Нігтьові пластини грають найважливішу захисну функцію, вони оберігають від травм нервові закінчення в нігтьовому положе. При цьому нігті постійно потрапляють під вплив різних негативних факторів, які їх руйнують. Сильно погіршує стан погане харчування і авітаміноз.
Найчастіше про відновлення замислюються жінки, адже всім хочеться мати красиві і доглянуті нігтики. І не дивно, більшість жінок регулярно використовують лаки для нігтів, нарощують їх гелем і акрилом. Ці косметичні методи роблять манікюр яскравим і красивим, але вони сильно шкодять нігтям і приводять їх руйнування.
небезпека нарощування
Нарощування нігтьової пластини - це відома всім жінкам процедура, яка дозволяє зробити нігті красивими, довгими і рівними буквально за годину. Завдяки такій процедурі не доведеться чекати тижнями і кожні три дні робити манікюр, щоб підтримувати красу, тому багато жінок обирають нарощування.
Такий метод вважає в цілому безпечним для здоров'я, так як застосовуються нетоксичні компоненти, але при нарощуванні гелем і акрилом нігті можуть зіпсуватися в деяких випадках:
- Якщо була порушена техніка нарощування і зняття матеріалу. При виконанні процедури майстер рівняє ніготь і спилює невеликий шар, роблячи його трохи тонше звичайного, але якщо фахівець спиляє занадто товстий шар, після зняття матеріалу ніготь деформується і почне ламатися. Те ж саме відбувається, якщо неправильно знімати матеріал.
- Занадто тривале носіння штучних нагідок призводить до порушення їх харчування. Нігті на перший погляд здаються неживими і жорсткими, але насправді в них проникає кисень і виділяється жир на поверхні. При носінні гелю природні процеси порушуються, пластина пересихає і стає ослабленою і ламкою. Уникнути такого побічного ефекту можна, якщо робити перерви між нарощуваннями.
- При недостатньому догляді за нігтями в перервах між нарощуванням вони не встигають відновлюватися і стають ламкими, погано ростуть і деформуються.
В цілому, нарощування нігтів може бути безпечним, якщо його виконує досвідчений фахівець, використовуючи якісні матеріали. Також дуже важливо не зловживати таким косметичним методом і добре піклуватися про нігті. Якщо все ж нігтьові пластини стали тонкими і ламкими, деформувалися або поміняли колір, потрібно терміново зайнятися їх відновленням, інакше є ризик втратити нігтьову пластину і забути про красивий манікюр на кілька місяців.
косметологія
Безумовно, найефективнішими методами відновлення нігтів є косметологічні та медикаментозні. Ні один народний засіб не зможе дати такого ж швидкого ефекту, як лікування у грамотного фахівця.
В першу чергу варто відзначити, що відвідати лікаря дерматолога потрібно для того, щоб визначити, в чому насправді причина руйнування нігтів. Часто проблема буває пов'язана з нестачею вітамінів, з порушенням обміну речовин, грибковими інфекціями і навіть хронічними захворюваннями внутрішніх органів.
Якщо нігті стали слабкими не через неправильного догляду, а через порушення в організмі і інфекції, то потрібно обов'язково позбавитися від причини хвороби. В такому випадку ніякі косметологічні методи не допоможуть, хвороба прогресуватиме, а стан пацієнта погіршиться.
Якщо нігті потрібно відновити після нарощування або після лікування основного захворювання, допоможуть наступні косметологічні методи:
Салонний методи є дуже ефективними, вони допомагають за пару тижнів привести навіть найслабші нігті в порядок і надати йому здорового вигляду. Але, щоб відвідувати подібні процедури, необхідно мати велику кількість вільного часу, тому багатьох цікавить, як відновити нігті в домашніх умовах.
народні рецепти
Відновлення нігтів в домашніх умовах можна проводити за допомогою аптечних косметичних засобів і народних рецептів. Регулярне використання народних коштів і відмова від використання декоративних лаків для нігтів на період лікування гарантує швидкий і стійкий ефект.
При лікуванні народними засобами не варто забувати, що панацеєю вони не є, і якщо присутній інфекція або будь-які проблеми з внутрішніми органами, шкірних покривів, то нехтувати відвідинами лікаря не варто. Швидко відновити стан нігтьових пластин допоможе комплексний підхід з використання народних рецептів, косметичних засобів і препаратів, призначених лікарем при необхідності.
Дуже ефективні при лікуванні ванночки з ромашкою, календулою і морською сіллю. Ванночки з йодом і ефірним маслом апельсина прискорюють ріст здорових нігтів. Молочно-лимонні ванночки поліпшать всмоктування активних речовин з кремів. Відмінне народний засіб для домашнього лікування - теплий компрес з бджолиного воску.
Вітаміни та харчування
Як відновити нігті за допомогою народних і косметичних засобів відомо, але не варто забувати, що внутрішній стан організмі завжди позначається на нігтях. Тому в першу чергу необхідно відкоригувати своє харчування і усунути авітаміноз. Якщо людині не вистачає поживних речовин, то навіть найдорожчі салонні процедури не принесуть стійкого ефекту і нігтьові пластини продовжать руйнуватися.
Наступні продукти вводять в раціон для швидкого відновлення нігтів:
- Молочні продукти містять велику кількість кальцію, який є основою нігтьової пластини, волосся і кісток.
- Кунжут також містить кальцій та інші вітаміни і мінерали, необхідні для відновлення.
- Малина містить велику кількість кремнію, який робить нігті еластичними і не дозволяє їм ламатися;
- Білі гриби мають в складі такі речовини як селен і сірка, вони запобігають деформацію нігтів і їх витончення. Також в цьому продукті міститься величезна кількість вітамінів групи В, які корисні для всього організму, в тому числі для краси шкіри і нігтьових пластин.
- Морська риба містить велику кількість поліненасичених жирних кислот, необхідних для краси.
В цілому харчування має бути збалансованим і корисним. Потрібно обмежити кількість солоних і гострих страв, вони перешкоджають засвоєнню кальцію. Перевага нежирної, корисної і натурально їжі, приготовленої на пару або за допомогою варіння, овочі і фрукти краще їсти в свіжому вигляді, так як при тепловій обробці пропадають вітаміни.
Корисні поради
Доглядаючи за нігтями і відновлюючи їх для кращого ефекту потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:
- Мити руки необхідно не звичайним милом, а зволожуючим. Зазвичай мило сушить шкіру і нігті, погіршуючи стан, а спеціальні засоби зволожують шкіру і роблять її м'якою, красивою і здоровою.
- Потрібно намагатися якомога менше контактувати з водою і тим більше з миючими засобами. Готувати їжу, мити посуд і прибирати потрібно обов'язково в гумових рукавичках, все хімікати травмують нігтьові пластини і сушать їх.
- Перед нанесенням лікувальних засобів і кремів потрібно підготуватися. Відновлювальний крем краще вбереться, якщо нанести його після теплої ванночки для рук і для ніг з морською сіллю або з відваром ромашки.
- Манікюр потрібно робити тільки на сухих нігтях, потрібно відмовитися від використання пилки під час прийому ванни, інакше нігті почнуть сильно розшаровуватися.
- У період відновлення рекомендується відмовитися від голодувань і дієт, потрібно вживати достатню кількість овочів і фруктів, білків і продуктів з кальцієм. Голодування обов'язково призведе до погіршення стану нагідок.
- В період лікування потрібно повністю відмовитися від використання декоративного лаку, краще зміцнювати нігті за допомогою розумної емалі. Тривалість лікування зазвичай становить не менше двох місяців.
- Не варто в період лікування відрощувати нігті, краще їх регулярно підстригати, поки вони повністю не відновляться. Робити це потрібно правильно, на ногах лопаткою, а на руках, закругляя куточки. Не варто обрізати під корінь, краще залишити пару міліметрів і підрівняти край пилкою.
