Nothing found for Www Liveinternet Ru Click
Не найдено

Варенье из бананов

Опубликовано: 09.10.2017

видео Варенье из бананов

Варенье из бананов

Со вкусом бананов Россия познакомилась сравнительно недавно, но очень многим он пришелся по вкусу, как детям, так и взрослым. Бананы употребляют, в основном, в свежем виде. Но можно и сварить варенье из бананов на зиму, чтобы получить для своего организма целый набор витаминов, микроэлементов и просто очень вкусное лакомство в зимний период.



Содержание:

Плюсы и минусы варенья из бананов Подготовка плодов для варенья Дополнительные ингредиенты Рецепты варенья из бананов Способы приготовления бананового варенья Хранение

Плюсы и минусы варенья из бананов

Преимущества – это, в первую очередь, химический состав данной тропической ягоды, который полностью сохраняется при варке фрукта:


Варенье из бананов на зиму

большое содержание калия в бананах поддерживает работу сердца и головного мозга, укрепляет сосуды; комплекс витаминов группы B, C, PP, которые повышают иммунитет организма; большое содержание углеводов (42 г) в бананах обеспечивает энергией растущий детский организм детей и увеличивает физическую выносливость спортсменов; железо, содержащееся в большом количестве бананов, способствует повышению уровня гемоглобина; благодаря наличию волокнистых структур выводит шлаки из организма; важным свойством банана является его низкая аллергенность по сравнению с другими фруктами.

Однако, при наличии такого положительного влияния на организм, эта тропическая ягода имеет некоторые отрицательные моменты. При наличии проблем со здоровьем некоторым категориям людей следует ограничить или исключить употребление бананов, как в свежем виде, так и в виде варенья. Это категория больных, страдающих ожирением, заболеваниями, связанными с поражением сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, тромбофлебит вен, варикозное расширение вен).


Варенье из яблок и бананов - 7 дач