Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Оливкова олія для обличчя: чим корисно, як вибрати і використовувати

  1. Користь і шкода
  2. методи використання
  3. очищення
  4. тонізація
  5. Зволоження та харчування
  6. масаж
  7. Як вибрати

зміст:

З незапам'ятних століть «жовте золото», як називав масло плодів оливи легендарний Гомер, використовувалося в якості ефективного косметичного засобу. Доказом цьому служать не тільки міфи про незрівнянну красу єгипетської цариці Клеопатри, а й свідчення нині живих красунь. Так, італійська зірка Софі Лорен стверджує, що регулярно використовує його для особи, і це дозволяє їй зберігати молодість. Чудова шкіра актриси, якій вже без малого 80 років, навряд чи дозволить засумніватися в її словах.

Косметологи одностайні: знаменитий середземноморський продукт ідеально доповнює домашній і професійний догляд за шкірою, може продовжити юність і зберегти красу.

Користь і шкода

Користь і шкода

Чим корисна оливкова олія для обличчя? В одній його ложечці міститься велика кількість незамінних для організму вітамінів (зокрема, А, Е, В), мононенасичених жирних кислот та інших поживних речовин. Їх спільне вплив

  • надає унікальний зволожуючий ефект,
  • має пом'якшувальну і заспокійливу дію,
  • сприяє активній регенерації клітин епідермісу,
  • захищає шкіру від впливу агресивних зовнішніх факторів (ультрафіолетових променів, сухого повітря і ін.).

В результаті обличчя помітно перетворюється: вирівнюється рельєф, зменшується глибина зморшок і запобігає появі нових, шкіра стає еластичною і пружною.

Особливо виправдано застосування оливкових олій для сухої, обвітреної шкіри, схильної до лущення і стягнутості. В'яне також буде вдячна щоденної порції поживних речовин, які омолодять і підтягнутий її. Дивно, але навіть для жирної шкіри обличчя рекомендується використовувати унікальний еліксир: він допоможе очистити пори, підсушить запалення і позбавить від прищів, зволожить роздратовані ділянки. Хоча в цьому випадку наносити його в чистому вигляді все-таки не варто.

Чи може бути шкідливим «жовте золото»? На щастя, для зовнішнього застосування воно практично нешкідливий, єдине, можна відзначити кілька моментів, коли з ним потрібно бути обережніше.

По-перше, перед тим, як вперше мазати обличчя оливковою олією, потрібно перевірити, чи немає на нього алергії.

По-друге, ретельно відслідковувати стан шкіри після процедур. Якщо воно не змінилося або, навпаки, погіршився, то причини можуть бути наступні: неякісний продукт, помилково обрана рецептура або індивідуальна непереносимість.

методи використання

методи використання

Унікальність масла в тому, що воно може застосовуватися практично на всіх етапах щоденного догляду.

очищення

Можна проводити декількома способами.

Перший - найпростіший, підходить для щовечірньою очищення шкіри від косметики та інших забруднень.

Для цього на попередньо змочений в теплій воді і вичавлений ватний тампон нанести кілька крапель олії і пройтися по шкірі в напрямку основних масажних ліній, ретельно знімаючи забруднення. Такий спосіб дозволяє не тільки ефективно очистити обличчя, але і зробить це максимально дбайливо, не руйнуючи природний водно-ліпідний шар. Якщо процедуру проводити ввечері, то масло можна навіть не змивати (особливо, якщо шкіра суха або в'яне), за ніч його залишки вбереться і на ранок особа буде сяяти.

Другий - це різні варіанти м'яких пілінгів, що дозволяють інтенсивно видаляти омертвілі клітини.

Універсальний рецепт оливкової скрабу для будь-якого типу шкіри (крім дуже чутливої): змішати пару ложок олії з висівками пшениці або вівсяним борошном і нанести масажними рухами. Потім змити теплою, підкисленою лимонним соком, водою. Суміш для скрабу можна збагатити морською сіллю дрібного помелу, кавовою гущею або косметичної глиною .

тонізація

З масла, змішаного в рівних пропорціях з органічним яблучним оцтом, виходить чудовий тонік, який освіжить і підбадьорить втомлене обличчя. Іноді можна замінювати оцет лимонним соком, такий лосьйон надасть ще і помітне відбілюючий дію. Цей рецепт особливо рекомендується для шкіри, схильної до жирності.

Зволоження та харчування

Косметологи не прийшли до єдиної думки, а чи можна використовувати оливкову олію замість крему для обличчя. Молодим жінкам, які не переступили 30-річний рубіж - допустимо, особливо в зоні контурів очей. Дамам постарше одного зволоження недостатньо, їх шкіра вимагає повноцінного харчування і ліфтингу, так що в цьому випадку його можна розглядати виключно як додаткову складову антивікової програми краси.

А ось коли оливкова олія дійсно продемонструє виражений ефект, так це в складі різних масок: поживних, зволожуючих, від зморшок.

Жирну шкіру відмінно вітамінізує і підтягне фруктова маска: столову ложку фруктового пюре (з яблук, абрикосів, слив) змішати з маслом і витримати на обличчі близько 15-20 хвилин. Для сухої шкіри необхідно вибрати менш кислі плоди - банани, диню, хурму.

Поживна маска робиться на основі кисломолочних продуктів. Досить розмішати по столовій ложці сиру і масла, можна додати ще ложку меду і нанести суміш на обличчя.

Знаменита середземноморська маска відмінно живить і зволожує. Вона робиться з пюре відвареної квасолі (2 ст. Ложки), лимонного соку і оливкового масла. Інгредієнти розмішуються до стану напіврідкої маси і наносяться на обличчя. Приблизно через півгодини можна вмитися.

масаж

Це ще одна необхідна процедура для збереження молодості, овалу обличчя і яскравого рум'янцю. Підтягаючий і розгладжують забезпечується за рахунок зміцнення м'язової тканини, збільшення кровотоку і інтенсивності обмінних процесів. Масаж особи з оливковою олією значно посилює позитивну дію процедури, так як розпалена шкіра активніше насичується ще й поживними речовинами.

Зазвичай його роблять в салоні, але можна освоїти кілька простих прийомів, щоб самостійно підтримувати шкіру в тонусі.

Як вибрати

Як вибрати

Все, зазначені вище прийоми, на жаль, не спрацюють, якщо вибрати для них неякісний або невідповідний основний інгредієнт. Яке оливкова олія краще підійде для косметичних процедур? Про це розповість його етикетка:

  • дата виготовлення повинна бути максимально свіжою;
  • вибирайте продукт, місце виготовлення якого збігається з місцем розливу;
  • користуйтеся найкращим маслом - «extra virgin», воно вироблено з якісної сировини шляхом холодного віджиму, а значить містить в собі всю користь середземноморських олив.

Але правильно вибрати - це ще не все. Важливо вміти його правильно зберігати. Масло не переносить сонячного світла, тому його найчастіше розливають в пляшки із затемненого скла, відповідно і зберігатися воно повинно в закритому шафці.

Щоб вміст пляшки не окислювалося, варто ретельно закручувати кришку після використання.

Не потрібно купувати великі ємності, якщо продукт не буде використаний до кінця протягом 6-9 місяців. Вважається, що після закінчення цього терміну в маслі значно знижується концентрація корисних речовин.

Чи може бути шкідливим «жовте золото»?
Яке оливкова олія краще підійде для косметичних процедур?