Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Главная Новости

Может ли пицца быть не только вкусной, но и полезной

Опубликовано: 17.02.2023

Пицца – это нежный сыр, который тает во рту, ароматные топпинги и тонкая хрустящая корочка. Такое сочетание позволяет получить настоящее гастрономическое удовольствие. Неудивительно, что пицца является топ-1 блюдом для многих жителей Одессы. Но может ли такая еда быть не только необычайно вкусной, но и полезной? Об этом мы и поговорим сейчас.

Пицца: вредный фаст-фуд или идеально сбалансированный завтрак

У многих людей сложилось мнение, что пицца, как и остальной фаст-фуд, – это весьма нездоровая еда. Понять такое утверждение можно, ведь первые пиццерии не слишком заботились о качестве своих блюд. Жирные соусы, не самые свежие ингредиенты, масса специй – все это позволяло добиться неплохого вкуса, но о пользе говорить не приходилось.

В то же время сама по себе пицца – это весьма сбалансированный продукт. В блюде содержится много протеина (топпинги), полезных жиров (сыр) и даже витаминов (овощи и помидорный соус). Если же сделать основу из цельнозерновой муки, то в список добавится еще и клетчатка, способствующая работе ЖКТ. Таким образом, готовая пицца будет содержать массу жизненно важных для организма человека ингредиентов. При этом калорийность блюда будет не такой уж и высокой, что позволяет без особых проблем вписать его в любой рацион.

Как результат, все зависит исключительно от особенностей приготовления. Сделав пиццу самостоятельно или же заказав ее на странице https://odesa.monopizza.com.ua/ru, вы получите действительно качественное блюдо, которое станет идеальным выбором для любого перекуса. При этом компания Monopizza гарантирует клиентам оперативное выполнение заказов и быструю доставку в любую точку города.

Как приготовить полезную пиццу

Чтобы блюдо получилось не только вкусным, но и максимально полезным, придерживайтесь ряда простых правил:

  • избегайте магазинного кетчупа и майонеза – их лучше заменить домашними соусами;
  • не перебарщивайте с приправами;
  • замените колбасу на филе;
  • не используйте консервированных овощей;
  • делайте пиццу на основе из бездрожжевого теста.

Кроме того, всегда можно посетить страницу сети ресторанов Monopizza. Крафтовая мука, тесто на основе закваски, свежий сливочный сыр, натуральные топпинги – в руках опытных пиццайоло все это превращается в настоящее произведение искусства. Как результат, от идеального перекуса, содержащего в себе заряд белков и клетчатки на весь день, жителей Одессы отделяет всего несколько кликов!

rss