- Догляд після 30 років
- Правила використання масок
- Основні рецепти масок після 30 років
- Недорогі маски від зморшок
- Особливі маски з желатину і ікри
- масляні маски
- Маски з овочів
- Мед від зморшок в 30 років
- Фрукти від зморшок
Після настання 30 років особа потребує особливого догляду. Маски в домашніх умовах для боротьби зі зморшками носять обов'язковий характер. Накладати їх можна не тільки на область особи, а й на всю зону шиї і декольте.
Приготувати маску для обличчя від зморшок після 30 років в домашніх умовах можна з величезного набору компонентів. Якщо пам'ятати про найважливіші потреби епідермісу в цьому віці.
Догляд після 30 років
У цей час не можна забувати про деякі правила:
- Хороша захист від сонця і взимку, і влітку;
- Застосування косметики без спирту;
- Щоденне використання зволожуючого крему;
- Усунення макіяжу на ніч;
- Використання масажу і гімнастики для боротьби з мімічними зморшками;
- Ніякого недосипання, перевтоми і сильного стресу!
У 30-35 років шкіра потребує захисту від набряків, а також в профілактиці сухості і в'ялості. У цей період пора подбати і про те, щоб легкі ознаки зморшок не переросли в справжній кошмар.
У 30 років у шкірі відбувається порушення природного процесу кровообігу, тому гімнастика і масаж так потрібні їй. Але не менш значуще і використання спеціальних масок від зморшок, які стимулюють вироблення важливих мікроелементів, еластину і колагену.
Правила використання масок
Перед нанесенням будь-якого складу потрібно запам'ятати, як робити це правильно. Неправильне вплив на обличчя здатне погіршити його стан:
- Обов'язково распарьте шкіру і видаліть всі залишки косметики;
- Не наносіть засоби навколо очей і губ, якщо в рецепті немає рекомендацій;
- Розподіляйте склад по масажних лініях без зайвого тиску і розтягування шкіри;
- Маска від зморшок буде ефективною, якщо попередньо розслабитися і прийняти лежаче положення;
- Не слід розмовляти під час процедури;
- Після використання натурального рецепта «запечатайте» ефект звичним зволожуючим кремом;
- Ніколи не використовуйте залишки коштів, приготованих 1-2 дня назад;
- Нерж склади до 15-20 хвилин, якщо немає інших рекомендацій, особливо небезпечно користуватися сумішами з фруктами і ягодами, в них містяться кислоти, які при тривалому використанні руйнують чутливу шкіру;
- Рекомендується наносити суміші на обличчя не частіше 2 разів на тиждень, щоденне застосування масок може погіршити їх ефективність;
- Один курс складається з 12-18 процедур, потім склад потрібно поміняти, щоб знову не розвинулося звикання.
Дотримання цих простих рекомендацій підвищить ефективність масок в 10 разів!
Основні рецепти масок після 30 років
У період від 30 до 35 років доглядати за шкірою з метою усунення зморшок і запобігання їх появи дуже просто. Адже для цього підходить переважна більшість натуральних продуктів. Специфічна особливість полягає в тому, що після 30 років шкіра починає ставати сухішою, тому частіше потрібні маски для усунення зморшок саме на такому типі епідермісу.
Недорогі маски від зморшок
У домашніх умовах можна приготувати дуже прості рецепти від зморшок, інгредієнти для яких продаються в магазинах і аптеках:
Особливі маски з желатину і ікри
До складу желатину входить натуральний колаген, який необхідний шкірі в будь-якому віці. Після 30 років його вироблення зменшується, починають з'являтися зморшки. Для сухої і жирної шкіри в домашніх умовах подібні маски стануть справжнім порятунком.
Але потрібно знати, що є певні вимоги до правильного приготування складів:
- Желатин необхідно заливати половиною склянки холодної води, для цього беруть 1 ложку речовини і чекають від 10 до 60 хвилин, поки всі кристалики продукту набухнуть;
- Потім на водяній бані розводять продукт до рідкого стану і остуджують до кімнатної температури;
- Тепер вводять до складу 1 ч. Л. зеленого чаю і стільки ж м'якоті огірка.
Наносять на шкіру і змивають тільки тоді, коли засіб повністю вбереться. Не менш цікавий і склад з червоною ікрою. У цьому дивовижному продукті міститься висока концентрація незамінних Омега-кислот.
Вони необхідні для підтримки молодості шкіри:
- Для приготування досить взяти 1 ст. л. ікри і трохи рослинного масла (олива, мигдаль, будь-яке інше);
- Тепер нанесіть склад на шкіру і почекайте 20 хвилин;
- Краще прийняти лежаче положення - компоненти активніше працюють в розслаблених м'язах.
масляні маски
Для сухої шкіри обличчя після 30 років в домашніх умовах ідеально робити маски на основі олій.
Є рецепти і для жирної шкіри, але саме сухий епідерміс найкраще вбирає корисні жири і не відгукується неприємним блиском:
- Масло виноградних кісточок. Візьміть 1 ложку масла і трохи підігрійте. Влийте 3-4 краплі ефіру сандалу і троянди. Залишати склад можна назовсім, так як рослинний жир з кісточок вбирається майже в повній мірі.
- Оливкова олія і алое. Для приготування потрібно з'єднати 2 ст. л. соку алое і 1 ложку масла оливок. Додатково вводять 1 ложку вершків високої жирності. Цей рецепт оптимально підходить сухій шкірі, але при заміні вершків кефіром може застосовуватися після 30 років і на жирному епідермісі.
- Масло і яблука. Візьміть 1 ст. л. оливкової жиру і стільки ж яблучного пюре з фрукта зелених сортів. Наносять на 15-20 хвилин.
Колосальна кількість рецептів можна отримати, якщо взяти за основу свіжі овочі.
Маски з овочів
Якщо брати свіжі овочі з городу, то можна приготувати дуже корисні рецепти масок для шкіри будь-якого типу після 30 років в домашніх умовах:
- Огіркова. Найпопулярніша, проста і дуже ефективна маска проти зморшок. Зробіть пюре з овоча і влийте ложку мигдалевого масла. Можна додати жовток, якщо епідерміс сухий.
- З картоплею для жирної шкіри. Готують маску з 2 ложок картопляного пюре з сирого овоча. Додають до рецептом половинку ложечки солі, 3 ложки молока і ложечку меду. Тримати потрібно не довше 15 хвилин.
- Петрушка і картопля. Цей склад не тільки допоможе від зморшок, але і позбавить від будь-якого нерівного відтінку і пігментних плям. Зелень нарізають, обдають окропом на 15 хвилин, а сирок картопля труть на тертці. Потрібно додати 1 ложечку будь-якої олії і з'єднати всі компоненти (воду з петрушки не зливати).
- Томатна маска. Томати містять дуже корисні речовини для боротьби зі зморшками після 30 років. Зробіть з овоча пюре і нанесіть на 30 хвилин.
- Шпинатна маска. Візьміть листочки шпинату, трохи води або молока. Розріжте зелень, покладіть в каструлю і відварити 2 хвилин. Накладіть на 15 хвилин на обличчя.
- Зелена маска. Змішайте зелень салату, петрушки і шпинату. Додайте в рівних пропорціях вівсяні пластівці і трохи масла. Тримати можна 15-20 хвилин.
- Морквяний склад. Свіжий плід морквини натріть, покладіть 1 ч. Л. сметани і нанесіть на 15 хвилин.
- Гліцерин і картопля. Зваріть картоплю, візьміть 1 ст. л. пюре і стільки ж сметани з молоком. Додайте 1 ложечку гліцерину і стільки ж жиру оливок. Нанесіть на 20 хвилин.
Дуже ефективні в боротьбі зі зморшками в домашніх умовах після 30 років маски на основі меду.
Мед від зморшок в 30 років
Використовувати потрібно злегка підігрітий рідкий мед. Приготуйте маску для сухої шкіри в домашніх умовах, з'єднавши 1 ложку молока, меду і цілий жовток. Добре розмішайте і покладіть на обличчя.
Або можна взяти 1 ст. л. листя кропиви, добре порізаних блендером, з'єднати з ложкою меду і невеликою кількістю рослинного масла. Тримати такий склад на обличчі рекомендується 10 хвилин.
Фрукти від зморшок
Дуже ефективні в боротьбі зі зморшками після 30 років і свіжі фрукти, ягоди:
Для боротьби зі зморшками навколо очей після 30 років можна користуватися масками на основі вареної картоплі, обліпихової або касторової олії. А ось фруктові рецепти застосовувати не можна - в них занадто багато кислот, які негативно впливають на чутливу шкіру.