Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Волосся швидко січеться

  1. причини
  2. салонна допомогу
  3. Домашні процедури
  4. догляд
  5. харчування

Багато хто вважає, що природна краса неможлива без шикарної шевелюри Багато хто вважає, що природна краса неможлива без шикарної шевелюри. Однак деякі не беруть до уваги, що дуже міцні блискучі гладке волосся - не тільки результат грамотного догляду за ними. Вони чуйно реагують на всі зміни, які відбуваються в людському організмі, на неправильний спосіб життя. Проблем з шевелюрою зустрічається досить багато. Одна з них - посічене волосся.

причини

Існує думка, що волоски розшаровуються виключно на кінчиках Існує думка, що волоски розшаровуються виключно на кінчиках. Але це в корені невірно - складові шевелюру волосся може сіктися по всій довжині. Більш того, проблема ця досить серйозна і вимагає досить швидкого втручання. Спробуємо розібратися, чому найчастіше січеться волосся.

Основна причина розшарування - недолік вологи і поживних речовин. Найчастіше люди самі винні в тому, що подібна проблема виникає.

Основні причини, через які волосся сухе і ламке, полягають в наступному:

  1. Завивка з використанням хімічних засобів ніколи не буває абсолютно безпечною. В ході неї дуже сильно пошкоджується білкова структура, що веде до різних проблем.
  2. Сушка і укладання зачіски за допомогою фена в домашніх умовах або в салоні неминуче призводить до втрати нею вологи.
  3. Фарбування, в тому числі з використанням хни в домашніх умовах, призводить до того, що шевелюра швидко зневоднюється, стає сухою і ламкою. Результатом процедури нерідко стають посічені кінчики волосся.
  4. Вплив на зачіску високою температурою за допомогою плойок, прасок і термобігуді веде не тільки до пошкодження входить до її складу білка, але і до сухості шкіри голови. Результатом може стати те, що волосся почнуть сіктися.
  5. Вплив навколишнього середовища. Сонячні промені, морська сіль, мороз здатні доставити шевелюрі масу неприємностей. Під їх впливом волосся вигорають і сохнуть, стають ламкими. Тому так важливо носити головні убори.
  6. Неправильно підібрана зачіска також може змусити волосся сіктися. Занадто тугий хвіст або начісування ведуть до механічного пошкодження шевелюри.
  7. Як недивно, але причини розшарування можуть критися і в воді. По-перше, занадто часте миття призводить до того, що організм не встигає відновлювати жировий шар, що захищає зачіску. По-друге, шевелюра починає сіктися від занадто жорсткої води. Справитися з проблемою в домашніх умовах можна, пом'якшуючи її невеликою кількістю оцту.

Вищеназвані причини є основними в розумінні того, чому січеться волосся. Однак і за відсутності всіх цих факторів може спостерігатися значне розшарування.

Нерідко сіктися починають занадто довгі шевелюри. На них впливає власна вага, спостерігається тертя з одягом. Це може привести до порушення структури кератинових лусочок, які покликані захищати волосся.

Найчастіше причини хворобливого вигляду шевелюри криються в неправильному харчуванні. Нерідко у тих, хто сидить на строгих дієтах, волосся сухе, ламке, тьмяне і шаруються. Причина цього криється в нестачі поживних елементів і вітамінів.

Про відмову від носіння головного убору вже було сказано. Але, як не дивно, і надмірне перебування в ньому (особливо в приміщеннях) погано впливає на здоров'я волосся. Шкіра голови перестає дихати, порушується доступ до неї кисню. Це може привести до різних проблем.

Нерідко на зачісці відбивається і здоров'я людини. Багато захворювань: анемія, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, інфекції, а також присутність в організмі паразитів - здатні привести до того, що волосся почнуть сіктися.

салонна допомогу

Найбільш радикальна міра, яка дозволяє швидко усунути посічене волосся і повернути їм здоров'я, - стрижка Найбільш радикальна міра, яка дозволяє швидко усунути посічене волосся і повернути їм здоров'я, - стрижка. Завдяки їй зупиниться поширення розшаровування по всій довжині. Не варто забувати, що похід до перукаря повинен бути регулярним. Фахівці рекомендують власницям сухих шевелюр відвідувати майстра не рідше одного разу в 45 днів, тим, у кого шевелюра жирна, робити це якомога рідше - один раз в 2-3 місяці.

Дуже хороший результат дають сучасні салонні процедури. Однією з них є стрижка гарячими ножицями. В цьому випадку кінчики плавляться і закупорюються, що допомагає зберегти всередині вологу, а також поживні речовини. Як результат - навіть сухе волосся стають сильнішими, швидше ростуть.

У домашніх умовах можна регулярно підстригати кінчики. Є і ще метод позбавлення від шаруються волосків. Для цього необхідно скрутити невелику пасмо в досить тугий джгут. В результаті можна побачити визирають з нього волоски. Це і будуть посічені кінчики. Пройшовшись ножицями уздовж джгутика і зрізавши стирчать частини волосся, можна позбавити зачіску від розшарувань, що не зменшивши при цьому її довжину. Важливо, що під час процедури волосся повинне бути сухі, прямі і чисті. Після неї вони виглядають більш гладкими і здоровими.

Допомогти також може процедура ламінування. Існують способи зробити її як в салоні, так і в домашніх умовах. В результаті волосся будуть разглажени і покриті найтоншою плівкою, завдяки чому стануть гладенькими.

Домашні процедури

Відвідування салон вимагають дуже великих тимчасових і фінансових витрат Відвідування салон вимагають дуже великих тимчасових і фінансових витрат. Тим, хто не може собі цього дозволити, можна порадити спробувати боротися з проблемою в домашніх умовах.

Одним з найбільш популярних і ефективних засобів, яке допомагає відновити шевелюру, є масло.

Можна використовувати його окремо або приготувати маску:

  1. Змішати 2 ложки оливкової олії, 1 ложку меду і яєчний жовток. Отриманий засіб наносять на волосся, надягають рушник. Через годину маску необхідно змити. Цей спосіб допомагає не тільки боротися з розшаруванням волосся, але і зміцнити їх.
  2. У домашніх умовах широко застосовується наступна маска: в злегка підігріте реп'яхову олію (2 столові ложки) додати 2 яєчних жовтки. Суміш ретельно перемішати, розподілити по чистим вологим волоссям. Після цього слід надіти шапочку для душу і обернути голову рушником. Через 30 хвилин маска змивається теплою водою з шампунем.

Тим, у кого на маски часу не вистачає, але хочеться, щоб волосся стали здоровішими, можна порекомендувати під час миття голови додати в шампунь кілька крапель олії. Головне, не вливати його в пляшечку - це може привести до розшарування кошти.

Швидко врятувати сухі розшаровані волосся можна за допомогою кефіру або кислого молока. Ці продукти наносяться на вимиту шевелюру. Приблизно через годину волосся споліскують водою, бажано із застосуванням відварів трав.

догляд

Тим, у кого проблеми з шевелюрою, важливо знати, як доглядати за січеться волоссям в домашніх умовах Тим, у кого проблеми з шевелюрою, важливо знати, як доглядати за січеться волоссям в домашніх умовах. Перш за все, слід звернути увагу на шампунь. Він повинен підходити саме вашому типу волосся. Слід пам'ятати, що кошти можуть викликати звикання, після якого колишнього ефекту вже неможливо побачити. Тому бажано не рідше, ніж один раз на 6 місяців, міняти виробника. Застосовуючи маски, кондиціонери та бальзами важливо змивати їх з особливою ретельністю.

Не варто забувати про уразливість вологих волосся. Тому після миття їх не можна терти, щоб вони не стали крихкими. Досить акуратно промокнути рушником і залишити сохнути на повітрі. Якщо без фену обійтися не вдається, краще за все волосся сушити прохолодним потоком повітря, закінчуючи процедуру, коли вони ще злегка вологі.

По можливості краще віддати перевагу натуральні зачіски без високих начосом і гладко прибраних назад волосся. Слід мінімізувати використання коштів для укладання, таких як лаки, пінки, муси.

харчування

Тим, хто хоче відновити здоров'я волосся в домашніх умовах, величезна увага варто приділити харчуванню й способу життя Тим, хто хоче відновити здоров'я волосся в домашніх умовах, величезна увага варто приділити харчуванню й способу життя. Перш за все, необхідно відмовитися від жирної, солодкої, гострої їжі. Наситити волосся вологою допомагає достатнє вживання рідини. Води слід випивати не менше двох літрів щодня.

Чудова вплив на здоров'я волосся і в цілому організму надають живі кисломолочні продукти. А ось від шкідливих звичок краще відмовитися. Продовжуючи вживати каву, алкоголь і нікотин в дуже великих кількостях, повернути красу волосся навряд чи вдасться.

Важливо вживати вітаміни і мінерали, особливо в міжсезоння. Можна придбати в аптеці комплекси, спеціально розроблені для краси волосся і нігтів. Однак вони часто дуже дорого коштують. Тим, хто дозволити собі їх не може, можна порадити придбати вітаміни групи А і Е і риб'ячий жир в капсулах.

Тим у кого січеться волосся, слід розуміти, що профілактика проблеми набагато менш затратна і більш ефективна, ніж позбавлення від неї. Тому рекомендації варто дотримуватися неухильно і постійно.

Посічених кінчиків: як боротися ?! #VictoriaR

Посічених кінчиків: як боротися ?