Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Як доглядати за шкірою обличчя восени

  1. Осінні проблеми шкіри
  2. Тонізація та очищення обличчя
  3. Зволоження шкіри восени
  4. омолодження шкіри
  5. Видалення пігментних плям
  6. Кращі засоби від пігментних плям
  7. Живильні засоби для шкіри обличчя
  8. Який крем вибрати восени
  9. Догляд за обличчям восени в домашніх умовах

Завершився період відпусток, сонечко світить не так сильно і практично не дає тепла. Місяць жовтень і листопад є періодом, коли шкірні покриви особливо потребують догляду, ґрунтовному і обережному.

Літня спека залишилася позаду, а тому на зміну їй прийшло негативне ставлення до свого зовнішнього вигляду. Багатьох починає хвилювати питання, яким чином реанімувати шкірні покриви, пошкоджені під променями сонця і вітром, і засушену водою з моря, коротше кажучи, як доглядати за шкірою обличчя восени.

Осінні проблеми шкіри

Осінні проблеми шкіри

З одного боку сонце, повітря і вода відмінні друзі людини. Багато хто їде на море, щоб знайти квітучий зовнішній вигляд. Але надмірне отримання променів сонця негативно позначається на шкірі - вона перетворюється шорстку і суху, і можна забути про колишню гладкості. У епідермісу знижується тонус, шкіра набуває втомлений вигляд, стає сірою і млявою. Якщо з променями сонця явно переборщили, можна побачити нові зморшки, які були відсутні при початку літнього часу, а також неприємні пігментні плями.

Все це носить назву старіння і дегідратація, іншими словами, нестача вологи. Шкіра отримала справжній удар від сили ультрафіолетових променів, зморщуючи від їх впливу, віддаючи всю вологу і пересушує. Далі опишемо основні кроки до відновлення шкіри і догляду за обличчям восени.

Тонізація та очищення обличчя

Тонізація та очищення обличчя

Перед тим, як починати виконувати процедури, шкіру важливо обережним чином позбавити від пилу, забруднень і залишків косметики. З настанням осені необхідно використовувати молочко, воно забирається за допомогою ватного тампона. Щоб повернути тонус шкірі, її важливо обробити засобом, який не містить спирту. Важливо щоб в змісті були:

  • зелений чай,
  • алантоїн,
  • хітозан.

Зволоження шкіри восени

Зволоження шкіри восени

Не забувайте подбати про отримання необхідного зволоження. Потрібно збалансувати водний рівень, для цього потрібно приготувати продукти для зволоження, в яких міститься гіалуронова кислота, полісахариди, хітозан і інші. У них знаходяться гігроскопічні молекули, які забезпечують зв'язок води і забезпечують її затримування всередині шкіри.

Мінерали теж відіграють важливу роль. Купуючи зволожуючий крем, подивіться, щоб в його складі були іони калію або натрію. Мінерали на довгий час затримують всередині клітин вологу, роблячи шкіру пружною і молодий.

Для успішної боротьби з фотостарінням і придбання шкіри сяючого здорового вигляду, потрібно придбати скраби або зробити їх в домашніх умовах. Коли вони будуть застосовуватися весь час, верхній шар епідермісу отшелушиться і шкіра стане гладкою і ніжною. Після видалення мертвих клітин шкіра стане краще і швидше вбирати все зволожуючі засоби і їх дія буде ефективніше. Фахівці радять використовувати кошти з штучними отшелушивающими частинками, оскільки вони менш травмують шкіру, так як мають округлої формою без гострих виступів.

Важливо пам'ятати: зволожуючі засоби варто використовувати не пізніше, ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю. В іншому випадку повітря здатний зробити з частинок вологи маленькі крижані грудочки, які принесуть шкоди шкірі.

омолодження шкіри

омолодження шкіри

Освіжити і зробити шкіру молодше допоможе ретинол. Даний засіб має ще одне найменування - переможець старіння. Адже не просто так косметика, до складу якої входить ретинол прекрасно стимулює відбуваються в шкіри процеси, допомагає виробленню колагену. Залишається тільки підібрати крем з ретинолом, а вже після 21 дня використання можна помітити, що шкіра стала пружною і колір обличчя реанімувався.

Видалення пігментних плям

Видалення пігментних плям

Багато хто може помітити, що після літа з'явилися страшні коричневі плями. Однак видаляти їх можна тільки після настання осінньої погоди - прохолодною, дощовою і похмурою. Оскільки сильне сонце може завдати шкоди вибіленої шкірі. Щоб плями стали не такими явними , Фахівці радять використовувати койевую кислоту, арбутин і різного роду рослинні екстракти. Необхідно зупиняти вибір на засобах, які містять ці складові. Ще можна спробувати перевірений відбілюючий крем.

Непоганий результат дає і пілінг. якісний пілінг відлущить верхній шар шкіри, а також надмірна кількість меланіну. В результаті коричневі плями стануть набагато світліше.

Кращі засоби від пігментних плям

Серед людей, які страждають пігментацією на обличчі були проведені опитування, що дозволили скласти рейтинг кращих засобів від пігментних плям. Сюди увійшли і крему відомих виробників, і вітчизняні продукти з аптеки, доступні будь-якому гаманцю. Читайте докладніше ...

Живильні засоби для шкіри обличчя

Живильні засоби для шкіри обличчя

Після приходу холодної пори кожна шкіра, нехай навіть жирна, вимагає достатнього харчування.

Доглядаючи за шкірою обличчя восени, вибирайте більш щільні і жирні нічні креми - оскільки в момент сну поживні речовини краще потрапляють в очищену шкіру, даючи їй природний захист і відновлення. Якісний крем потрапляє в глибокі шари шкіри, не даючи їй стати сухою.

Який крем вибрати восени

Який крем вибрати восени

Варто запам'ятати найменування певних речовин, які повинні бути в складі крему восени:

  • колаген;
  • вітаміни;
  • термальна вода, яка допомагає підтримувати і зміцнювати всі структури шкіри;
  • фітогормони.

Варто пам'ятати і про інші методи додання шкірі посвіжілого стану. Додайте в свій щоденний прийом їжі овочі та фрукти, а також використовуйте маски для обличчя. Більше часу приділяйте проведення на свіжому повітрі, прогулюйтеся пішки, по можливості їдьте на природу або за місто.

Догляд за обличчям восени в домашніх умовах

Крім процедур в салонах краси радять застосовувати і народні засоби, які можуть активно наситити шкіру корисними речовинами. Особливо користь надають домашні маски. Основні рекомендації як доглядати за шкірою обличчя восени:

  1. для додання шкірі здорового і відпочив виду, необхідно раз в 7 днів змащувати її пюре з гарбуза, яке змішане з жовтком від курячого яйця. Потримати маску потрібно 15 хвилин і після протерти замороженим відваром ромашки;
  2. на крупній тертці потрібно натерти огірок і суміш розкласти на обличчя і залишити на півгодини. Потім умити обличчя теплою водою. Маска додасть шкірі зволоження і звузить її пори;
  3. для харчування особи вітамінами і додання свіжого вигляду, необхідно натерти цибулю і перемішати його з вершками в рівній кількості, а крім того додати білок від яйця для жирної шкіри, і жовток для нормальної і сухої. Почекати чверть години після нанесення і зняти теплою водою.

Постійний і дбайливий догляд за обличчям восени допоможе виглядати привабливо і отримати здорову, привабливу і приготовлену до зимового періоду шкіру.