Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Як підтягнути шкіру обличчя у домашніх умовах: 4 кращих способу

  1. Як підтягнути шкіру за допомогою масажу
  2. Як підтягнути шкіру за допомогою компресів
  3. Інші засоби для підтяжки шкіри обличчя
  4. Салонні процедури для підтяжки шкіри обличчя

Будь-яка представниця прекрасної статі прагне підтримувати красу і здоровий вигляд шкіри. Але зробити це не завжди просто, так як впоратися з певними проблемами буває нелегко. Мімічні зморшки, втрата пружності, поява в'ялості - це, звичайно, вкрай неприємні ознаки старіння і в'янення шкіри, але, тим не менш, з ними можна ефективніше боротися, не вдаючись до допомоги пластичних хірургів і дорогих косметологічних салонів.

Будь-якій жінці під силу самої тримати під контролем цю проблему в домашніх умовах - регулярне проведення процедур у вигляді масажу, масок, компресів і інших способів допоможе повернути шкірі обличчя здоровий колір, свіжість і красу. Сьогодні сайт For-Your-Beauty.ru розповість якими способами можна підтягнути шкіру обличчя в домашніх умовах.

Як підтягнути шкіру за допомогою масажу

  1. Лоб. За допомогою зволожуючого крему масажуйте чоло, починаючи від центру, і різкими рухами, не розтягуючи шкіру, рухайте пальцями в бік по горизонталі. Від брів проведіть лінії до скронь, злегка натискаючи. Потім притисніть долоні біля коріння волосся на лобі і відтягніть назад на 10 секунд.
  2. Щоки. Відкрийте рот наскільки можна ширше і витолкніте вперед мову на 5 секунд, після чого зімкніть рот і спробуйте посміхнутися, не розмикаючи рота. Потім наберіть повітря і напружте щоки, як ніби хочете надути кульку.
  3. Повіки. По черзі дивіться вниз і вгору, вліво і вправо, тримаючи голову прямо. Сильно зажмурте очі і через пару секунд широко їх розкрийте. Не забудьте часто моргнути, роблячи інтервали для розслаблення очей.
  4. Підборіддя. Трохи відкрийте рот і виставите вперед щелепу, напружуючи м'язи шиї. Прикладіть руку до підборіддя і натисніть на неї щелепою з усієї сили. Тильними сторонами долонь виконуйте поплескування по підборіддю.
  5. Овал обличчя. Для більш окресленого овалу обличчя закусуйте черзі верхню і нижню губу. Потім пальцями робіть кругові рухи від носа до вилиць і скронь, а також від губ до вуха. Ковзання повинні бути легкими, без тиску.

Відео «Унікальні вправи для підтяжки обличчя»

Як підтягнути шкіру за допомогою масок

На сьогоднішній день купити в магазині маску для підтяжки обличчя не складає особливих труднощів, але, на жаль, у нас немає гарантії, що те чи інше комерційне засіб дійсно виявиться ефективним. До того ж, багато виробників, щоб продовжити термін придатності свого продукту, додають в маски і крему різні хімічні речовини, що досить шкідливо для шкіри і може викликати алергію. Відмовлятися від покупки косметики зовсім, звичайно ж, не варто, досить уважно читати склад і робити правильний вибір. Але чи варто це додаткових витрат і непотрібного ризику, якщо можна з доступних засобів і народних рецептів приготувати відмінні ефективні ліфтинг-маски в домашніх умовах? Пропонуємо вам кілька видів масок для підтяжки вашої шкіри.

Вівсянка. Запарте звичайну вівсянку і нанесіть на обличчя на півгодини. Можна додати ложечку меду. Шкіра стане підтягнутою, еластичною, пружною і сяючою.

Курине яйце. Змішайте жовток з ложкою оливкової олії і декількома краплями лимонного соку, нанесіть на обличчя і потримайте хвилин 20. Як результат - дрібні зморшки розгладяться, а шкіра підтягнеться і придбає рівний колір.

Пшеничне борошно. У теплій воді розмішайте ложку борошна і додайте куряче яйце. Отриману суміш нанесіть на обличчя і потримайте 10 хвилин. Після застосування шкіра придбає гладкість, пружність, еластичність і здоровий колір обличчя.

Картопля. Очистіть картоплину, натріть її на дрібній тертці і додайте ложку оливкової олії. Нанесіть на обличчя на 20 хвилин, потім змийте теплою водою. Крохмаль, що міститься в картоплі, володіє підтягуючим ефектом.

Мед. Використовуйте цей рецепт тільки в тому випадку, якщо у вас немає алергії на натуральний бджолина мед. Змішайте ложку меду з курячим яйцем і ложкою оливкової олії, і потримайте на обличчі 10 хвилин. Ваша шкіра відразу перетвориться.

Висівки. Столову ложку висівок з'єднайте зі збитим білком, чайною ложкою лимонного соку і цедрою одного лимона. Потримайте на обличчі хвилин 15, потім змийте молоком. Маска володіє не тільки підтягує, але і відбілюючим ефектом.

Парафін. Аптечний парафін (50гр.) Розтопити на водяній бані і пензликом нанести на обличчя (крім зони навколо очей). Потримайте 20 хвилин і зніміть - застиглий парафін прекрасно відходить від особи, потім змастіть шкіру кремом. Ефект від маски ви помітите вже після першої процедури.

Як підтягнути шкіру за допомогою компресів

Компрес - прекрасна і корисна процедура для будь-якого типу шкіри. Він живить, зволожує, усуває сліди втоми, відновлює, тонізує і лікує. Для старіючої шкіри компреси особливо корисні, так як мають омолоджуючий ефект. Якщо ваша шкіра втратила пружність і свіжість, виглядає тьмяною і втомленою, то чудовий варіант - побалувати її цілющим компресом, приготованим в домашніх умовах. Це відмінний спосіб запобігти зневодненню шкіри і, відповідно, передчасне старіння. Рекомендуємо вам наступні рецепти, за допомогою яких можна омолодити шкіру.

Ромашка. Столову ложку сухої сировини залийте склянкою окропу і настоюйте не менше півгодини. За цей час відвар охолоне, тому його необхідно підігріти і змочити в ньому байкову або фланелеву тканину, яку потім прикласти до очищеної шкірі. Тримайте 3-5 хвилин, поки тканина не охолоне, потім знову змочіть в відварі. І так кілька разів.

М'ята. Столову ложку м'яти залийте неповним склянкою окропу і настоюйте близько години. Після чого процідіть, змочіть у відварі м'яку серветку, покладіть її на обличчя, зверху накрийте поліетиленовою плівкою, і потримайте 10 хвилин.

Шипшина. Склянкою окропу залити столову ложку ягід шипшини, настояти годину, потім процідити. Змочити у відварі шматок м'якої тканини і потримати на обличчі 15 хвилин. Аналогічний рецепт можна приготувати з березової кори, календули і подорожника.

Алое. Змішати сік алое (30 мл.) З холодною водою (100 мл.) І намочити в отриманої рідини серветку. Докласти тканину-на-віч, накрити пакетом з поліетилену і потримати 10 хвилин. Алое можна замінити яблучним або огірковим соком.

Зелень. Кріп і петрушку в рівному співвідношенні залити склянкою окропу і настоювати до охолодження. Потім підігріти, просочити відваром м'яку тканину і прикладати до обличчя.

Потім підігріти, просочити відваром м'яку тканину і прикладати до обличчя

Інші засоби для підтяжки шкіри обличчя

Для підвищення кровообігу, тонізації шкіри і бадьорості рекомендується контрастне вмивання і протирання обличчя кубиком льоду. Дані процедури, звичайно, не дуже комфортні (особливо з незвички), але надзвичайно корисні для будь-якої шкіри. Це, свого роду, розминка для особи. Вмивайтеся черзі холодною і теплою водою (але не гарячої) і протирайте шкіру кубиками льоду , Найкраще - з відвару лікарських трав. Наприклад, ромашки або календули, які необхідно попередньо запарити, остудити і розлити по формах. Рекомендується щоранку використовувати контрастне вмивання і завершувати його протиранням особи кубиком льоду. Такі процедури звужують пори особи і тонізують, в результаті чого шкіра стає свіжою, гладкою, сяючою, і радує здоровим кольором обличчя.

Салонні процедури для підтяжки шкіри обличчя

  • Пілінг. пілінг шкіри з метою усунення верхніх шарів шкіри з наступним їх відновленням.
  • Термаж. Процедура для чищення шкіри, що проводиться за допомогою радіохвиль.
  • Ультразвук. Шкіра очищається за допомогою розігріваючого впливу.
  • Мезотерапія. Введення під шкіру спеціального лікарського препарату.
  • Шліфування. За допомогою лазера випаровується верхній шар шкіри.
  • Біоревіталізація. Введення під шкіру ін'єкцій гіалуронової кислоти.
  • Фотоомолодження. Вплив на шкіру за допомогою пучків світла.
  • Пластика. Видалення небажаних надлишків шкіри шляхом хірургії.