- Причини появи неприємного запаху
- Основна причина - Грибок ступень і нігтів
- Способи ліквідації аромату ніг
- Спеціальні засоби і антисептики, присипки для ніг
- Народні засоби боротьби з неприємним запахом ніг
- Рецепти освіжаючих і лікувальних ванн для ніг
- Дотримання правил особистої гігієни
- Правильний догляд за взуттям і шкарпетками
Неприємний запах ніг - це поширена делікатна проблема, поява якої заважає як самим її володарем, так і оточуючим людям. У людини з такою проблемою утворюються комплекси, він відчуває величезне горе при будь необхідності зняти взуття.
Неприємний недолік вимагає обов'язкового усунення. Перш ніж боротися з запахом, потрібно виявити причини його появи. У різних людей причина, чому смердять або пахнуть ноги, може бути різною.
Причини появи неприємного запаху
Неприємний запах у ступень не з'являється на порожньому місці. Причинами цього можуть бути:
1. Використання взуття з ненатуральних матеріалів. Такий предмет гардероба блокує надходження повітря до шкіри ніг. До занадто тісного взуття це теж стосується. В результаті ступні починають потіти. Для поширення мікроорганізмів, що викликають неприємний запах, створюються всі мають в своєму розпорядженні умови.
2. Носка синтетичних виробів. Використання шкарпеток, панчіх, колгот з матеріалів низької якості є поширеною причиною появи смороду. Принцип появи її аналогічний, як і в випадку з неякісної взуттям.
3. Індивідуальна схильність. Деякі люди від природи наділені особливістю у вигляді сильного потовиділення стоп. Тому будь-які фізичні навантаження, активний спосіб життя, стресові ситуації будуть провокувати появу потовиділення, і як наслідок, неприємного запаху.
4. Недотримання гігієнічних приписів. До них можуть ставитися носка брудних шкарпеток і предметів одягу для ступень, ходіння у вологому взутті, небажання доглядати за ногами (видалення грубої шкіри).
Часто причинами появи смердючого запаху від ніг виступають захворювання:
- грибкові інфекції . Це одна з найбільш поширених причин появи недуги. Захворювання може вражати як нігті, так і шкіру стоп і провокувати появу неприємного амбре. Будь-який стрес або спека, що призводять до рясного потовиділення, створять ідеальне середовище для розмноження грибкових бактерій;
- багато дієти і неправильне харчування призводять до порушення обміну речовин. Наслідки цього можуть проявитися у вигляді запаху ніг;
- різні захворювання, перебіг яких супроводжується потовиділенням. Це може бути цукровий діабет, туберкульоз, різні порушення в діяльності щитовидної залози, а також нервової і судинної систем;
- причиною може бути менопауза і будь-які гормональні зміни в організмі;
- ослаблена імунна система організму не в силах протистояти впливу різних бактерій.
Основна причина - Грибок ступень і нігтів
грибкове захворювання викликають паразитичні мікроорганізми. Заразитися ними можна всюди: в місцях скупчення людей, де ходять босоніж, в басейнах, душах, саунах, лазнях, спортзалах.
Підчепити інфекцію чисто випадково можна під час покупки пари взуття в якомусь магазині або в процесі отримання послуги педикюру.
При появі грибка можна виявити такі симптоми, як лущення, сухість шкіри, свербіж, неприємний запах, утворення тріщин, почервоніння, пожовтіння нігтьових пластин, їх розшарування та ламкість.
Різновидів захворювання існує безліч. Визначити тип і природу грибка може лікар. Він же і призначить відповідне лікування.
Способи ліквідації аромату ніг
Неприємний запах стоп - це зовсім не вирок. Його не слід соромитися, від нього слід позбавлятися. Допоможуть ефективно і швидко побороти делікатну проблему деякі правила. Потрібно дотримуватися основних етапи:
Дотримання гігієни. При наявності проблеми потрібно не забувати регулярно мити ноги. Робити це слід з особливою ретельністю, використовуючи мочалку і антибактеріальний засіб. Добре потрібно промивати ділянки між пальців, як найбільш підходящу область для проживання і поширення бактерій.
Своєчасна дезінфекція. Для цих цілей відмінно підійдуть спеціальні дезінфікуючі засоби, що мають у своєму складі спирт.
Можна створити такий засіб самостійно, змішавши в однакових кількостях спирт і оцет. За допомогою розпилювача препарат зручно наносити.
Використання спеціально створених для ніг антиперспірантів. Можна використовувати підручні продукти, які здатні сушити шкіру і очищати її. Це може бути тальк, сода.
Щоб позбутися від запаху, носити потрібно виключно шкіряне взуття. В іншому випадку чищенні будь-який інший взуття потрібно приділяти значну увагу. Слід її мити, а краще прати, причому варто робити це регулярно.
Влітку варто носити відкрите взуття, щоб стопи могли дихати. А ось гумові капці чи босоніжки, а також взуття зі вставками пластмаси тільки посилять неприємний аромат ніг.
Ні в якому разі не варто взувати мокре взуття, якщо ви не хочете стати володарем неприємного запаху ніг.
Під взуття закритого типу слід обов'язково надягати чисті шкарпетки гарної якості. Синтетичні вироби при існуванні проблеми краще не носити і не набувати. Кожен день слід надягати нову пару. При збільшенні проблеми шкарпетки потрібно міняти частіше.
Допоможуть позбутися від смердючого запаху ножні ванни , Створені на основі натуральних інгредієнтів в домашніх умовах.
застосування ефірних масел і різних мазей , Які надають на шкіру антисептичну дію.
Використання тальков, які усувають зайву вологу і знижують пітливість.
Спеціальні засоби і антисептики, присипки для ніг
Для усунення проблеми з погано пахнуть ногами фармацевтичні компанії пропонують чимало різних засобів. Кожне з них ефективно по-своєму і має свої особливості застосування:
1. Лосьйони для ніг - спеціальні препарати, надають дезодоруючу і дезінфікуючі вплив на шкіру ступень.
Перед їх застосуванням ноги обов'язково слід вимити і насухо витерти. Після процедури нанесення потрібно дочекатися повного висихання лосьйону.
Ефективні препарати - «Галено Фарм» і «5 днів».
2. Мазі:
- цинкова мазь - доступне бюджетний кошт для зменшення потовиділення ніг, пом'якшення, зволоження шкіри і усунення неприємного запаху;
- мазь ДЕО-контроль, що складається з масел лаванди, чайного дерева, ши, какао і комплексу вітамінів. Завдяки такому складу мазь впливають на ноги як антисептик - пом'якшує шкіру і зменшує потовиділення;
- паста Теймурова - рекомендований і високоефективний препарат для боротьби зі смердючим ароматом. Засіб має підсушують і антибактеріальні властивості і добре зарекомендувало себе в усуненні нестачі.
Перед застосуванням будь-мазі потрібно добре вимити ноги, дати ступень висохнути природним шляхом, потім плавними ретельними рухами втирати засіб протягом декількох хвилин і почекати повного висихання. Процедуру потрібно проводити протягом 4-7 днів до отримання відчутного результату.
3. Формідрон - лікарський препарат, основною складовою якого є формальдегід. Він освіжає шкіру і надає на неї антибактеріальну дію. Наноситься препарат методом втирання в шкіру. Через високий подсушивающего впливу не можна переборщити з його дозуванням.
Про важливі особливості використання Формідрон можна дізнатися з відео:
4. Борна кислота - ще один хороший антисептик. Потрібно насипати трохи засобу в носок перед його одяганням на чисті і сухі ноги. Щоразу після використання такі шкарпетки потрібно прати, а ноги мити.
5. палений галун надають на шкіру протизапальну, перешкоджає бактеріям і блокуючу піт вплив. До складу засобу входять калієво-алюмінієвий галун. Препарат випускається у формі порошку. Його застосовують як ранкову присипку для ніг, а вечорами засіб просто змивають.
Народні засоби боротьби з неприємним запахом ніг
Безліч варіантів боротьби з неприємним запахом ступень пропонує народна медицина. Серед величезної кількості народних засобів дійсно ефективними є такі рецепти:
Ромашковий настій. Щоб його приготувати, потрібно сушене подрібнене рослина (3 ст. Л.) Залити літром окропу. Після чого ємність накрити кришкою і дати настоятися рідини 1 годину. Після закінчення цього часу додати 1 ст. л. соди, і настій готовий. Засобом потрібно буде розтирати погано пахнуть стопи, попереднє їх вимивши.
Масляний коктейль. При прийомі ванни можна в воду додати суміш ефірних масел. За 5 крапель взяти масло шавлії, евкаліпта і сосни. Ці аромати допоможуть усунути смердючі запахи.
Настій на оцті підходить і для усунення запаху, і для боротьби з грибком. Для цього потрібно змішати 200 г масла вершкового, 100 г оцту, 1 яйце і його подрібнену шкаралупу. Все помістити в скляну банку і відправити в холодильник на один тиждень. Готовим настоєм потрібно щодня змащувати уражені ділянки протягом 2 тижнів. Якщо додати до оцту морквяний сік, то це допоможе оздоровити шкіру ніг і буде сприяти якнайшвидшому її відновленню.
Часникова мазь. Потрібно придушити часник і змішати з такою ж кількістю масла вершкового. Готова мазь застосовується вдень до появи перших позитивних результатів.
Цибулеві компреси. У деяких ситуаціях допомагає позбутися пітливості запаху цибулю.
Можна просто натирати ноги соком цибулі. Але набагато ефективніше створювати компреси на основі лука і залишати їх на ступнях на ніч.
Листя лопуха використовуються для створення компресу для стоп. Попередньо рослина потрібно підготувати, прокатавши по листю качалкою для видавлювання соку. Потім підготовленими листям потрібно просто обернути стопи і залишити на ніч, закріпивши їх носками. Лікуватися таким чином потрібно протягом 3 тижнів. Аналогічними властивостями володіють і листя горобини.
Рецепти освіжаючих і лікувальних ванн для ніг
Хорошим способом усунення обридлого противного запаху ніг є різні ванночки. Їх необхідно регулярно приймати для досягнення помітних результатів. Кілька доступних рецептів:
Дубовий відвар. Для створення кошти знадобиться подрібнена кора дуба (2 ст. Л.), 1 стакан закипілої води. Суміш потрібно поставити на водяну баню і варити 30 хвилин. Після охолодження рідину потрібно процідити і додати в неї трохи води для заповнення початкового об'єму.
Такий відвар використовують для ванн тривалістю по 20 хвилин. Використовується подрібнена кора дуба і в сухому вигляді. Для цього дубову кору потрібно просто насипати в шкарпетки надіти на ноги і залишити на всю ніч.
Ванночка на основі міцного чаю, солі і оцту. Співвідношення інгредієнтів до води 100 г на 1 л. Тримати ноги в такій рідини потрібно від 7 до 9 хвилин по кілька разів на тиждень.
Ванна з відвару трави вероніки. Для приготування потрібно прокип'ятити стебла рослини протягом 5 хвилин. Кожен день потрібно приймати ванни для ніг по 10-15 хвилин.
Ванни з морською сіллю можуть усунути проблему ніг, але не однаково добре в кожному окремому випадку.
Відвар чистотілу приготувати можна з 4 ст. л. сушеної трави і 1 літра окропу. Процедуру можна проводити щодня. Підвищити ефективність методу можуть компреси з чистотілу. До заваренной траві потрібно додати оцет і докласти до ступень як компрес.
Дотримання правил особистої гігієни
Щоб проблема поганого запаху ніг зайвий раз не турбувала людини, потрібно обов'язково дотримуватися правил гігієни. Набагато простіше запобігти появі будь-якого захворювання, ніж боротися з його наслідками. Тому кілька стоять рад знадобляться кожному:
- не слід ходити босоніж в громадських місцях;
- важливо регулярно міняти шкарпетки;
- потрібно тримати ноги в чистоті, для цього їх потрібно мити щодня і витирати насухо рушником;
- потрібно стежити за сухістю взуття та регулярно її провітрювати. Допоможуть в цьому ділі різні аерозолі для усунення запахів;
- намагатися не надягати чуже взуття і не давати в користування свою стороннім людям, щоб уникнути здобуття грибка;
- регулярно робити педикюр і стежити за станом шкіри ніг.
Правильний догляд за взуттям і шкарпетками
Повністю усунути проблему виділення неприємного запаху від ніг можна тільки комплексним шляхом. Для цього потрібно стежити не тільки за гігієною ніг, але і правильно доглядати за взуттям. Зберігати її потрібно в спеціальних вентильованих коробках.
Мити взуття потрібно і всередині, і зовні. Можна застосовувати спеціально створені для неї присипки з антибактеріальним ефектом.
З доступних засобів допоможе невелика кількість харчової соди. Якщо насипати цей продукт в черевики, то можна усунути зайву вологу і поганий запах. Порцію соди для взуття потрібно міняти кожен день.
Усунути неприємний запах з взуття, який передається на ноги, допоможе лавровий лист. Потрібно просто покласти кілька листочків під устілку. Цю ж проблему допоможе вирішити і прянощі гвоздика.
Щоб ноги не пахли погано, потрібно приділяти увагу і чистоті шкарпеток або колгот. Краще прати предмети одягу навиворіт.
Якщо підходити до вирішення проблеми комплексно, приділяючи регулярно трохи часу процедурам по догляду за ногами і взуттям, то можна в найкоротші терміни позбутися від погано пахне напасті.
