Здоровье - правильное питание

Вкусно, полезно, эффективно!
 

Маска для обличчя в домашніх умовах від зморшок після 30 років

  1. Догляд після 30 років
  2. Правила використання масок
  3. Основні рецепти масок після 30 років
  4. Недорогі маски від зморшок
  5. Особливі маски з желатину і ікри
  6. масляні маски
  7. Маски з овочів
  8. Мед від зморшок в 30 років
  9. Фрукти від зморшок

Після настання 30 років особа потребує особливого догляду. Маски в домашніх умовах для боротьби зі зморшками носять обов'язковий характер. Накладати їх можна не тільки на область особи, а й на всю зону шиї і декольте.

Приготувати маску для обличчя від зморшок після 30 років в домашніх умовах можна з величезного набору компонентів. Якщо пам'ятати про найважливіші потреби епідермісу в цьому віці.

Догляд після 30 років

У цей час не можна забувати про деякі правила:

  1. Хороша захист від сонця і взимку, і влітку;
  2. Застосування косметики без спирту;
  3. Щоденне використання зволожуючого крему;
  4. Усунення макіяжу на ніч;
  5. Використання масажу і гімнастики для боротьби з мімічними зморшками;
  6. Ніякого недосипання, перевтоми і сильного стресу!

У 30-35 років шкіра потребує захисту від набряків, а також в профілактиці сухості і в'ялості. У цей період пора подбати і про те, щоб легкі ознаки зморшок не переросли в справжній кошмар.

У 30 років у шкірі відбувається порушення природного процесу кровообігу, тому гімнастика і масаж так потрібні їй. Але не менш значуще і використання спеціальних масок від зморшок, які стимулюють вироблення важливих мікроелементів, еластину і колагену.

Правила використання масок

Перед нанесенням будь-якого складу потрібно запам'ятати, як робити це правильно. Неправильне вплив на обличчя здатне погіршити його стан:

  • Обов'язково распарьте шкіру і видаліть всі залишки косметики;
  • Не наносіть засоби навколо очей і губ, якщо в рецепті немає рекомендацій;
  • Розподіляйте склад по масажних лініях без зайвого тиску і розтягування шкіри;
  • Маска від зморшок буде ефективною, якщо попередньо розслабитися і прийняти лежаче положення;
  • Не слід розмовляти під час процедури;
  • Після використання натурального рецепта «запечатайте» ефект звичним зволожуючим кремом;
  • Ніколи не використовуйте залишки коштів, приготованих 1-2 дня назад;
  • Нерж склади до 15-20 хвилин, якщо немає інших рекомендацій, особливо небезпечно користуватися сумішами з фруктами і ягодами, в них містяться кислоти, які при тривалому використанні руйнують чутливу шкіру;
  • Рекомендується наносити суміші на обличчя не частіше 2 разів на тиждень, щоденне застосування масок може погіршити їх ефективність;
  • Один курс складається з 12-18 процедур, потім склад потрібно поміняти, щоб знову не розвинулося звикання.

Дотримання цих простих рекомендацій підвищить ефективність масок в 10 разів!

Основні рецепти масок після 30 років

У період від 30 до 35 років доглядати за шкірою з метою усунення зморшок і запобігання їх появи дуже просто. Адже для цього підходить переважна більшість натуральних продуктів. Специфічна особливість полягає в тому, що після 30 років шкіра починає ставати сухішою, тому частіше потрібні маски для усунення зморшок саме на такому типі епідермісу.

Недорогі маски від зморшок

У домашніх умовах можна приготувати дуже прості рецепти від зморшок, інгредієнти для яких продаються в магазинах і аптеках:

Особливі маски з желатину і ікри

До складу желатину входить натуральний колаген, який необхідний шкірі в будь-якому віці. Після 30 років його вироблення зменшується, починають з'являтися зморшки. Для сухої і жирної шкіри в домашніх умовах подібні маски стануть справжнім порятунком.

Але потрібно знати, що є певні вимоги до правильного приготування складів:

  • Желатин необхідно заливати половиною склянки холодної води, для цього беруть 1 ложку речовини і чекають від 10 до 60 хвилин, поки всі кристалики продукту набухнуть;
  • Потім на водяній бані розводять продукт до рідкого стану і остуджують до кімнатної температури;
  • Тепер вводять до складу 1 ч. Л. зеленого чаю і стільки ж м'якоті огірка.

Наносять на шкіру і змивають тільки тоді, коли засіб повністю вбереться. Не менш цікавий і склад з червоною ікрою. У цьому дивовижному продукті міститься висока концентрація незамінних Омега-кислот.

Вони необхідні для підтримки молодості шкіри:

  1. Для приготування досить взяти 1 ст. л. ікри і трохи рослинного масла (олива, мигдаль, будь-яке інше);
  2. Тепер нанесіть склад на шкіру і почекайте 20 хвилин;
  3. Краще прийняти лежаче положення - компоненти активніше працюють в розслаблених м'язах.

масляні маски

Для сухої шкіри обличчя після 30 років в домашніх умовах ідеально робити маски на основі олій.

Є рецепти і для жирної шкіри, але саме сухий епідерміс найкраще вбирає корисні жири і не відгукується неприємним блиском:

  1. Масло виноградних кісточок. Візьміть 1 ложку масла і трохи підігрійте. Влийте 3-4 краплі ефіру сандалу і троянди. Залишати склад можна назовсім, так як рослинний жир з кісточок вбирається майже в повній мірі.
  2. Оливкова олія і алое. Для приготування потрібно з'єднати 2 ст. л. соку алое і 1 ложку масла оливок. Додатково вводять 1 ложку вершків високої жирності. Цей рецепт оптимально підходить сухій шкірі, але при заміні вершків кефіром може застосовуватися після 30 років і на жирному епідермісі.
  3. Масло і яблука. Візьміть 1 ст. л. оливкової жиру і стільки ж яблучного пюре з фрукта зелених сортів. Наносять на 15-20 хвилин.

Колосальна кількість рецептів можна отримати, якщо взяти за основу свіжі овочі.

Маски з овочів

Якщо брати свіжі овочі з городу, то можна приготувати дуже корисні рецепти масок для шкіри будь-якого типу після 30 років в домашніх умовах:

  1. Огіркова. Найпопулярніша, проста і дуже ефективна маска проти зморшок. Зробіть пюре з овоча і влийте ложку мигдалевого масла. Можна додати жовток, якщо епідерміс сухий.
  2. З картоплею для жирної шкіри. Готують маску з 2 ложок картопляного пюре з сирого овоча. Додають до рецептом половинку ложечки солі, 3 ложки молока і ложечку меду. Тримати потрібно не довше 15 хвилин.
  3. Петрушка і картопля. Цей склад не тільки допоможе від зморшок, але і позбавить від будь-якого нерівного відтінку і пігментних плям. Зелень нарізають, обдають окропом на 15 хвилин, а сирок картопля труть на тертці. Потрібно додати 1 ложечку будь-якої олії і з'єднати всі компоненти (воду з петрушки не зливати).
  4. Томатна маска. Томати містять дуже корисні речовини для боротьби зі зморшками після 30 років. Зробіть з овоча пюре і нанесіть на 30 хвилин.
  5. Шпинатна маска. Візьміть листочки шпинату, трохи води або молока. Розріжте зелень, покладіть в каструлю і відварити 2 хвилин. Накладіть на 15 хвилин на обличчя.
  6. Зелена маска. Змішайте зелень салату, петрушки і шпинату. Додайте в рівних пропорціях вівсяні пластівці і трохи масла. Тримати можна 15-20 хвилин.
  7. Морквяний склад. Свіжий плід морквини натріть, покладіть 1 ч. Л. сметани і нанесіть на 15 хвилин.
  8. Гліцерин і картопля. Зваріть картоплю, візьміть 1 ст. л. пюре і стільки ж сметани з молоком. Додайте 1 ложечку гліцерину і стільки ж жиру оливок. Нанесіть на 20 хвилин.

Дуже ефективні в боротьбі зі зморшками в домашніх умовах після 30 років маски на основі меду.

Мед від зморшок в 30 років

Використовувати потрібно злегка підігрітий рідкий мед. Приготуйте маску для сухої шкіри в домашніх умовах, з'єднавши 1 ложку молока, меду і цілий жовток. Добре розмішайте і покладіть на обличчя.

Або можна взяти 1 ст. л. листя кропиви, добре порізаних блендером, з'єднати з ложкою меду і невеликою кількістю рослинного масла. Тримати такий склад на обличчі рекомендується 10 хвилин.

Фрукти від зморшок

Дуже ефективні в боротьбі зі зморшками після 30 років і свіжі фрукти, ягоди:

Для боротьби зі зморшками навколо очей після 30 років можна користуватися масками на основі вареної картоплі, обліпихової або касторової олії. А ось фруктові рецепти застосовувати не можна - в них занадто багато кислот, які негативно впливають на чутливу шкіру.