Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Масло для ванни, користь і шкода кожного, поради фахівців

  1. Користь і шкода
  2. Види масел для ванни
  3. розслаблюючі
  4. збуджуючі
  5. антицелюлітні
  6. еротичні
  7. омолоджуючі
  8. Для схуднення
  9. від втоми
  10. від депресії
  11. Правила використання

Багато людей люблять приділяти увагу комфортним і приємним водним процедурам. Особливо багато часу витрачається на прийняття ванни. Для цього використовуються різні пінки, масла або інші засоби, що підвищують комфортність процедури. Відмінним рішенням вважається покупка ефірного масла для ванни. Воно представлено в численних видах, тому є можливість підібрати оптимальний засіб, яке може сприяти розслабленню, порушення, зняття втоми або навіть схудненню. Якісне масло для ванни має завжди приємним ароматом і розслаблюючим ефектом, тому їм можна користуватися постійно.

Користь і шкода

Використання ефірних масел для ванни володіє численними перевагами, якщо їх грамотно вибрати, а також, якщо купувати їх дійсно у перевірених виробників:

  • знімається втома, накопичена протягом робочого дня;
  • поліпшується зовнішній вигляд шкіри, так як вона стає більш еластичною і пружною, а також запобігає появі лущення;
  • нормалізується гормональний фон організму, що особливо актуально для жінок, тому після прийняття ванни з відповідним маслом, поліпшується самопочуття і з'являється впевненість у своїй привабливості і силах;
  • знімаються болі в ногах або інших частинах тіла;
  • підвищується імунітет, так як кожне якісне ефірне засіб включає в себе антибактеріальні і протизапальні добавки;
  • поліпшується лібідо, для чого використовуються спеціальні масла, у складі яких є афродизіаки.

знімається втома, накопичена протягом робочого дня;   поліпшується зовнішній вигляд шкіри, так як вона стає більш еластичною і пружною, а також запобігає появі лущення;   нормалізується гормональний фон організму, що особливо актуально для жінок, тому після прийняття ванни з відповідним маслом, поліпшується самопочуття і з'являється впевненість у своїй привабливості і силах;   знімаються болі в ногах або інших частинах тіла;   підвищується імунітет, так як кожне якісне ефірне засіб включає в себе антибактеріальні і протизапальні добавки;   поліпшується лібідо, для чого використовуються спеціальні масла, у складі яких є афродизіаки

Масло для ванни не викликає звикання, тому допускається користуватися ним протягом тривалого часу для поліпшення самопочуття і стану здоров'я. Однак його застосування має і деякими негативними моментами. Це відноситься до того, що існує багато виробників масел, що випускають неякісну продукцію, користуватися якою регулярно небезпечно. Тому рекомендується купувати засоби виключно у перевірених і надійних виробників. Зберігати його треба в прохолодному місці, захищеному від сонячних променів.

Якісне масло для ванни не може володіти низькою вартістю, тому слід спочатку орієнтуватися на високу ціну кошти.

Навіть якісні засоби можуть бути протипоказані людям, страждаючим від гіпертонії. Не бажано користуватися ними жінкам, що годують.

Види масел для ванни

Дані кошти випускаються в численних видах, що відрізняються складом і призначенням, правилами використання та іншими параметрами. Тому перед покупкою конкретного засобу рекомендується спочатку визначитися, для чого саме воно буде використовуватися.

розслаблюючі

Найбільш часто вибираються спеціальні масла, здатні розслабляти. Прийняття ванни з цим засобом стане справжньою насолодою, так як людина зможе добре розслабитися і насолодитися приємним ароматом. В результаті починається процес релаксації, а також пробуджується внутрішня енергія людини.

Для ванною з розслаблюючим ефектом найбільш часто вибираються:

  • апельсин - ванна з маслом апельсина сприяє заспокоєнню і позбавлення від стресу. Благотворно впливає на шкіру, тому насичує її вітамінами і усуває запалення. Добре впливає на настрій і душевну рівновагу. Ванна з апельсиновим маслом прекрасно підходить при головних болях або болях в м'язах і суглобах;
  • іланг-іланг - вважається не тільки розслаблюючим, але і підвищує сексуальну енергію. Є корисним для серця, а також знижує тиск. Знімає напругу і нормалізує гормони. Рекомендується ванна з цим засобом для людей, які страждають від хронічної втоми;
  • лаванда - це засіб містить в собі безліч корисних елементів. Ідеально при безсонні і стресі, а також знімає перезбудження. Ванна з лавандовим маслом має заспокійливий ефект;
  • ладан - має антидепресивні властивості, а також заспокоює тіло і душу людини. Вважається ідеальним рішенням під час стресу або перенапруження.

Розслаблюючі ванни рекомендується приймати через кілька годин після прийняття їжі, а бажано зовсім перед сном. Прекрасно, якщо процедура буде повторюватися двічі в тиждень.

Прекрасно, якщо процедура буде повторюватися двічі в тиждень

Трояндова олія

Трояндова олія

Кілька крапель олії іанг-іланг допоможуть розслабитися

Кілька крапель олії іанг-іланг допоможуть розслабитися

масло ладану

масло ладану

масло апельсина

масло апельсина

Іланг-іланг

збуджуючі

Такі масла містять в складі афродизіаки. Вони являють собою речовини, що збільшують сексуальний потяг до протилежної статі. Сприяють високій статевої активності.

Діють такі кошти досить просто, так як приємний аромат впливає на мозок людини, після чого впливає на гіпофіз, який виділяє гормони. У кров відбувається викид ендорфіну, завдяки якому виникає ейфорія і сексуальне бажання. За допомогою таких масел можна не тільки налаштуватися на приємне проведення часу з другою половинкою, але і добре розслабитися і зняти напругу.

За допомогою таких масел можна не тільки налаштуватися на приємне проведення часу з другою половинкою, але і добре розслабитися і зняти напругу

антицелюлітні

Для людей, які страждають від целюліту, найбільш переважними вважаються масла, що борються з цією проблемою. Вони виводять з організму зайву воду, а також спалюються калорії під час прийняття такої ванни.

Найбільш ефективними проти целюліту вважаються кошти з апельсина, ялівцю, грейпфрута або розмарину.

Найбільш ефективними проти целюліту вважаються кошти з апельсина, ялівцю, грейпфрута або розмарину

еротичні

Сюди так само відносяться масла, у складі яких є афродизіаки. Вибираються для цих цілей різні види масел:

  • бергамот забезпечує розслаблення тіла і порушення еротичних фантазій;
  • жасмин дозволяє кожній жінці відчути себе привабливою і бажаною;
  • кедр сприяє наданню будь-яким відносинам свіжості;
  • мускат підсилює сексуальне бажання;
  • мирра використовуєте жінкам для підвищення чуттєвості.

Еротичні речовини зазвичай використовуються перед спільним ввечері з коханою людиною. Бажано крім прийняття ванни з цим засобом встановити в самому приміщенні аромалампу.

омолоджуючі

Для кожної жінки важливо, щоб вона зберігала свою молодість і привабливість як можна довше, тому високим попитом користуються спеціальні омолоджуючі масла для ванни. Для цього найбільш часто вибираються засоби:

  • кульбаба - сприяє омолодженню шкіри, а також насичує її великою кількістю життєво необхідної вологи;
  • мед - вважається прекрасним омолоджуючу засобом, причому можна включатися в різні склади, а також безпосередньо використовуватися в чистому вигляді;
  • цитрусові - сюди відноситься апельсин, лимон або грейпфрут. Масла з цих фруктів мають прекрасний омолоджуючий ефект.

Масла цитрусових допоможуть надати енергії

Для схуднення

Для людей, які страждають від надмірної ваги, оптимальним вважається вибір ефірних масел, що сприяють спалюванню калорій або зниження апетиту:

  • ванни з маслом лаванди притупляють почуття голоду;
  • анісова і ванільне масло знижує стрес, тому він не буде «заїдатися» великою кількістю їжі;
  • склади з м'яти і пачулі сприяють нормалізації обміну речовин;
  • для прискорення розщеплення жирів використовується ванна з смерековим маслом, а також з розмарином або мандарином. Найчастіше використовується масло ялиці.

Таким чином, в залежності від наявної причини зайвої ваги вибирається оптимальне масло, усуває цю причину.

Таким чином, в залежності від наявної причини зайвої ваги вибирається оптимальне масло, усуває цю причину

ванільне

ванільне

пачулі

пачулі

м'ята

від втоми

Якщо людина сильно втомлюється на роботі чи навчанні, йому потрібно розслаблююча ванна. Для цього використовуються:

  • лаванда, що володіє прекрасними заспокійливі властивості, тому поліпшується сон і відпочинок;
  • римська ромашка має ніжний, приємний аромат, а також відрізняється хорошими релаксаційним властивостями;
  • склад з кедра володіє протизапальними і антисептичними параметрами, а також сприяє гарному розслабленню і заспокоєнню;
  • валеріана ідеально підходить в разі порушення сну через втому.

Для усунення безсоння рекомендується відразу після ванни з ефірними маслами зробити масаж, а після лягати спати.

Для усунення безсоння рекомендується відразу після ванни з ефірними маслами зробити масаж, а після лягати спати

кедра

кедра

ромашки

ромашки

масло лаванди

від депресії

Якщо у людини не проходить поганий настрій і пригніченість, то можна говорити про затяжної депресії. Для боротьби з нею ефективно використовуються різні ефірні масла, причому найчастіше вибираються для цього:

  • лаванда;
  • апельсин;
  • м'ята або меліса.

Кожне засіб має приємний аромат, а також сприяє встановленню душевної рівноваги, спокою. Тепла ванна знижує стрес, депресію, а також дає можливість повноцінно відпочити, набратися сил. Компанія Мустела випускає безліч якісних масел, тому можна вибрати оптимальний варіант для будь-якого випадку життя.

Компанія Мустела випускає безліч якісних масел, тому можна вибрати оптимальний варіант для будь-якого випадку життя

Масло м'яти і меліси мають заспокійливий ефект

Правила використання

Якщо для прийняття ванни використовуються різні ефірні масла, то важливо розібратися в тому, як правильно їх застосовувати для досягнення потрібних результатів. Для цього враховуються поради:

  • не допускається приймати ванну відразу після їжі, тому після прийому їжі повинно пройти не менше двох годин;
  • рекомендується перед зануренням в ванну добре помитися під душем, щоб шкіра добре вбирала різні корисні речовини з води;
  • небажано знаходитися в гарячій воді занадто довго, так як це може призвести до виснаження організму;
  • не можна приймати довгі водні процедури людям, що страждають діабетом або серцевою недостатністю;
  • під час процедури не потрібно думати про сторонні речі або проблемах, так як треба розслабитися, забути про все погане.

Таким чином, масла для ванни представлені в численних видах. Кожен вид має свої властивості, особливостями, тому важливо грамотно вибирати засіб. Також необхідно ретельно вивчити правила його застосування, щоб цей процес забезпечував дійсно позитивний результат для людини, що приймає ванну.

Відео