- 1. Проблеми з пам'яттю
- 2. Волосся можуть почати випадати
- 3. Сивина
- 4. Припливи
- 5. Секс перестає приносити задоволення
З настанням певного віку життя кожної жінки починає поступово змінюватися і звикнути до таких змін іноді буває досить важко.
Вікові зміни починаються абсолютно непомітно. В якийсь день ви розумієте, що молодість поступово йде і часом це навіть не з ким обговорити. Подібні проблеми жінки звикли тримати в собі, що також негативно відображається і на їх емоційному стані. При цьому варто пам'ятати, що вік - не вирок і, незважаючи на дату народження, будь-яка жінка може виглядати красиво і відчувати себе цілком комфортно. Жіночий журнал Cosmopolitan опублікував підбірку рад, які допоможуть вам гідно прийняти вікові зміни.
"Після 40 років життя тільки починається", - говорила героїня одного з культових радянських фільмів, і, до речі, вона була повністю права. Якщо процес догляду молодості не зупинити, можна хоча б до нього підготуватися.
woman.forumdaily.com
1. Проблеми з пам'яттю
Якщо ви відчуваєте, що забуваєте всякі дрібниці, не поспішайте в жаху лікувати починається деменцію. Це абсолютно нормальний процес, особливо якщо ви ведете насичене життя і звикли тримати в голові десятки речей одночасно.
Рішення: найкраще звернутися до невролога, щоб визначити, наскільки все серйозно. Швидше за все, можна обійтися просто вітамінами. А до відвідування лікаря можна спробувати трохи "пригальмувати".
2. Волосся можуть почати випадати
Протягом життя кількість волосся на голові змінюється. Найбільше їх під час вагітності, а після пологів нарешті починають випадати старі і часом жінці здається, що вона лисіє. Це, звичайно, не так. У період менопаузи волосся теж можуть випадати клаптями.
Рішення: шампуні і засоби для обсягу. У складних випадках зверніться до трихолога, який проведе дослідження і призначить вітаміни для росту волосся.
3. Сивина
Всі знають, що вона з'являється, але ніхто не хоче її бачити. І якщо на голові сивину легко зафарбувати, то в інших місцях це досить складно. Часом через неї жінки в зрілому віці залишаються одні: соромляться, що вже не молоді. І зовсім даремно.
Рішення: поодинокі волоски можна вищипнути, а якщо їх багато - піти на епіляцію. Все, як виявилося, дуже просто.
4. Припливи
Вони бувають у 80% жінок в період менопаузи і можуть проявлятися протягом 10 років. Звичайно, це незручно: розмовляєш з людиною - і раптом тебе кидає в жар. Особливо неприємно, якщо жінка намагається це приховати. Однак, не потрібно соромитися абсолютно природних процесів.
Рішення: обговоріть це питання з гінекологом, він може порадити ліки, які допоможуть згладити реакцію організму. Одягайтеся так, щоб можна було не перегріватися в приміщенні. Можна також носити спортивні топи з охолоджуючим ефектом.
5. Секс перестає приносити задоволення
В основному це виникає через сухість всередині. Вона викликана зниженням рівня естрогену і веде до зменшення сексуального бажання.
Рішення: на щастя, існує маса засобів, які допоможуть уникнути неприємних відчуттів. Також варто поговорити з лікарем про контрацепцію. Якщо пропадає бажання, перевірте щитоподібну залозу і постарайтеся поменше турбуватися.
Раніше "Обозреватель" публікував топ-20 порад щодо вибору гардероба для жінок, яким за 40.
Ти ще не підписаний на наш Telegram ? Швидко тисни!
