Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Подруга.Net | Краса | Красиві теж плачуть

  1. Клаудіа Шиффер
  2. Наомі Кемпбелл
  3. Сінді Кроуфорд
  4. Лінда Євангеліста

Tрудно повірити, що у визнаних красунь, сліпуче усміхнених зі сторінок модних журналів і з телевізійних екранів, можуть бути комплекси з приводу власної зовнішності. Tем не менше це так. B чому ж секрет бездоганної краси топ-моделей: в умінні ретельно приховувати свої недоліки або в мистецтві звертати їх на переваги?

Клаудіа Шиффер

(Зростання 182 см, вага 58 кг. Обсяги 92-62-92). Паризький модельєр Карл Лагерфельд, який відкрив Клаудіу, зізнався одного разу, що коли він вперше побачив її, вона ходила, як качка. Тепер у неї легка хода, але мало хто бачить, що ноги моделі кілька важкуваті і злегка "іксообразни". Саме через це вади Клаудіа отримала прізвисько "тру-тру". Коли вона йде по подіуму в чоботях на високих підборах. ефект цього тертя просто драматичний.

А ще злостивці кажуть, що у неї погані волосся. Але перед кожним показом відбувається диво - Клаудіа робить з них прекрасні золотисті локони. Як у неї це виходить? Клаудіа впевнена: тому, що щодня миє волосся, причому кожен день - іншим шампунем.

Про фігуру вона піклується, катаючись на лижах і граючи в теніс. Їсть все, але за принципом: часто і потроху. Не п'є алкоголь, чай, кава - тільки мінеральну воду і фруктові соки. Спить десять годин на добу.

Для макіяжу використовує контурний олівець бежевого кольору і кармінні рум'яна. Щоб збільшити не дуже великі очі, візажист покриває її вії товстим шаром туші, максимально їх завиваючи, малює дуже тонкий чорний штрих на внутрішній стороні повік.

Наомі Кемпбелл

(Зростання 170 см, об'єми 86-61-87) Найбільша проблема чорношкірої красуні надмірна пітливість. Модельєри настільки бояться, що Наомі зіпсує шовкові сукні, що не дозволяють їй приміряти їх перед виходом. А ще у неї погані (так каже сама Наомі) кучеряве волосся, які вона постійно випрямляє. Але коли Наомі пливе по подіуму (а саме так найчастіше представляють її вихід), ніхто вже не звертає уваги ні на волосся, ні на деформовані танцем в балеті стопи. Загальну увагу привертають виключно довгі і витончені ноги моделі. Правда, руки у Наомі занадто довгі, тому вона часто відчуває себе ніяково.

Щоб досягти досконалості. Наомі малює над віями штрих рідким підведенням чорного кольору, потім тонує чорними тінями. Ці ж тіні кладе на повіки збоку. І, нарешті, приклеює штучні ресніци- на зовнішні частини століття.

Наомі не займається гімнастикою і не дотримується ніякої дієти, тому що, як вона стверджує, всі калорії спалює, займаючись ... сексом. Вона і справді досконало оволоділа мистецтвом зваблювання. Список коханців майже тридцятирічної чорної Венери досить довгий: Майкл Тайсон (боксер, засуджений за згвалтування), актори Роберт де Ніро, Едді Мерфі і Сильвестр Сталлоне, контрабасист Адам Клейтон, зірка року Принц, мультимільйонер Дональд-Трамп, Джон Кеннеді-молодший ... але любить вона тільки гроші. "Як тільки доб'юся якогось чоловіка, він тут же перестає мене цікавити. Моя єдина любов - гроші", - зізналася якось Наомі в інтерв'ю "Уашгу Рал '". А Адам Кчейтон вважає, що у неї ментальність тринадцятирічної дівчинки, що вона недорозвинена емоційно, але капризи у неї - як у голлівудської зірки.

Сінді Кроуфорд

(Зростання 176 см, вага 56 кг, обсяги 85-60-87) Сінді ще дитиною була схильна до повноти. Ставши моделлю, вона зважилася на операцію - їй видалили жировий прошарок, але результат виявився середнім. Боротьба із зайвою вагою вимагає від Сінді інтенсивних систематичних занять. Її тренер Раду Теодореску розробив спеціальний комплекс вправ. Щодня Сінді плаває в басейні протягом години. У будь-яку поїздку вона бере з собою тренажер для ходьби і тупцює на ньому не менше 30 хвилин.

"Я обожнюю супи, тістечка, хліб, але, на жаль, не можу все це є", - скаржиться Сінді. В її дієті немає м'яса і молочних продуктів. Їсть вона переважно фрукти, овочі у вигляді салатів, рис, рибу або рибну пасту, морські водорості, багато п'є негазованої мінеральної води. Завжди возить її з собою, так само, як і вітаміни, які ковтає, коли немає часу поїсти. Алкоголь п'є тільки "з нагоди" і тільки один келих вина, який зазвичай не допиває.

Кажуть, що Сінді починається целюліт стегон і сідниць. Але що дійсно її турбує, так це незграбні, занадто широкі стопи. Тому Сінді завжди надягає туфлі на високих підборах, які роблять її ноги більш витонченими.

У божественної Сінді, до того ж, несиметричні вуха, які вона старанно ховає під гривою волосся. Причому цю зачіску вона не змінює зі шкільних дет. Волосся сушить і укладає щіткою. Бігуді користується дуже рідко.

Візажист використовує для особи Сінді зовсім небагато гриму, зате ретельно підкреслює брови, а в куточках очей приклеює кілька штучних вій. Білий штрих на внутрішній частині століття збільшує не дуже великі від природи очі Сінді. Риси обличчя незначно коректуються рум'янами абрикосового кольору.

Агентство "Ford models", в якому Кроуфорд працює, наполягало, щоб Сінді видалила родимку над верхньою губою. Сінді не погодилася, і це плямочка не тільки не зашкодило її блискучій кар'єрі, але навіть стало її "фірмовим знаком". А людиною, яка відкрила, що родимка виділяє Сінді в натовпі інших, була Елен Форд.

Лінда Євангеліста

(Зростання 185 см, вага 51 кг, обсяги 85-60-87) Через занадто довгого носа Лінда не була допущена на в фінал конкурсу "Мiss Teen Niagara". І взагалі, в рідній Канаді вона вважалася поганулею.

Фахівці радили їй зробити пластичну операцію. Вона не захотіла, вважаючи, що саме такий ніс - частина її самої. Поїхала в Європу, де вийшла заміж за Джеральда Марі, одного з шефів паризького агентства "Еlite Model Management". Але це не допомогло їй зробити кар'єру моделі. І тоді вона пішла ... до перукаря.

Цей візит повністю змінив її життя. Справа в тому що у Лінди жахливі волосся, до того ж вона їх часто фарбувала. Коротка стрижка різко змінила її імідж, і Лінда, потрапивши на сторінки "Vogue", стала відомою моделлю. Зараз вона постійно дивує всіх новими зачісками: то вона - сліпуча блондинка, то зваблива брюнетка чи чарівна рудоволоса красуня. Але все це завдяки перуки. Її власне волосся так і залишилися далекі від досконалості.

Лінда обожнює спагетті. Вона зізнається, що колись їла все, що хотіла. Почала одужувати, коли їй виповнилося двадцять п'ять. "І тепер протягом шести днів не їм м'яса і молочних продуктів, але зате в неділю - їм усе підряд". Крім спагетті, це ще й салат, і тістечка. Лінда обожнює шарлотку. За її словами, недільний обжерливість дозволяє їй витримати дієту в інші дні. Вона їсть все сире, нічого вареного. Вино п'є виключно за їжею, іноді може дозволити собі пиво. Терпіти не може гімнастику, зате просто обожнює танцювати. Щодня їй роблять масаж. Днем у неї дуже делікатний макіяж, ввечері - більш грунтовний. Незадоволена Лінда своїми тонкими губами, м'язистими плечима, але найбільший її секрет - невелика плямочка на грудях. Тому так рідко її можна бачити в дуже декольтованому туалеті.

Підготувала Алла Григор'єва, (с) Наталі

найцікавіше
  • Вояж з етикетом
    Завзяті мандрівники, які почуваються як риба у воді, можуть цю статтю спокійно не читати. Вона написана для тих, хто тільки збирається прорубати вікно в Європу. В яку бистрану ви не вирушили наші поради вам знадобляться - вояж, немов лакмусовий папірець, проявляє як погані так і добре манери мандрівника.
  • Діти капітана Гріна
    ... Це плаття залетело сюди з небесних країн. І тепер манило, невинне і зворушливе, як квітка, але цифра на ценнікеговоріла: "Ніколи". Дівчина, яка дивилася на плаття, навіть проковтнув слину, немов дитина, перед носом которогопронеслі морозиво. Дівчині плаття було б в самий раз. Оноподошло б їй. Вони були створені одне для одного - плаття ідевушка, але їх розділяло скло вітрини і ще багато-многоедругое, нудне і принизливе. Вона дивилася на нього ужеполчаса або довше і не помічала часу. І весь цей час нанее дивився чоловік і теж не помічав часу ...
  • З очей геть, з тіла геть!
    Шановні читачки! Пропонуємо вашій увазі історію нашої героініЛюдміли, яка погодилася розповісти про все, що з нею проісходілов клініці пластичної хірургії. Ці унікальні матеріали люб'язно прокомментіровалведущій хірург клініки Ростислав Валіхновський.

Ми - не апельсини! Все про целюліт

B чому ж секрет бездоганної краси топ-моделей: в умінні ретельно приховувати свої недоліки або в мистецтві звертати їх на переваги?
Як у неї це виходить?