Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Як робити масаж обличчя в домашніх умовах

  1. Домашній масаж для обличчя
  2. Класична методика розтирання шкіри
  3. Косметичний масаж обличчя
  4. Омолодження шкіри і боротьба зі зморшками
  5. Пластичні процедури і їх результативність
  6. Вакуумні процедури з використанням банок
  7. Лімфодренажний масаж обличчя
  8. Скульптурна методика і її ефективність
  9. Японці знають толк в красі
  10. Комплексні розтирання і впливу

Багато людей роками витрачають гроші на креми, мазі, лосьйони, які підтримують в тонусі і молодості шкіру і структуру особи. На таке вони готові викладати колосальні кошти і власний час, відвідуючи салони краси. Але мало, хто з людей здогадується, що необов'язково необхідно «труїти» свій організм хімією. Можна прислухатися до прихильників живий і природної медицини, а саме до масажам. Процедури, пов'язані з розтиранням і тиском на певні точки тіла людини, можуть викликати різні враження: починаючи від зняття втоми, закінчуючи усуненням больових відчуттів і дефектів. Навіть саме поняття масаж визначається, як розтирання і вплив різними рефлекторними і механічними рухами на тіло людини за допомогою рук або спеціальних пристосувань.

Нижче будуть розказані різні види і типи масажів, які сприятимуть збереженню шкірного покриву обличчя в ідеальному і здоровому стані.

Таким чином, ви можете дізнатися більше корисної інформації, і зробити правильний вибір в підході до процедур для омолодження або ж збереження еластичності шкіри.

Мабуть, почнемо з того, як робити масаж обличчя в домашніх умовах.

Домашній масаж для обличчя

Варто розуміти, що в разі рішення робити масаж обличчя будинку, вам необхідно це робити повільно і в спокої, так як масажисти спеціально навчені різним видам методик, то вам слід ретельно дотримуватися рекомендацій, які наведені нижче.

Рекомендації по масажною процедурі:

  • Обов'язково вимити руки з милом.
  • Вимити обличчя з милом, в ідеалі, використовувати крем для вашого типу шкіри або лосьйон.
  • Процедура проводиться, при використанні обох рук. При цьому масаж проводиться без сильних тисків і розтягування поверхні епідермісу.
  • Будь-які маніпулювання починають з чола. При цьому задіяні лише безіменний і середній палець, які «дуговими» рухам від перенісся до скронь, розгладжують зморшки.
  • Потім плавно переміщають пальці від кругового м'яза очниці до дальнього кута розрізу очей.
  • Вже досягнувши носа, середнім пальцем масажують крила ніздрів і поступово переміщують на носовій хрящ.
  • Для розгладження мімічних зморшок необхідно робити розтирання від підборіддя в куточки рота.
  • Підборіддя і вилиці необхідно масажувати енергійними поплескування пальцями по зазначеним частинам.
  • Шию стимулюють легкими погладжуваннями від ключиці до підборіддя.

Шию стимулюють легкими погладжуваннями від ключиці до підборіддя

Після всіх проведених рухів, вам необхідно розслабитися: для цього закиньте руки на потилицю і перекиньте голову назад.

Але, краще всього відвідувати фахівців в даному напрямку, і насолоджуватися дійсно приголомшливим ефектом і результатом.

Адже лише фахівці знають, який вид масажу підійде саме для вашого випадку, при цьому не викликавши інших ускладнень, позбавивши вас від неефективних процедур.

Нижче в розділах будуть описуватися типи масажних технік і їх переваги.

Класична методика розтирання шкіри

Всім відомо, що велика частина людей звертає увагу на доглянутий вигляд особи, з цієї причини, більшості публічних людей, та й людям, які люблять себе і своє тіло рекомендується вдаватися до такої послуги, як класичний масаж обличчя.

Під час розтирання в шкіру потрапляє більша кількість кисню, чому поліпшується регенерація і обмін речовин. Це допомагає шкірі позбутися від «мертвих» частинок, очистити сальні залози, що супроводжується також зникненням «шлаків» з епідермісу, які накопичувалися протягом довгого часу. Дана методика дуже ефективно усуває вугрові висипання і різного роду «застої». До всього це допоможе вам зберегти шкіру здоровою і молодий, а також у вас настане швидше розслаблення і відчуття легкості.

Звичайно, після стандартних процедур в світі почали виникати різного роду напрямки в омолаживающей і масажною сфері. Тому косметологи також можуть допомогти вам в боротьбі за красиве і доглянуте обличчя.

Косметичний масаж обличчя

Саме цей вид «задоволення» часто використовують в комплексному догляді особи. Така система також дуже ефективна і в домашньому застосуванні, адже завдяки регулярності і легкості можна позбутися від деяких дефектів покриву, а також сповільнити старіння. Такі рухи, що розтирають, в основному, виконують на волосистої ділянки голови, а також шиї. Але, навіть завдяки масажу в даних областях, краще починає функціонувати весь організм.

Також за рекомендацією косметологів найкраще даний вид процедур поєднувати з такими процедурами, як:

  • пілінг;
  • розпарювання;
  • компреси.

Все це лише посилить результат. І ви зможете постійно насолоджуватися, красивим, молодим і здоровим особою, так як вже багато разів було сказано про омолоджуючий ефект. В такому випадку, вам буде цікаво, як за допомогою рук і деяких маніпуляцій, залишатися вічно молодими.

Омолодження шкіри і боротьба зі зморшками

Багато дівчат думають, що боротьбу зі зморшками потрібно починати після тридцяти. Це відверте оману. Але, як відомо, краще робити різного роду профілактику і запобігати раніше поява проблем з особою. І цьому може ефективно допомогти масаж обличчя від зморшок.

Саме такі заходи сприяють поліпшенню пружності та еластичності шкіри. Це забезпечує швидку циркуляцію крові по капілярах, а отже, епідерміс отримує більше корисних речовин.

Завдяки насиченню, пропадає ослаблення м'язів, що призводить до зміцнення епідермісу. А це вказує, що шкіра знаходиться в тонусі, при цьому в ній відсутні набряклості, які й провокують появу зморшок.

Після насичення капілярів, зникає висип, а форма обличчя набуває більш чітких обрисів.

При правильному виконанні втирання, шкіра отримує розслаблення, яке дозволяє зняти напругу, отже, зморшки самі розправляються.

Омолоджуючий масаж обличчя практично відразу ж приносить користь, але при цьому, потрібно чітко дотримуватися весь графік і періодичність процедури. При цьому ви можете уповільнити старіння шкіри, не боятися прояви вікових показників і відчувати себе завжди молодий, здорової і свіжої.

Звичайно, можна досягти різного роду результатів, вдаючись не тільки до традиційних видів процедур, а й використовуючи такі більш сучасні та ефективні методики, як пластичне розтирання.

Пластичні процедури і їх результативність

Мабуть, в сучасному світі немає нічого більш кращого, ніж пластика, звичайно, ми не говоримо про традиційну хірургічної пластики. Ми ведемо розмову про найпоширенішу і ефективної процедури, як пластичний масаж обличчя. Результативність таких сеансів дуже висока. Звичайно, є і специфіка даного процесу, адже косметолог запропонує вам пройти курс, лише в разі наступних проблем:

  • Шкіра має старий вигляд і яскраво виражені зморшки.
  • Чітко помітні сліди набряклості.
  • Дуже низький тонус м'язів.
  • Надмірна кількість жирових відкладень, наявність брилі або другого підборіддя.

Найчастіше такий масаж рекомендують дівчатам, вік, яких «переступив" позначку в тридцять років. Бувають, звичайно, і винятки, коли дану операцію рекомендують і особинам молодше, іноді її приписують для боротьби проти вугрової висипки.

Такі процедури необхідно проходити для 100% результату виключно курсом, який включає в себе від 15 до 20 сеансів. Все залежить від «занедбаності».

Так як ми ведемо бесіду про більш глибоких і якісних результатах, то необхідно вас познайомити з таким популярним видом масажу, як вакуумний масаж обличчя.

Вакуумні процедури з використанням банок

Багато ескулапи і косметологи звернули увагу на корисну дію банкових процедур. І косметологи, подумавши, вирішили провести експеримент, і застосувати баночки як пристосування для масажу. У підсумку, дана система стала дуже затребуваною і популярною, особливо, серед людей, яким дуже сильно хочеться мати гладеньке, здоровіше і свіже обличчя. Вакуумний масаж обличчя, рекомендується тим, у кого є такі дефекти:

  • тьмяна шкіра;
  • явно виділяється друге підборіддя;
  • рубці і сліди від видавлених акне;
  • затискачі м'язів;
  • високий рівень потовиділення;
  • кола під очима.

Але даний перелік не забороняє проходити процедуру в якості профілактики та уповільнення розвитку «старечих» проявів.

Звичайно, в століття високих технологій і активно розвивається медицини, немає потреби, економити на своїй красі і проходити тривалі і хворобливі процедури, які практично не дають позитивного результаті.

Звичайно, в століття високих технологій і активно розвивається медицини, немає потреби, економити на своїй красі і проходити тривалі і хворобливі процедури, які практично не дають позитивного результаті

Для того, щоб не потрапити на вудку шарлатанів, і низькокваліфікованих фахівців, ми вам рекомендуємо відвідувати спеціалізовані салони, де вам запропонують апаратний масаж. Це допоможе поліпшити всі показники регенерації вашого епідермісу в області обличчя.

Лімфодренажний масаж обличчя

Даний вид процедур дуже корисний і ефективний для жінок, у яких є проблеми з другим підборіддям, і накопичується рідина, через це з'являються опухлости і набряки. Є яскраво виражені зморшки мімічного характеру і багато інших поверхневі захворювання. Система лимфодренажного «заспокійливого» масажу складається з чотирьох напрямків, а саме:

Хочете щось цікаве?

  • гальванізація;
  • електрофорезні методика;
  • вакуумна система;
  • лімфодренаж за допомогою мікрострумів.

Після всіх необхідних втирання і розтирань, ви зможете насолоджуватися молодим, красивим, яскравим видом вашого обличчя.

Але, в разі використання вами апаратного методу «очищення» і «стимуляції» шкірного покриву в області фізіономії, вам краще всього використовувати приголомшливу і революційну техніку, яку нарекли «скульптурної».

Скульптурна методика і її ефективність

Як відомо, скульптори - це майстри своєї справи, адже свої скульптури вони доводять до повного ідеалу. Так, і в разі, з унікальною методикою скульптурний масаж особи. Спеціаліст зробить певні маніпуляції і зробить створення ідеального шкірного покриву на вашому обличчі.

Окремішність даної методики в тому, що під час масажу, під дію рухів потрапляють абсолютно всі групи м'язів.

Завдяки чергуванню інтенсивних і м'яких натискань на певні ділянки обличчя, професіонал, може не тільки усунути різного роду мімічні дефекти, але і створити новий образ, винищивши повністю все легкі і середні зморшки. Дана методика дуже ефективна на ранніх стадіях старіння і в якості профілактики проти старіння шкіри.

Через те, що вам необхідно зберегти свою молодість, варто звернути вашу увагу також на східні методи збереження молодості, а саме на японський масаж обличчя.

Японці знають толк в красі

Всім відомо, що жителі Країни висхідного сонця дуже ретельно підходять до всього: починаючи від чаювання, закінчуючи секретами краси і здоров'я. І ось для всіх жінок, які бажають зберегти протягом довгого часу свою молодість і красу, відповідальні і розважливі японці створили ексклюзивну методику масаж асахі для особи.

Переваги даної техніки полягає в тому, що завдяки ритмічним і сильним натиском, досягається розслаблюючий ефект на поверхні всього обличчя.

Це дозволяє зберегти всі вузли в тонусі і активності, але і навіть сформувати деякі рельєфи особи, так би мовити, підкоригувати їх, не вдаючись до операційного столу і дорогим хірургічним втручанням. Саме такі чинники відрізняють східні процедури від більш м'яких, і ніжних європейських, але при цьому їх результати принципово різняться між собою.

Японський масаж обличчя асахі дозволяє в короткі терміни відновити повністю втратило свіжість обличчя, і зробити вас молодше на десять років. Адже впливаючи на певну точку, ми отримуємо певний результат. Про це і піде мова.

Про це і піде мова

У вас тепер є достатньо інформації про методики і стилі масажів для омолодження або усунення зморшок. Але давайте розглянемо, цікаві розробки тибетських знахарів. Адже китайська медицина досить ефективна, філософія у неї проста: вилікувати хворобу, а не усунути наслідки. Тому і з'явився точковий масаж обличчя.

Сама методика дуже проста, завдяки впливу на певні точки особи, ви стимулюєте приплив крові, а отже, і корисних речовин. Завдяки чому збагачуєте клітини корисними речовинами і киснем, від чого шкіра обличчя проходить швидку регенерацію, і усуваються всі проблеми у вигляді зморшок, висипу і інших неприємних запалень.

Також сприяє зміцненню пружності та еластичності епідермісу, при цьому можна проводити деякі формують маніпуляції, що додасть рельєф і чіткість контурам.

Але, в світі догляду за шкірою і обличчям існує також методика, яка застосовується виключно комплексно, і про неї ми розповімо нижче.

Комплексні розтирання і впливу

Комплексна система - це найкраще, що може статися з вашим обличчям. І така методика існує - це іспанський масаж обличчя. Саме іспанці підійшли комплексно до всього і почали свою процедуру не тільки з розтирань і впливів на м'язи, але і додали в неї очищення від "мертвих" ороговілих шматочків шкіри, від чищення акне, і зняття роздратування за допомогою масок. Після всього цього, майстри Іспанії приступають до розслаблюючому масажу. Перевагою даної системи є швидке отримання результату.

Крім того, до даної системи можна також додати медовий масаж обличчя, але пам'ятайте, що для того, щоб досягти найкращих результатів, деякі види масажу потрібно застосовувати комплексно. Адже про корисні властивості меду знає кожна дівчина.

Адже про корисні властивості меду знає кожна дівчина

На цьому, мабуть, буде завершена наша стаття, але ви тепер, знаєте, як робити масаж обличчя в домашніх умовах або які методики існують в світі, і яка з них для чого більш ефективна.

Ми ж побажаємо вам залишатися завжди красивими і молодими, не вдаючись до серйозних процедур.