1. Відгуки про харчовій соді для схуднення
2. Користь ванн з двовуглекислим натрієм
3. Рецепти приготування ванн
4. Як приймати соду всередину
5. Сода і лимон для схуднення
6. Небезпечні експерименти над здоров'ям

Зміст статті:

1. Відгуки про харчовій соді для схуднення
2. Користь ванн з двовуглекислим натрієм
3. Рецепти приготування ванн
4. Як приймати соду всередину
5. Сода і лимон для схуднення
6. Небезпечні експерименти над здоров'ям

Відгуки про харчовій соді для схуднення

Напевно, багато хто вже чули про харчову соду для схуднення, відгуки про яку мають трохи суперечливий характер. Одні дівчата стверджують, що за допомогою цього продукту вдалося знайти струнку фігуру . Інші ж скаржаться на даремно витрачений час і їх відгуки про схуднення за допомогою соди носять виключно негативне забарвлення. Чому такі розбіжності?

У відгуках про схуднення за допомогою соди часто зустрічаються цифри в 10, 15, 20 кг. Якби все було так просто, люди давно забули про проблему зайвої ваги. Сода для схуднення може застосовуватися як елемент комплексної терапії. Вона не здатна спалювати жир, але може допомогти в цьому організму. Те ж саме стосується відгуків про содових ваннах для схуднення. Навряд чи водні процедури врятують від ненависних складок і жиру. Ванни з содою для схуднення здатні зробити целюліт менш помітним , Зменшити обсяги, поліпшити стан і тургор шкіри, але не більше того. Розтопити підшкірний жир їм не під силу.

Користь ванн з двовуглекислим натрієм

Ванни з содою для схуднення обіцяють позбавлення від 2-3 кг ваги за курс з 10 процедур. Але це за умови їх правильного застосування. Содова ванна для схуднення очищає пори, нормалізують водний баланс і знімають нервову напругу. Ванна для схуднення з содою розм'якшує огрубілі шари шкіри на ступнях ніг, колінах і ліктях.

Щоб ванни з содою для схуднення подіяли, потрібно їх правильно приймати:

1. Води потрібно набирати стільки, щоб вона не була вище рівня серця, коли людина зануриться в ванну.

1. Оптимальна температура 36- 38 градусів. Краще користуватися термометром і під час процедури поступово додавати гарячу воду в остигаючу ванну.

1. Краще не приймати їжу 2 години до процедури і годину після неї.

1. Щоб досягти максимального результату, можна проводити антицелюлітний масаж спеціальними мочалками.

1. Тривалість процедури 20-25 хвилин.

Щоб схуднення за допомогою соди харчової дало результат, необхідно проходити курс ванн повністю. Не менш 10 процедур, по одній кожні 2 дні. Перерва між курсами 1 місяць. Якщо під час процедури помічено прискорене серцебиття, підвищення тиску , То потрібно відразу ж припинити і обполоснути тіло чистою водою.

Рецепти приготування ванн

Класичний рецепт содової ванни для схуднення полягає в додаванні 250 гр. кошти на 200 л води. Найпростіше пачку ділити на 2 рази і використовувати за призначенням. Щоб домогтися кращого результату, можна використовувати рецепт содової ванни для схуднення з додаванням морської солі. На половину пачки соди потрібно стільки ж соди. Також в ванну можна додавати ароматичні масла . Апельсинове допоможе впоратися з целюлітом, лавандова заспокоїть, а хвойне або евкаліптова підніме настрій і захисні сили організму.

Протипоказання до содовим ванн:

Якщо на тілі присутні прищики , Вугри, роздратування, то содові ванни для схуднення допоможуть з ними впоратися. Запалення швидко підсохнуть і пройдуть.

Як приймати соду всередину

Крім ванни з содою для схуднення, є спосіб розлучитися із зайвою вагою шляхом прийому кошти всередину. Рецепт схуднення за допомогою соди дуже простий, досить розчинити 0,5 ложки соди в 100 гр. води.

Як приймати соду для схуднення:

1. Можна щодня випивати склянку напою натщесерце. В такому випадку необхідно розчинити повну чайну ложку двовуглекислого натрію в склянці води.

1. Випивати по 100 гр. 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Якщо подивитися відгуки про харчовій соді для схуднення, обидва способи працюють і допомагають за 5 днів позбутися від 1 кг ваги.

Сода і лимон для схуднення

Ще один популярний, але спірний спосіб застосування двовуглекислого натрію в боротьбі із зайвими кілограмами. Сода і лимон для схуднення не використовуються разом! Необхідно видавити сік з одного цитруса, розбавити двома склянками води і випити протягом дня. Щоб нейтралізувати дію кислоти необхідно кожен раз після кислого пиття полоскати ротову порожнину розчином соди. Для його приготування потрібно взяти склянку теплої води і розчинити в ньому ложку двовуглекислого натрію. Якщо необхідно скинути велику кількість ваги, то рекомендується випивати 3 рази в день по склянці більш концентрованого напою. Він складається з соку одного цитруса і склянки води.

Протипоказання до содово-лимонної дієті:

• • Період вагітності і лактації;
• • Гіпертонія;
• • Діабет;
• • Алергічні реакції на цитрус;
• • Захворювання травної системи.

Дія соди і лимона для схуднення грунтується на прискоренні обміну речовин за допомогою цитруса, а також постачання організму вітаміном C, який бере участь в процесі розщеплення жиру. Сода в цьому рецепті необхідна тільки для захисту зубної емалі.

Небезпечні експерименти над здоров'ям

Якщо розглянути процес дії соди для схуднення, то стане ясно, що це не зовсім безпечний спосіб. При прийомі ванн відбувається сильне зневоднення організму, вже під час процедури можна відчути спрагу. Саме цим пояснюється втрата ваги. При прийомі всередину сода знижує кислотність шлунка, що веде до уповільнення процесу перетравлення їжі і зниження апетиту. Спосіб непоганий, але розчин двовуглекислого натрію ушкоджує стінки шлунка і згодом схуднення за допомогою соди обертається гастритом, ерозіями в шлунку і різними проблемами з травними органами.

Ванни можна застосовувати як експрес-метод, коли необхідно в короткі терміни привести себе в форму. А ось з прийомом соди для схуднення всередину потрібно бути вкрай обережно. Існують більш безпечні способи боротьби із зайвою вагою.