Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Ванночки для ніг з сіллю - користь для шкіри ніг і всього організму

  1. Як приготувати

Сольові ванночки користуються у жінок чималою популярністю як засіб для зміцнення нігтів. Однак мало хто знає, що вони благотворно впливають і на проблемну шкіру ніг, роблячи її більш стійкою до впливу зовнішніх негативних чинників. У великій пригоді вони можуть послужити влітку, коли нам доводиться носити взуття на босу ногу, а шкіра через це грубіє. Сьогодні сайт For-Your-Beauty.ru розповість як з користю застосовувати ванночки із сіллю.

ru розповість як з користю застосовувати ванночки із сіллю

Для приготування сольових ванн зазвичай використовується велика кухонна сіль - дрібний помел не зв'язується з цілющими властивостями. Ще краще, якщо сіль збагачена йодом - водні процедури з її застосуванням добре себе зарекомендували як засіб лікування тріщин на п'ятах і одна з кращих профілактичних заходів проти грибка стопи і нігтів.

Можна готувати ванночки для ніг і зі спеціальних сольових комплексів, збагачених екстрактами лікарських рослин, - вони часто продаються в аптеках і магазинах косметики. Прикладом такого комплексу може служити хвойно-сольовий концентрат, тобто сіль для ванн з екстрактом хвої.

При щоденному застосуванні незабаром можна позбутися обридлих мозолів і шіпіцу.

Гарячі ванночки із сіллю допомагають розпарити ноги і розм'якшити підошовні бородавки для їх подальшого лікування. Зокрема, на цьому тлі можна проводити лікування підошовних бородавок йодом: шкіру розпарюють, потім злегка обтирають ступню рушником і за допомогою ватної палички змочують бородавку йодом доти, поки вона не стане майже чорної.

До складу морської солі входить чимало мінералів, в тому числі натрій, калій, магній, бром, залізо і кремній. І тому сольові ванночки позитивно впливають не тільки на шкіру, але і на стан м'язів і суглобів. Якщо вас часто турбує важкість у ногах і хвороби суглобів, то порятунок - саме в таких процедурах, беріть і користуйтеся.

Слід пам'ятати, що теплі ванночки мають заспокійливу і розслаблюючу дію. Якщо ж температура води не перевищує 25 градусів, то вони відмінно тонізують і знімають втому.

Якщо ви хочете зробити п'яти гладкими і м'якими в короткий термін, можна скористатися способом без розпарювання шкіри в ванні - про це читайте в статті «Як зробити п'яти м'якими і гладкими - ефективний і легкий спосіб».

Як приготувати

Ванночки для ніг з сіллю готують з розрахунку 2 ст. ложки солі або сольового комплексу на тазик води. Тривалість однієї процедури становить 15-20 хвилин. Ноги перед зануренням в сольовий розчин потрібно вимити з милом, а після закінчення процедури потрібно мити чистою теплою водою, бо залишилася на шкірі сіль може спровокувати роздратування. Крім того, ступні рекомендується змащувати пом'якшувальною кремом.

Відео «Винничук для розслаблення ніг» (сіль + ромашка)