Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Як позбутися від лупи - Догляд за волоссям - Для жінок - Vitaminov.net

5 листопада 2013

5 листопада 2013

Лупа - це форма шкірної екземи або стан шкіри, яке зазвичай виникає на тих ділянках тіла, де у великих кількостях виробляється шкірне сало. Це поширене стан, яке вражає шкіру голови багатьох чоловіків і жінок. Чоловіки при виявленні у них подібної проблеми часто стають предметом жартів серед друзів.

Також лупа нерідко розглядається як ознака поганої особистої гігієни. Тому, незважаючи навіть на те, що лупа - це поширена проблема, багато хто вважає її вказівкою на неправильний спосіб життя і погану гігієну. Чоловіки бояться носити темні піджаки або сорочки, так як переживають, що про їхню проблему стане відомо, і вони будуть висміяні в суспільстві. Існує кілька причин, що пояснюють появу лупи і безліч домашніх засобів, які можуть виявитися ефективними в боротьбі з цим станом шкіри.

причини лупи

Хоча багато людей думають, що до появи лупи призводить сухість шкіри голови, зазвичай відбувається навпаки, і є кілька причин, які можуть пояснити появу лупи. Це форма шкірної екземи, яка може з'являтися не тільки на шкірі голови, а й на інших ділянках тіла. Як правило, воно характеризується високою виробленням шкірного сала.

Є припущення, що роль в появі лупи грає дріжджовий грибок, який живе на шкірі і відомий як Малассеза. Шкірні клітини, які постійне утворюються в шкірі голови, можуть отшелушиваться швидше, ніж зазвичай, що призводить до того, що вони виглядають як білі лусочки. Якщо дріжджові грибки на шкірі ростуть занадто швидко, це може призводити до появи лупи. Стрес, гормональні зміни, занадто велика кількість жиру або недоліки імунної системи також можуть призводити до появи лупи.

Симптоми лупи наступні:

  • Поява білих лусочок на шкірі голови, які можна помітити не тільки на голові, але і на одязі.
  • Можлива втрата волосся.
  • Поява сверблячки на шкірі голови і осипання лусочок з волосся при розчісуванні.
  • Можлива поява червоних плям на інших ділянках тіла, таких як особа або руки.

Найпопулярніші домашні засоби позбавлення від лупи

Існує безліч поширених домашніх продуктів, які можна використовувати, щоб позбутися від лупи на шкірі голови. Вони легкі в застосуванні і нешкідливі, і їх нескладно дістати. Більшість з них насправді також корисні для шкіри. Тому основною перевагою вибору на користь домашніх засобів від лупи є те, що вони не тільки вирішують проблему лупи, але і живлять шкіру голови і волосся.

Застосування яблучного оцту

Відомо, що яблучний оцет є поширеним інгредієнтом домашніх засобів для лікування різних недуг і шкірних захворювань. При шкірних захворюваннях оцет дозволяє позбутися від зайвої шкіри до того, як вона почне отшелушиваться. У разі, якщо причиною появи лупи є грибок, оцет діє як ефективне протигрибковий засіб. Як використовувати цю речовину для позбавлення від лупи, описано нижче:

Що потрібно:

  • півсклянки білого або яблучного оцту;
  • півсклянки теплої води.

Змішайте воду і оцет в склянці. Загальна кількість суміші може бути різним у залежності від кількості волосся. Нанесіть суміш на волосся і акуратно помасажуйте шкіру голови протягом декількох хвилин. Обполосніть водою. Зачекайте протягом восьми - десяти годин, перш ніж мити волосся. Процедуру можна проводити один - два рази на тиждень.

Застосування харчової соди

Харчова сода - це поширений інгредієнт багатьох рецептів, також як і засобів для лікування різних видів інфекцій. Усунення останніх сода сприяє, завдяки своїм отшелушивающим властивостях, що сприятиме очищенню зайву шкіру. Вона може служити навіть в якості протигрибкового засобу. Якщо причина лупи - грибок, частинки харчової соди, змішуючись з частинками зайвої шкіри, видалять їх до того, як вони почнуть перетворюватися в лусочки.

Що потрібно:

  • 1 столова ложка соди;
  • 1 стакан води;
  • за бажанням - кілька крапель олії розмарину.

Одну столову ложку соди змішайте з однією склянкою теплої води. Отриману суміш рясно нанесіть на шкіру голови. Суміш можна використовувати і замість шампуню, особливо якщо додати розмарин, який додасть їй приємний запах.

сила пажитника

Пажитник відомий як рослина, чиї насіння використовуються в якості приправи, особливо в індійській кухні. Однак він також має певні лікарські властивості. Завдяки тому, що пажитник багатий амінокислотами і білками, він сприяє здоровому росту волосся і, крім того - поліпшення здоров'я шкіри голови, так як запобігає проблеми з лупою. Лецитин, який міститься в ньому у великій кількості, робить волосся гладкими і шовковистим.

Що потрібно:

  • дві столові ложки насіння пажитника;
  • чашка води;
  • кавомолка.

Дві столові ложки насіння замочіть на ніч у воді. На наступний ранок подрібніть їх за допомогою кавомолки до пастоподібної консистенції. Нанесіть суміш на шкіру голови і залиште на 30 хвилин або довше, це полегшить видалення лупи. Змийте суміш теплою водою або м'яким шампунем. Кількість лупи помітно зменшиться.

Застосування листя нима

Ним - це індійське рослина, яке відоме своїми численними лікарськими властивостями. Воно здатне чудесним чином впливати на лупу. Ним не тільки заспокоїть шкіру голови, якщо є свербіж, але і запобіжить завдяки своїм протигрибковим властивостям швидке зростання грибків, що підсилює утворення лупи.

Що потрібно:

  • 1-2 жмені листя нима;
  • 4-5 склянок гарячої води.

Залийте листя нима гарячою водою і залиште на ніч. На наступний ранок процідіть вийшла настоянку. Використовуйте її для ополіскування волосся. Також можна зробити пасту з листя і нанести її на шкіру голови. Пасту залиште на годину, а потім змийте водою.

Застосування ополіскувача для порожнини рота «Листерин»

Листерин (Listerine) використовується в якості домашнього антисептичний ополіскувача для порожнини рота. Також його можна з легкістю використовувати, щоб позбавити волосся від лупи. Цей продукт був розроблений в 19 столітті і спочатку служив дантистам як хірургічний антисептик. Так як в основному Listerine допомагає боротися з грибками, він є і ефективним засобом проти лупи.

Що потрібно:

  • вода;
  • Листерин натурального кольору.

Змішайте воду і Листерин в пропорції 2: 1. Отриманий розчин розпорошите або нанесіть на шкіру голови після того, як помиєте волосся шампунем. Щоб розчин подіяв, залиште його на шкірі голови на 30 хвилин, після чого змийте водою. Проблема з лупою повинна зважитися, якщо повторювати цю процедуру 1 - 2 рази на тиждень.

Збільшення дози вітаміну D

Якщо Вам цікаво, про якої добавки тут йдеться, то Ви можете отримати вітамін D з самого натурального його джерела, яким є сонячне світло. Було виявлено, що кількість лупи зменшується при збільшенні впливу сонячного світла. Цілком можливо також, що суха погода, часто викликає лупа взимку, надає такий ефект через скорочення кількості сонячного світла в цю пору року. Сонячне світло - це саме натуральне домашнє засіб від лупи, для застосування якого не потрібно брати до уваги жодних специфічних показників.

При появі яскравого сонячно світла намагайтеся проводити час на сонці або поза приміщенням. Робити це необхідно протягом як мінімум 10-15 хвилин. Однак не забувайте піклуватися про свою шкіру. Нанесення сонячного крему запобігає появі сонячних опіків згодом тривалого впливу сонячного світла. Якщо під час перебування поза приміщенням займатися будь-якою фізичною активністю, це також сприятиме поліпшенню психічного і фізичного здоров'я.

застосування аспірину

Якщо це було Вам невідомо, то Ви будете здивовані, дізнавшись про те, що аспірин може рятувати не тільки від головного болю. Ці таблетки можна ефективно використовувати в якості домашнього кошти проти лупи. Це можливо, в основному, завдяки саліцилової кислоти, що міститься в них. Це активний інгредієнт, який використовується при виробництві багатьох шампунів проти лупи. Ефективною в боротьбі з лупою саліцилову кислоту роблять протимікробні і протигрибкові якості, якими вона володіє. У разі виникнення запалення шкіри через роздратування або розчісування, аспірин також може надавати на шкіру заспокійливу дію.

Що потрібно:

  • дві таблетки аспірину;
  • шампунь.

Розітріть таблетки аспірину в порошок. Додайте порошок в шампунь перед нанесенням шампуню на волосся. Як тільки шампунь змішаний з порошком з аспірину, нанесіть його на шкіру голови і залиште на дві хвилини. Після цього промийте волосся водою. Цю процедуру слід виконувати через день до тих пір, поки проблема з лупою не опиниться під контролем.

Здорове харчування

Кажуть, що проходження здоровому і збалансованому раціону допомагає виліковувати багато недуг і запобігати їх появі або перехід в хронічне захворювання. Відомо, що навіть у разі розвитку такого стану, як лупа, дієта може відігравати важливу роль. Надлишкове вироблення шкірного сала, що має місце при лупи, зазвичай є результатом вживання нездорової, жирної їжі або продуктів, багатих хворими жирами і маслами. Тому слід подбати про включення в свій раціон таких продуктів і виконанні нижчеперелічених рекомендацій.

Що потрібно:

  • свіжі, чи не заморожені зелені листові овочі, такі як салат-латук, капуста, брокколі;
  • домашня їжа, що містить малу кількість масел і жирів, і включає джерела пісного протеїну, такі як горіхи, боби і яйця;
  • добавки з риб'ячим жиром.

Дотримуючись здорової дієти, обов'язково постарайтеся, щоб їжа здебільшого складалася з вищезазначених продуктів. Слід відмовитися від вживання шкідливої ​​або жирної їжі на вулиці. Допоможе в боротьбі із захворюваннями шкіри і збільшення споживання вітамінів і мінералів, а також джерел пісного протеїну, таких як м'ясо, яйця і риба.

застосування лимона

Лимон володіє певними кислотними властивостями, які допомагають видаляти лусочки і зменшувати кількість надлишкового шкірного сала. Тому, якщо поява лупи викликано надлишком на шкірі голови шкірного сала, лимонний сік допоможе послабити надається цим надлишком ефект.

Що потрібно:

  • дві столові ложки лимонного соку і ще одна ложка соку окремо;
  • один стакан води.

Нанесіть дві столові ложки лимонного соку безпосередньо на шкіру голови. Залиште на одну хвилину, а потім розмішайте третю ложку соку в склянці води і обполосніть нею волосся. Будьте обережні і не залишайте лимонний сік на шкірі голови надовго, так як це може зробити її сухою.

Застосування масла чайного дерева

Незважаючи на те, що надлишок шкірного сала розглядається як першопричина лупи, деякі масла допомагають контролювати її. Масло чайного дерева відоме своїми лікарськими властивостями. Воно діє як протигрибковий засіб і його можна використовувати для лікування зудить і роздратованою шкіри голови.

Що потрібно:

  • чайна ложка олії чайного дерева;
  • склянку теплої води.

Змішайте масло чайного дерева з теплою водою і помістіть суміш в пляшку з пульверизатором, якщо така є. Нанесіть суміш на шкіру голови і втирайте масажними рухами після застосування шампуню. Змивати суміш не потрібно. Слідкуйте за тим, щоб не проковтнути випадково масло.

Сила гелю Алое Віра

Багатьом відомо, що гель Алое Віра має заспокійливі властивості, особливо, якщо говорити про шкірних захворюваннях. Заспокійливу силу гелю Алое Віра можна використовувати для лікування сонячних опіків і інших шкірних інфекцій. Під впливом Алое Віра сповільнюється процес проліферації клітин шкіри. Так як гель допомагає скорочувати швидкість, з якою зростають клітини, він здатний також зупиняти швидку регенерацію клітин шкіри голови. Тому цей гель є ефективним домашнім засобом проти лупи.

Що потрібно:

  • тюбик чистого гелю Алое Віра

Застосовувати гель Алое Віра з метою позбавлення від лупи легко і зручно. Просто нанесіть його на шкіру голови за 15 минути до миття волосся. Поле цього, помийте волосся як зазвичай.

Застосування харчової солі

Тоді як Алое Віра або масло чайного дерева не завжди виявляються під рукою, щіпка солі знайдеться завжди. Це дуже поширений інгредієнт, без якого практично будь-яку страву здається незакінченою. Сіль також може служити в якості ефективного домашнього засоби проти лупи. Вона допомагає зменшити кількість лупи, так як має м'який отшелушивающим ефектом.

Що потрібно:

  • 3 столові ложки столової

Сіль слід наносити на суху або злегка вологу шкіру голови. Якщо через лупу на шкірі голови з'являється свербіж, цей метод допоможе полегшити його. Акуратно втирайте сіль в шкіру голови до тих пір, поки вона не розчиниться. Потім промийте голову. Це допоможе вирішити проблему з лупою. Після застосування цього домашнього кошти можна навіть використовувати шампунь.

Посилання по темі:
Жирне волосся
Лимон проти лупи


джерело: myhealthtips.in
Фото: haircarearticle-ogle.blogspot.com