Навряд чи є в нашому світі людина незнайома з застудою ... Таблетки все випиті, температура збита. А неприємний кашель може супроводжувати вас ще дуже довго. Лікарі нічого зазвичай в таких випадках не радять, кажуть, що в легенях все чисто, само пройде. А ми мучимося. Від такої напасті є чудовий банановий коктейль від кашлю. Полегшення він приносить вже через три дні. Єдина умова, щоб у вас не було алергії на один з компонентів.
Нам буде потрібно:
• Банан- 1 штука
• Какао-порошок- 2 чайні ложки
• Молоко-1 стакан
Банан збиваємо в блендері з какао-порошком. Якщо немає блендера, доведеться зробити це виделкою. Вливаємо туди ж гаряче молоко. Ще раз збиваємо. Коктейль від кашлю готовий. П'ємо його один раз на добу в гарячому (але не палюче) вигляді на ніч. Маленьким дітям краще давати трохи раніше. Може викликати тонізуючий ефект.
Банан містить в собі безліч вітамінів і мінералів. Є рекордсменом за вмістом магнію. Також має обволакивающим властивістю, що зменшує роздратування в горлі.
Молоко містить кальцій. Також, володіючи більшою теплоємність, ніж вода, добре прогріває горло.
А какао є джерелом теоброміну, який пригнічує кашльовий рефлекс.