує кровообіг в області очей ».

Картопляний компрес. Натріть сиру очищену картоплину середнього розміру на дрібній тертці. Викладіть по 1 столовій ложці маси на два шматочки марлі. Закрийте очі і покладіть вийшов компрес на повіки на 15-20 хвилин. Потім очистіть шкіру, протерши область навколо очей ватним диском, змоченим в холодному чаї.

Компрес з петрушки. Дрібно наріжте жменю листя зеленої петрушки і нанесіть масу на повіки, накривши зверху вологим ватним диском. Через 15-20 хвилин змийте теплою водою.

Контрастний компрес з шавлії. Залийте чайну ложку сухого шавлії 1/2 склянки окропу і дайте настоятися 10-15 хвилин. Потім процідіть розчин і розділіть на дві частини: одну остудіть, іншу прогрійте так, щоб рідина була дуже теплою. Змочіть в кожному з розчинів ватні тампони і поперемінно накладайте їх на повіки: 10 хвилин тримайте компрес з дуже теплого відвару, потім 10 хвилин з холодного. Повторіть 2-3 рази.

Доглядає косметика для зони навколо очей

У магазині косметологи радять вибирати для зони навколо очей креми і маски, в складі яких є екстракти кави, плюща, шавлії, колаген та еластин. «Кофеїн, також як і екстракт плюща, виводить зайву рідину з тканин, а колаген та еластин роблять шкіру більш пружною», - каже Ольга Анохіна.

Один з кращих осветляющих компонентів косметики - вітамін К. Він відновлює кровоток і зменшує темні кола під очима, що недавно довели дослідження, опубліковані в Journal of Cosmetic Dermatology.

«Його ефективність підсилює вітамін А, тому шукайте в магазині косметичні засоби, в яких поєднуються обидва цих компонента», - радить Поліна Магомедова.

Нескладна дієта, правильні звички і прості косметичні процедури - як бачите, уникнути появи мішків і темних кіл під очима не так вже й складно. Та й впоратися з ними в більшості випадків - теж.