На щастя, в більшості випадків поганий апетит у дитини проблема, м'яко кажучи, дещо надумана. Але, природно не завжди - бувають цілком об'єктивні причини відмови від їжі. Розбиратися в будь-якому випадку спочатку доведеться мамі, а потім вже, при необхідності, підключати доктора. 
Burda Media
Нагодувати дитинча - природна потреба будь-якої мами, це прагнення закладено природою, корениться в найдавніших ділянках мозку і з великими труднощами піддається критичному осмисленню. Проте, доведеться взяти себе в руки і задуматися, що криється за фразою «р ебенок не хоче »Стосовно саме до вашої дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Апетит малюка: «поганий» або «хороший»?
виборчий апетит
Малюк категорично і навідріз відмовляється їсти кашу або суп, але із задоволенням готовий 5 раз в день споживати макарони або солодкі фрукти? А можливо дитина категорично проти всього, що складається з м'яса або риби? Як правило, така поведінка складно назвати критичним, причина найчастіше криється в спочатку неправильно закладених смакових звичках. В цьому випадку, якщо раціон надто одноманітний, доведеться перебудовувати систему годування, можливо, дати малюкові час зголодніти, причому до такої міри, що йому буде взагалі все одно що є, аби вгамувати голод. Домогтися цього вкрай не просто, можливо доведеться зіткнутися зі сльозами і навіть істерикою. Перш ніж починати такий екстремальний метод, оціните, чи готові ви перетерпіти емоційну бурю і не здатися. Але іноді бажання годувати «різноманітно» стає для мами пунктиком - дитина, як і будь-яка людина, має право на смакові пріоритети, якщо вони не шкодять його здоров'ю. Ну не хоче він є овочевий суп, чому б не піти на зустріч і не приготувати запіканку?
Якщо малюк відмовляється від якогось певного виду їжі, наприклад від м'яса, можливо, його організм не готовий його засвоїти. За обробку білкової їжі відповідають цілком конкретні ферменти, якщо їх вироблення недостатня, а у дітей таке трапляється, м'ясо не засвоюється організмом і він відкидає незручну для нього їжу. В цьому випадку наполягати, змушувати або маскувати неугодний продукт сенсу не має - він все одно не принесе користі дитинчаті. Постарайтеся замінити м'ясну і рибну їжу іншими продуктами, багатими протеїнами, але періодично (раз в 1-2 місяці) пропонуйте малюкові спробувати нелюбиму їжу ще разок. Часто трапляється, що в міру дозрівання ШКТ нормалізується ферментное виробництво, і дитина з вегетаріанця перетворюється в м'ясоїда.
Burda Media
Перекушування між їжею
Апетит справа дуже індивідуальне, не завжди залежить від зовнішніх впливів. До речі, з дорослими відбувається все майже так само - якщо потреба в їжі невелика, шлункового соку виробляється мало, то одна з'їдена невчасно цукерочка або шматочок булочки, горіхи, насіння можуть надовго обдурити організм, створивши ілюзію ситості. Щоб зрозуміти, чи не перекус чи є причиною поганого апетиту, напружтеся і проведіть експеримент - кілька днів годуєте малюка тільки повноцінною їжею і нічого не дозволяйте є в проміжках між їжею.
циклічність апетиту
Дитина росте не завжди плавно, періодичні стрибки зростання чергуються зі станом відносного спокою, коли його вага і зріст майже не змінюються. Те ж відбувається і з апетитом - малюк, який нормально їв улюблені страви, не може впорається зі звичною порцією, можливо йому зараз більше і не потрібно. До речі, різке підвищення апетиту майже завжди спостерігається на початку перехідного віку - з 11 до 14 років, причому як у хлопчиків, так і у дівчаток.
У будь-якому віці працює правило - перш ніж заповнити енергію, її потрібно витратити. Діти, недоодержують фізичних навантажень цілком можуть вередувати під час їжі.
Fotolia
дитина хворіє
Мудрий дитячий організм припиняє потреба в їжі, якщо ресурс організму потрібен для боротьби з інфекцією. Складно і нецікаво малюкові є, якщо у нього закладений ніс, він не відчуває запахи, йому важко ковтати. Можливо, зовні ознаки хвороби ще не проявилися, але боротьба вже йде, а тому дитина може відмовлятися від їжі.
Сучасна медицина вважає, що під час хвороби утримання від їжі піде тільки на користь і допоможе організму швидше впоратися з проблемою. При цьому дуже важливо поїти дитину часто і багато.
Відсутність апетиту може бути пов'язано і з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту - гастрит, панкреатит, ентерит і т.д. Як правило, при цьому є і інші ознаки захворювання, наприклад - печія, біль в животі, метеоризм, нудота. У такому випадку потрібно звернутися до лікаря, здати необхідні аналізи і лікувати причину поганого апетиту.
Вибір їжі за кольором
Перебірливість в їжі може бути ознакою розлади аутистичного спектру . Такий малюк може вибирати їжу тільки одного кольору, або форми, або навпаки - категорично відмовлятися від усього червоного або круглого. На апетит такого малюка може вплинути багато - колір і розмір тарілки, матеріал з якого зроблена ложка і т.д. Як і у випадку з хронічними захворюваннями, такий стан має і інші прояви, наприклад - малюк не дивиться в очі, з великою затримкою реагує, коли до нього звертаються або не реагує зовсім, відмовляється контактувати з людьми, часто навіть з найближчими. У такому випадку варто звернутися до лікаря і спробувати встановити діагноз.
Burda Media
Це, звичайно, далеко не всі причини, за якими дитина погано їсть, тим не менш, є одне правило, яке застосовується в будь-якій ситуації - ніколи не змушуйте дитину їсти насильно, це не принесе нічого крім шкоди і вам і йому. Орієнтуватися треба не на кількість їжі, що з'їдається, а на стан і розвиток дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Ау, апетит: як нагодувати «нехочуху»?
Як не пропустити булімію: топ-5 ознак у дитини
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
А можливо дитина категорично проти всього, що складається з м'яса або риби?Ну не хоче він є овочевий суп, чому б не піти на зустріч і не приготувати запіканку?
