Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

9 дивовижних компонентів, щоб додати в ванну

Після довгого дня так приємно прийняти гарячу розслаблюючу ванну

Після довгого дня так приємно прийняти гарячу розслаблюючу ванну. Всі знають про молочних і сольових ваннах, але на цьому, як правило, фантазія вичерпується. Жіночий блог juli.by пропонує нові рецепти ванн, які Ви зможете зробити вдома.

Ванна з зеленим чаєм. Коли наповнюєте ванну, просто додайте 5-10 пакетиків зеленого чаю в воду. Лягайте і розслабляйтеся. Зелений чай відомий своїми омолоджують властивостями. Ця домашня процедура відновить баланс вашої шкіри. У такій ванні містяться натуральні антиоксиданти, які допоможуть вивести шкідливі речовини з вашого тіла ..

Медова ванна. Налийте одну чашку меду в ванну, поки вона заповнюється. Мед можна змішувати з сухим молоком. Лягайте і отримуйте задоволення! Історики вважають, що мед використовують зовнішньо як лікувальний засіб вже більш ніж 10 000 років. Такий рецепт можна сміливо вважати перевіреним часом. Додавання меду в ванну зволожує, пом'якшує і заспокоює суху шкіру.

Рецепт домашньої ванни з желе. Купуйте пакетик готової ароматизованої суміші желе. Вибирайте свій улюблений аромат. Зверніть увагу, щоб у складі не було цукру. Додайте пакетик желе в ванну, поки вона наповнюється. Насолоджуйтесь солодким ароматом і розслабляйтеся.

Желейна ванна не тільки додасть вашій шкірі приємний аромат, але і позитивно вплине на суху шкіру тіла. Аромат такої ванни підніме настрій. За даними дослідження, наш настрій можна підняти, коли ми вдихаємо фруктові і ягідні аромати, такі як кавун і вишня. Це пов'язано з реакцією гормонів: ендорфіну, допаміну. Знайдіть свій аромат, експериментуйте.

Як зробити молочну ванну. Для цього рецепта краще всього підійде сухе молоко. Додайте 2 чашки сухого молока в ванну, поки вона заповнюється. Можете додати мед, квіти лаванди, морську сіль, щоб отримати додаткові переваги. Приймайте ванну.

Молоко містить молочну кислоту, яка допоможе пом'якшити шкіру тіла. Молочна кислота в молоці діє аналогічно альфа-гідроксильних кислот, які містяться в дорогих кремах. Ці кислоти розчиняють білки, які зв'язують омертвілі клітини шкіри. Молочні ванни також відмінно підходять для заспокоєння шкіри при сонячних опіках.

Ванна з оливковою олією. Додайте 3 столові ложки оливкової олії в ванну. При змішуванні з водою, оливкова олія всмоктується глибоко в тканини і омолоджує їх. Оливково-масні ванни допомагають зміцнити імунітет. Масло допоможе зберегти колаген в шкірі, щоб вона довше залишалася еластичною. Це зменшує поява зморшок.

Лавандова ванна. Замочіть пакетик сушеної лаванди у вашій ванній. Або ж капніть кілька крапель ефірного масла. Така ванна допоможе зняти напругу, зменшити стрес, розслабити м'язи.

Ванна з лимоном. Відіжміть сік 5-6 лимонів або вилийте? склянки бутильованої лимонного соку в вашу ванну. Така ванна відмінно освіжає в жарку погоду, допомагає підбадьоритися. Лимон допоможе звузити пори на вашому тілі.

Имбирная ванна. Додайте одну столову ложку подрібненого свіжого імбиру в ванну. Купання у ванні з імбиром полегшить біль в м'язах, виведе токсини з організму. Така ванна володіє природними антибактеріальними властивостями. Имбирная ванна допоможе зігрітися в прохолодний день.

Рецепт ванни з корицею. Для цього рецепта краще вибрати палички кориці, але можна використовувати і звичайний порошок. Помістіть 3-4 палички кориці в вашу ванну, поки вона наповнюється. Або ж насипте в марлю? чашки меленої кориці, зав'яжіть і помістіть в ванну. Кориця допоможе вивести токсини з організму (особливо після хвороби). Ванна з корицею підбадьорить дух і підніме настрій. Так само, як і імбир, кориця допоможе підняти температуру тіла в прохолодний день.

Відіжміть сік 5-6 лимонів або вилийте?
Або ж насипте в марлю?